【转发赠书】《考拉小姐的心理疗愈课》是一本通过帮助读者改变对自我的消极认知,从而缓解焦虑、抑郁、不自信、绝望、自我否定等负面情绪,减轻日常压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历,并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法,以及多幅亲手绘制的超暖心插画和温柔的笔触,为读者铺垫了一条能通往自己内心深处的道路。此外,本书有多个可供读者涂鸦、书写心情的温馨板块。凯特鼓励像她一样的“考拉小姐”通过写日志和画涂鸦,整理和表达自己内心的真实感受。喜欢这本书的小伙伴们赶紧转起来吧,我们将随机抽取3位中奖者赠送《考拉小姐的心理疗愈课》一本,3月14日10:00开奖。 #转发抽奖# #转发赠书# https://t.cn/A664XB8o
把大自然的疗愈力带给每一个人
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酒店:
杭州不是居·林 | 疗愈系度假酒店
客房分布在14幢独栋小屋里,依林间山地起伏而建,错落有致,生长于林却又消隐于林。
每间小屋中都保留了一棵原生的树木,自成一方屋中院,透过玻璃时刻于室内生活相伴。可以体验到与树一起生活乐趣,更是与自然建立了亲切、亲密的接连。
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️房间:
独栋loft的布局,室内空间足够宽敞,简约的布局更将视线引去窗外自然中去。好的空间,自室内向外延伸的视野亦是重要部分。屋顶的天窗开启了与天空的连接,常有叶有鸟光临,自然意趣十足。
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餐厅:
早餐有中式或日式可选,营养均衡不失丰盛与好味。正餐在精致的江浙菜基地上,吸纳了径山茶、径山笋、石斛、林间山珍、竹林走地鸡等在地特色食材,成就了「不是居·林」独有的味道。当回归自然,拥有天然、最新鲜的食材,厨师创作菜品的灵感也会迸发。不止于味,同时还在于形意,在于在地人文等等。
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户外活动:
止观茶修
“止观”顾名思义是止住了视觉,把更多的感官交给嗅觉,闻茶香;交给听觉,听鸟鸣;交给触觉,感受风
音钵疗愈
音钵发出的声响,悠远绵长、浑厚有力,不知不觉就开启了人体本身的自愈力。
秘密森林探访/自然教育课
小休式的自在生活疗愈体验,治愈所有不开心——秘密森林探访、自然教育课……从喧嚣中暂时抽离,森林自然与身心疗愈间寻找更多有趣细节。
森林植物手作
在森林里捡拾自然掉落的枝叶果实,连同此刻的惬意心情一起装裱成画,一同收藏。
亲子艺文手作
身心疗愈和自然探野体验之外,不是居·林于暑期特别准备了适宜亲子共同参与的艺文手作体验,为亲子家庭创造一段温情相伴的欢乐时光。在充满意趣的艺文体验中,父母与孩子相互协作,共同完成一件作品,感受传统文化与现代艺术结合的魅力,亦弥补琐碎生活中,因忙碌而缺失的那份陪伴。
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位置:
地址:杭州市径山镇长乐村花林坞1-1号
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优惠套餐:3天2晚3200
【疗愈】音钵疗愈日课(价值268元/位)
【疗愈】宋代点茶/止观茶修 (价值258/位)
【疗愈】身心瑜伽 (价值108/位)
【疗愈】静心抄经(价值58/位)
【住】树隐居1间房连续入住2晚(原价2400元/晚)
【餐】次日双人早餐(价值158元/位)
【赠】首晚欢迎水果1份(价值38元)
【赠】晚安点心1份(价值38元)
【赠】首晚MINI BAR,离店伴手礼
可微信直接搜索同名公众号进行咨询与预定
#带着微博去旅行# #2022年最想去的地方# #杭州周边游#
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酒店:
杭州不是居·林 | 疗愈系度假酒店
客房分布在14幢独栋小屋里,依林间山地起伏而建,错落有致,生长于林却又消隐于林。
每间小屋中都保留了一棵原生的树木,自成一方屋中院,透过玻璃时刻于室内生活相伴。可以体验到与树一起生活乐趣,更是与自然建立了亲切、亲密的接连。
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餐厅:
早餐有中式或日式可选,营养均衡不失丰盛与好味。正餐在精致的江浙菜基地上,吸纳了径山茶、径山笋、石斛、林间山珍、竹林走地鸡等在地特色食材,成就了「不是居·林」独有的味道。当回归自然,拥有天然、最新鲜的食材,厨师创作菜品的灵感也会迸发。不止于味,同时还在于形意,在于在地人文等等。
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止观茶修
“止观”顾名思义是止住了视觉,把更多的感官交给嗅觉,闻茶香;交给听觉,听鸟鸣;交给触觉,感受风
音钵疗愈
音钵发出的声响,悠远绵长、浑厚有力,不知不觉就开启了人体本身的自愈力。
秘密森林探访/自然教育课
小休式的自在生活疗愈体验,治愈所有不开心——秘密森林探访、自然教育课……从喧嚣中暂时抽离,森林自然与身心疗愈间寻找更多有趣细节。
森林植物手作
在森林里捡拾自然掉落的枝叶果实,连同此刻的惬意心情一起装裱成画,一同收藏。
亲子艺文手作
身心疗愈和自然探野体验之外,不是居·林于暑期特别准备了适宜亲子共同参与的艺文手作体验,为亲子家庭创造一段温情相伴的欢乐时光。在充满意趣的艺文体验中,父母与孩子相互协作,共同完成一件作品,感受传统文化与现代艺术结合的魅力,亦弥补琐碎生活中,因忙碌而缺失的那份陪伴。
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位置:
地址:杭州市径山镇长乐村花林坞1-1号
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优惠套餐:3天2晚3200
【疗愈】音钵疗愈日课(价值268元/位)
【疗愈】宋代点茶/止观茶修 (价值258/位)
【疗愈】身心瑜伽 (价值108/位)
【疗愈】静心抄经(价值58/位)
【住】树隐居1间房连续入住2晚(原价2400元/晚)
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老温的白玉箫
老温第一次为阿絮吹箫的曲子是《孤梦》,意在告诉阿絮:我懂你的苦!阿絮自是知音人,并从老温乐声中听出他心性无邪。这是二人心灵交流的开始。
阿湘抱怨老温吝于为她吹曲,老温以“我消耗的内力比你增长的还多”为由拒绝。但老温彻夜不眠吹奏《菩提清心曲》为阿絮聊伤,显示他其实是“不对知音不可谈,对了知音谈几句,不对知音枉费舌尖”。简单地说,他就是不屑对牛弹琴罢了!
