从来一别又经年 万里长风送客船
我有一言应记取 文章得失不由天

如果人生的相遇
属于特殊的礼遇
那么健身好了，好身体定是宝贵的财富
能成就你人生的期许

如果人生的相遇
属于回忆的风景
那么坚持健身并成功塑型就是璀璨的烟花
可以照亮你未来的路途
​
​这一路走来 有你有我有大家
​不负韶华 不负众望 不负初心
​我们是一群有志进取、坚持不懈、
​可歌可泣、风华正茂的健身爱好者…… https://t.cn/A6t3w666

看过一段话说：
人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

你会不会也在某一刻，回头看着来时的路，不小心红了眼。这一路走来，那些爱你的和你爱的，那些你追寻的和梦想的，或多或少，都弄丢了一些。

多发现身边的人的可爱，他们是穿越人海好不容易才来到你身边的人，他们是淌过了时间的河流依旧愿意陪着你的人，他们未曾参与你的过去，却和你一起面对着未来，我们是否也应该好好善待。

别让错过再重演，余生，好好珍惜。

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如果你打算炒一辈子股，并且希望有天炒股能作为你的第一职业，牢记这9条铁律，内容不多，但字字如金，看懂少走5年弯路！

1.股价跌破60日均线的不要进，60日均线是股价的生命线，股价一旦跌破60日均线，说明趋势已经走坏，趋势由多头转为空头，顶级游z章盟主说过，在下跌趋势赚钱是偶然的，在上升趋势赚钱是必然的，学会顺应趋势，远离跌破60日均线的个股.

2.高位频出利好消息的股票不要碰，一支股票如果从低位已经涨过好几波，很多情况下主力是无法出货的，那么这种利好消息往往是主力故意制造利好消息来吸引散户接盘，从而达到出货的目的，高位出利好的个股一定要格外慎重考虑。

3.所有的技术指标都是马后炮，但是成交量不是，高位天量主力在出逃，低位天量主力在建仓，量在势在，量变势变。

4.一支股票经过大幅调整，在底部位置出现放量涨停是主力入场的行为，在低位横盘时间越长，主力吸筹就越充分，后期涨幅也越大，一旦突破横盘上轨，就是股价步入主升浪的时候。

5.股价远离5日均线的股票不要进，均线是水，k线是船，健康的上涨走势，股价都是贴着5日线的，股价偏离了5日均线都会回踩均线，5日均线是非常灵敏的均线，一旦股价偏离5日线，就会面临获利盘抛压过大，股价随时会回踩到5日线。

6.近3年暴涨的妖股，不能碰。一支股票如果在一年内涨幅超过300%就属于暴涨的股票，这种股票就是肾透支的品种，暴炒之后往往是一地鸡毛，一旦股价步入下跌趋势，每一次的反弹都是下跌中继，每一次反弹都是回光返照，然后就是一路下跌，没个大几年，他是缓不过气来的，所以，近三年内暴涨的妖股是一定不能碰的。

7.要敢于空仓，市场永远不缺乏机会，缺的是把握机会的能力。当行情好的时候要集中仓位大敢干，同样行情明显向下的时候，空仓就是最好的操作。

8.做股票要建立自己的操作体系，也就是当你要入场一支股票的时候，你要知道入场的理由在哪里，如果入场后这个理由还在，就继续持有，一旦这个理由不在了，那就果断出来。

9.顺应趋势，拥抱趋势，只做上涨趋势的股票，下跌趋势的股票，不管跌幅多深，股价多便宜，我们都不要去，因为下跌不言底，远离垃圾股、白菜股，趋势为王。

以上9条浓缩了我这些年的心得体会，也是经过了市场的检验才分享出来的，希望有缘人看到能认真体会，真正看懂了能让你少走很多年弯路。