【乍暖还寒易感冒 试试中医小妙招】
来源：北京青年报
初春的气温总闹小脾气——忽高忽低、变化不定。春季为风邪主令，风为六气之首、百病之长，为感冒的主要原因。所以春季是感冒的高发时节，特别是儿童、孕妇、老年人，以及患有基础疾病者是感冒的高发人群。那我们要怎样预防呢？

《黄帝内经》中提到“阴平阳秘，精神乃至”“正气存内，邪不可干”。意思就是说我们身体阴阳平衡，正气存在体内，就不容易感染疾病。所以我们要保持良好的个人及环境卫生，做到勤洗手，注意室内空气的流动；平时要调整好生活方式，比如坚持适度锻炼、保证睡眠充足、保持心情开朗、做到饮食清淡；同时顺应天气的变化，注意防风保暖，适时减衣。

中医有很多妙招可以有效防治感冒，下面向大家介绍两种简便易行的方法。

手指点穴

风池穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。我们可以两手拇指点在风池穴，用力按揉数十次；足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下四横指，胫骨前缘一横指的位置。用食指、中指，用力按压同侧足三里穴，缓慢揉动数十次，然后交替点揉另一侧。这样做可以起到疏风解表、扶正祛邪的功效。

佩戴香囊

可将艾叶、菖蒲、藿香、紫苏、白芷、荆芥等多种中药制成香囊，具有芳香辟秽的功效。对感冒的预防有很好的帮助。

前几天去接机~
真的很帅
真人五官很精致，一些在人群里的突出
（要到签名照啦，哥人真的很好，但是深刻体会到了这哥：没有表情＝冷着脸＝看着很凶。助理一再拒绝签名，但他在等车的时候主动说一人一张，就真的挺可爱的hhh，不太会拒绝，看起来很冷漠，但有时候会突然皮一下hh，看得出人很好很真实对粉丝是平等的，追星其实最希望得到的可能并不是什么有意或者无意的回应，而是一份平等对待吧，对于他，一个并不依赖于粉丝的演员来讲）

最近慢慢有了关注度，认识知道喜欢他的人越来越多了，但就像他采访所说的
——请关注我的作品，我的业务能力，不要过于关注我的生活
——离他的生活远一点，离他的作品近一点

（就放一张图啦，视频什么的最近太忙也没时间处理，以后再说了~）

第一次听到这首歌是在高一上 还是下 记不得了
只记得自己穿梭在人群之中 每天都会跑步回家
虽然租的房子不能说条件很好 但是有家的感觉
尽管每次都做噩梦半夜醒来睡不着
但是冰箱里放着的几个哈根达斯冰激凌月饼是cure 我各种心灵伤痛的良药
朝着光走 朝着阳光洒落的方向走
走过居民区长长短短的街道
就能走到我的青春所在之地