老温彻夜吹箫,以致丹田隐痛,阿絮则“好久未得如此安眠”,暗示老温甘愿消耗内力给阿絮身心的愉悦,让原本厌世的阿絮逐渐从他身上获得身心的解放,所以老温正是所谓“疗愈系男友”。阿絮吹箫五音不全,其魔音甚至能反噬秦松的魅曲,于是老温自豪地说“有空我再教教你”,可见温客行很行(尤其嘴巴和手指[笑而不语]),他懂得怎么把阿絮服侍好!
当他们在悦樊楼上看到安吉四贤,阿絮说他们四人皆雅善音律、互为知音,老温说“高山流水,知音难觅”,阿絮说“山河不足重,重在遇知己”,此时二人都已将对方视为知音、知己了。
安吉四贤中的杜于迁在仁义坊自刎前说“世间再无知音,留你何用”,便将琴摔在地,这一幕对老温的冲击很大,因为他现在自己有了知音,方知晓拥有知音的可贵!
当老温得知阿絮不久于人世,觉得以后再无人懂他,于是忿忿摔箫,感叹相见恨晚!老温的箫为什么不是竹箫而是白玉箫,一方面是他自诩“温润如玉”,一方面也是他“宁为玉碎,不为瓦全”的固执。摔箫也体现出老温是个极为专情的人,阿絮若是不在了,他只想躲起来,谁也不见了。所谓“续弦”这种概念对老温而言是不存在的。
老温后来在四季山庄吹的箫,想必是阿絮买给他的,所以他去拦叶白衣之前也要一边吹箫,一边回忆和阿絮的甜蜜时光。
老温第一次为阿絮吹箫的曲子是《孤梦》,意在告诉阿絮:我懂你的苦!阿絮自是知音人,并从老温乐声中听出他心性无邪。这是二人心灵交流的开始。
阿湘抱怨老温吝于为她吹曲,老温以“我消耗的内力比你增长的还多”为由拒绝。但老温彻夜不眠吹奏《菩提清心曲》为阿絮聊伤,显示他其实是“不对知音不可谈,对了知音谈几句,不对知音枉费舌尖”。简单地说,他就是不屑对牛弹琴罢了!
老温彻夜吹箫,以致丹田隐痛,阿絮则“好久未得如此安眠”,暗示老温甘愿消耗内力给阿絮身心的愉悦,让原本厌世的阿絮逐渐从他身上获得身心的解放,所以老温正是所谓“疗愈系男友”。阿絮吹箫五音不全,其魔音甚至能反噬秦松的魅曲,于是老温自豪地说“有空我再教教你”,可见温客行很行(尤其嘴巴和手指[笑而不语]),他懂得怎么把阿絮服侍好!
当他们在悦樊楼上看到安吉四贤,阿絮说他们四人皆雅善音律、互为知音,老温说“高山流水,知音难觅”,阿絮说“山河不足重,重在遇知己”,此时二人都已将对方视为知音、知己了。
安吉四贤中的杜于迁在仁义坊自刎前说“世间再无知音,留你何用”,便将琴摔在地,这一幕对老温的冲击很大,因为他现在自己有了知音,方知晓拥有知音的可贵!
当老温得知阿絮不久于人世,觉得以后再无人懂他,于是忿忿摔箫,感叹相见恨晚!老温的箫为什么不是竹箫而是白玉箫,一方面是他自诩“温润如玉”,一方面也是他“宁为玉碎,不为瓦全”的固执。摔箫也体现出老温是个极为专情的人,阿絮若是不在了,他只想躲起来,谁也不见了。所谓“续弦”这种概念对老温而言是不存在的。
老温后来在四季山庄吹的箫,想必是阿絮买给他的,所以他去拦叶白衣之前也要一边吹箫,一边回忆和阿絮的甜蜜时光。
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