只能忍受出现在工作中的任务 讨厌被任务追赶的感觉 工作外如果有人不断把任务强加于我 我会变成拒否犬 一天的脑力工作结束后 还要让我回家做起来炒菜这种体力工作 非必要的话 我会很难受 养猫这种程度的奉献是可以接受的 养人绝对不可能 工作用时间体力脑力换钱已经够辛苦了 剩下时间全部交给自己支配是我保持人性的最后手段 我在数次做饭体验中得出一个结论 那就是未来不要放弃工作去当家庭主妇
读书最朴实的作用不是在于获取什么效益，也不是在于能够傲然于人前。它最朴实的作用就是“极少被错误的观点忽悠”。
比如，面对社会上大量的贩卖焦虑，有人就照单全收，搞得自己很焦躁、感觉生活很没劲，而有的则可以完全屏蔽这种别有用心，活出自己的气场和悠然……这其实就是读书勤否给不同的人带来的不同结果。
就拿所谓“三十而立”来说吧，对于很多人来说，这四个字就是一个过不去的“坎儿”，它被理解成一种人生成长的社会标准，有时会在夜深的时候突然觉得自己很失败，年龄逐渐变大，但是又没有什么物质和财富，甚至到了这个年龄还没有成家，总是感觉自己处处不达标、不如人，失败感、压抑感油然而生，自己破坏着自己的幸福……
但实际上，“三十而立”这四个字出自于《论语.为政》：“子曰：‘吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”。
这里的本意，是指：“人在立下志向并且努力之后，能在三十左右的年纪产生了正确的、不再容易变化的道德观、价值观，能不因外界的诱惑而改变，能做到不被外界的杂音所干扰，能作为一个成熟而独立的精神个体存在，能坚守住自身本心。”
而后，这句话不断被曲解，曲解为“你必须在三十岁闯出社会地位”、“你都三十岁了还赚不到什么钱那很失败”、“你都三十岁了还没成家立业，落后于人咯”……曲解本意，一方面是以讹传讹，另一方面则是因为有人想夹带私货，在贩卖焦虑的同时可以捞取好处……
而摆脱这种被动局面（被社会各种信息流、套路围猎）的最好方法就是把书读的勤一些、精深一些，于聒噪中远离聒噪，于杂乱中安然自处，便有了属于自己的些许境界。
早安，全世界。现在下楼晨跑10公里—15公里，慢跑，用舒服的心率唤醒身体。
比如，面对社会上大量的贩卖焦虑，有人就照单全收，搞得自己很焦躁、感觉生活很没劲，而有的则可以完全屏蔽这种别有用心，活出自己的气场和悠然……这其实就是读书勤否给不同的人带来的不同结果。
就拿所谓“三十而立”来说吧，对于很多人来说，这四个字就是一个过不去的“坎儿”，它被理解成一种人生成长的社会标准，有时会在夜深的时候突然觉得自己很失败，年龄逐渐变大，但是又没有什么物质和财富，甚至到了这个年龄还没有成家，总是感觉自己处处不达标、不如人，失败感、压抑感油然而生，自己破坏着自己的幸福……
但实际上，“三十而立”这四个字出自于《论语.为政》：“子曰：‘吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”。
这里的本意，是指：“人在立下志向并且努力之后，能在三十左右的年纪产生了正确的、不再容易变化的道德观、价值观，能不因外界的诱惑而改变，能做到不被外界的杂音所干扰，能作为一个成熟而独立的精神个体存在，能坚守住自身本心。”
而后，这句话不断被曲解，曲解为“你必须在三十岁闯出社会地位”、“你都三十岁了还赚不到什么钱那很失败”、“你都三十岁了还没成家立业，落后于人咯”……曲解本意，一方面是以讹传讹，另一方面则是因为有人想夹带私货，在贩卖焦虑的同时可以捞取好处……
而摆脱这种被动局面（被社会各种信息流、套路围猎）的最好方法就是把书读的勤一些、精深一些，于聒噪中远离聒噪，于杂乱中安然自处，便有了属于自己的些许境界。
早安，全世界。现在下楼晨跑10公里—15公里，慢跑，用舒服的心率唤醒身体。
李迅雷：涨价预期下食品饮料板块会否再度崛起
来源：李迅雷金融与投资
作者：李迅雷 范劲松(李迅雷为中泰证券首席经济学家、中国首席经济学家论坛副理事长)
引言
2016-2020年，在消费升级以及品牌集中两个主要逻辑的推动下，食品饮料超额收益很明显，一度被资本市场誉为“永远的神”。而2021年初至11月底，食品饮料（申万指数）下滑了近十个点，股票投资收益率排名靠后，最近又有所回升；经历了2020-2021年两年的疫情反复后，听到最多的是消费能力和消费意愿下降、消费信心不足的评论，食品饮料“确定性强”的优势仿佛丢失了。疫情对食品饮料的影响几何？今年食品饮料行业发生了什么？以前讲的消费升级的逻辑是否具备可持续性？明年该行业是否有超额收益？为此我与中泰食品饮料首席范劲松展开对话。
