从9号开始断断续续被封了26天，2➕2➕2.……仿佛陷入了循环，每天都处于各种消息的恐慌 揪心 迷茫中，分不清是真是假，觉得上海真是一团糟，一堆令人吐槽大骂的政策，基本民生都得不到保障，各种负能量，无法相信这是2022年的上海。
刚看到各地支援消息的时候太感动了，终于看到希望，看到正能量，有种得救了的感觉……总攻打响，离收官也就不远了，相信这座城市会很快恢复往日的生机。[心]
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读书是门槛最低的高贵
养心莫如静心，静心莫如读书。
人生如茶，静心以对。只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到最美丽的风景。
烦躁的时候读书，可以静心;
迷茫的时候读书，可以清心;
孤独的时候读书，可以消除恐惧;
无解的时候去读书，可以答疑解惑。
要么静心读书，要么动身旅游，灵魂和身体，必须有一个在路上。
养心莫如静心，静心莫如读书。
人生如茶，静心以对。只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到最美丽的风景。
烦躁的时候读书，可以静心;
迷茫的时候读书，可以清心;
孤独的时候读书，可以消除恐惧;
无解的时候去读书，可以答疑解惑。
要么静心读书，要么动身旅游，灵魂和身体，必须有一个在路上。
做瑜伽教培和瑜伽自媒体8年到现在，聊过的馆主和瑜伽老师/导师有上千位，感受过迷茫和痛苦，也看得到闪光和智慧，
对我来说，这过程中对我能力最大的锻炼，就很多时候对方说了第一句，我大概率知道第二句想说啥了…
做个人品牌这件事我确实掀起了一阵圈内浪潮，我很开心为你打开一个新局面，如果你需要帮助，可以找我1:1定位梳理，因为我对市场的敏锐度有目共睹，可以给你结果，以及我在瑜伽领域的专业很精深
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