李迅雷：你作为资深食品饮料行业首席，在PPI高企、CPI有所抬头的现状下，有什么和市场不一样的声音和逻辑吗？
范劲松：我们比市场要乐观一些，而且有逻辑和数据上的支持。有几个基本判断：
（1）疫情的两年下来，宏观以及社零数据虽说很一般，消费能力和消费意愿是双降的，但是食品饮料的需求是很刚性的（餐饮除外），因此疫情对食品饮料的影响极为有限甚至增速和2019年差不多，疫情常态化的当下食品饮料依旧有望实现稳健增长；
（2）从全产业链来看，今年的问题主要出现在价格方面；9月份之前，食品饮料大多子行业情况是上游材料涨价、终端跌价（干扰项多），产业链利润是压缩的，因此上市公司毛利率和净利润率出现调整，目前产业链利润在增厚中；
（3）从周期角度来看，今年的价格总体偏弱，产业进入去库存周期，展望2022年，我们认为价格向上的周期叠加库存周期共振，有望推升业绩加速增长；
（4）当下的消费品市场总体是个纵度提升的市场，从同质化逐步走向差异化，微笑曲线在改写，按照国际发展的经验，消费升级的逻辑还可以持续近十年。
图片
李迅雷：两年疫情下来，你认为食品饮料消费受影响极为有限？哪些数据能够说明这个问题。
范劲松：我们做了很多调研，结合上市公司的一些数据，发现实际的食品饮料行业的消费比很多想像的要好，还是要多调研。如五粮液，我们调研了长三角很多经销商，很多反馈增长25-70%不等，好于报表；我们也调研了啤酒龙头，我们预计今年的啤酒行业龙头的销量比2019年下滑2-4个点，这个数据也好于市场的预期；具体数据来看：
图片
（1）从社会零售统计的数据来看，粮油食品类2020-2021两年的1-10月的复合增速10.3%，相较于2017-2019年略有加速；烟酒类2020-2021两年的1-10月的复合增速超10%，相较于2017-2019年7.4-8%的增速有加速；
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（2）从食品饮料上市公司统计的数据来看，2021年前三季度大众品上市公司的收入6066亿元，同比增长11%，增速环比2020年上升0.6pct，这个增数据与2018-2019年的平均增速很接近；前三季度大众品利润456亿元，同比变动-2%，增速环比2020年下降22pct；
白酒方面：2021前三季度白酒行业收入2184亿元，同比增长21%，净利润820亿元，同比增长19%，2020年受疫情影响收入增速9%；我们预计2020-2021年行业的复合增速接近15%，这一数据与2019年的增速相差不大；茅台这两年的增速下来了，如果扣掉这一要素，近两年行业的增速有望更高一些。
图片
李迅雷：既然食品饮料作为刚需品，销售收入比较稳健，今年二级市场食品饮料行业的投资收益率是负的，基本面出了什么问题吗？
范劲松：问题主要出在上游原材料价格方面，即上游原材料在涨价，终端在跌价，总体感觉是下游企业之间打了一轮价格战。原材料涨价主要体现在包装材料玻璃、纸箱等，还有原材料涨价，比如糖蜜，原奶等；产业链出厂到终端环节的利润做薄了。外加上社区团购的干扰和会计准则对运费的调整，2021年大众品细分龙头的毛利率比疫情前明显下滑。
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另外，疫情反复下，摩擦成本提升，收入预期不稳定；2020年的疫情，对餐饮等产业链的冲击比较大，冲击较大行业（如调味品）的渠道给了社区团购这些新渠道一些切入的机会，这两年社区团购刚好发力烧钱导流量，价格不断走低（Q2-Q4白酒中部分产品的价格也有走低）。价格往下走，经销商信心更加不足，低价甩货为主。因此今年是个去库存周期，实际销售要好于报表。
详情链接：https://t.cn/A6xYqkVS
来源：李迅雷金融与投资
作者：李迅雷 范劲松(李迅雷为中泰证券首席经济学家、中国首席经济学家论坛副理事长)
引言
2016-2020年，在消费升级以及品牌集中两个主要逻辑的推动下，食品饮料超额收益很明显，一度被资本市场誉为“永远的神”。而2021年初至11月底，食品饮料（申万指数）下滑了近十个点，股票投资收益率排名靠后，最近又有所回升；经历了2020-2021年两年的疫情反复后，听到最多的是消费能力和消费意愿下降、消费信心不足的评论，食品饮料“确定性强”的优势仿佛丢失了。疫情对食品饮料的影响几何？今年食品饮料行业发生了什么？以前讲的消费升级的逻辑是否具备可持续性？明年该行业是否有超额收益？为此我与中泰食品饮料首席范劲松展开对话。
李迅雷：你作为资深食品饮料行业首席，在PPI高企、CPI有所抬头的现状下，有什么和市场不一样的声音和逻辑吗？
范劲松：我们比市场要乐观一些，而且有逻辑和数据上的支持。有几个基本判断：
（1）疫情的两年下来，宏观以及社零数据虽说很一般，消费能力和消费意愿是双降的，但是食品饮料的需求是很刚性的（餐饮除外），因此疫情对食品饮料的影响极为有限甚至增速和2019年差不多，疫情常态化的当下食品饮料依旧有望实现稳健增长；
（2）从全产业链来看，今年的问题主要出现在价格方面；9月份之前，食品饮料大多子行业情况是上游材料涨价、终端跌价（干扰项多），产业链利润是压缩的，因此上市公司毛利率和净利润率出现调整，目前产业链利润在增厚中；
（3）从周期角度来看，今年的价格总体偏弱，产业进入去库存周期，展望2022年，我们认为价格向上的周期叠加库存周期共振，有望推升业绩加速增长；
（4）当下的消费品市场总体是个纵度提升的市场，从同质化逐步走向差异化，微笑曲线在改写，按照国际发展的经验，消费升级的逻辑还可以持续近十年。
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李迅雷：两年疫情下来，你认为食品饮料消费受影响极为有限？哪些数据能够说明这个问题。
范劲松：我们做了很多调研，结合上市公司的一些数据，发现实际的食品饮料行业的消费比很多想像的要好，还是要多调研。如五粮液，我们调研了长三角很多经销商，很多反馈增长25-70%不等，好于报表；我们也调研了啤酒龙头，我们预计今年的啤酒行业龙头的销量比2019年下滑2-4个点，这个数据也好于市场的预期；具体数据来看：
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（1）从社会零售统计的数据来看，粮油食品类2020-2021两年的1-10月的复合增速10.3%，相较于2017-2019年略有加速；烟酒类2020-2021两年的1-10月的复合增速超10%，相较于2017-2019年7.4-8%的增速有加速；
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（2）从食品饮料上市公司统计的数据来看，2021年前三季度大众品上市公司的收入6066亿元，同比增长11%，增速环比2020年上升0.6pct，这个增数据与2018-2019年的平均增速很接近；前三季度大众品利润456亿元，同比变动-2%，增速环比2020年下降22pct；
白酒方面：2021前三季度白酒行业收入2184亿元，同比增长21%，净利润820亿元，同比增长19%，2020年受疫情影响收入增速9%；我们预计2020-2021年行业的复合增速接近15%，这一数据与2019年的增速相差不大；茅台这两年的增速下来了，如果扣掉这一要素，近两年行业的增速有望更高一些。
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李迅雷：既然食品饮料作为刚需品，销售收入比较稳健，今年二级市场食品饮料行业的投资收益率是负的，基本面出了什么问题吗？
范劲松：问题主要出在上游原材料价格方面，即上游原材料在涨价，终端在跌价，总体感觉是下游企业之间打了一轮价格战。原材料涨价主要体现在包装材料玻璃、纸箱等，还有原材料涨价，比如糖蜜，原奶等；产业链出厂到终端环节的利润做薄了。外加上社区团购的干扰和会计准则对运费的调整，2021年大众品细分龙头的毛利率比疫情前明显下滑。
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另外，疫情反复下，摩擦成本提升，收入预期不稳定；2020年的疫情，对餐饮等产业链的冲击比较大，冲击较大行业（如调味品）的渠道给了社区团购这些新渠道一些切入的机会，这两年社区团购刚好发力烧钱导流量，价格不断走低（Q2-Q4白酒中部分产品的价格也有走低）。价格往下走，经销商信心更加不足，低价甩货为主。因此今年是个去库存周期，实际销售要好于报表。
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