自由的定义，不仅仅是忠实于自己的本心，还包括对自己的行为负责。与自由相辅相成的，还有自省和自律。随心所欲、绝对不受社会规范约束，不是真正的自由。时时以精英自居，自以为先进和优越，将自己的“进步价值观”强加给别人，干涉他人，以一种自由凌驾另一种自由，就更不是真正的自由了，那反而是一种罪恶。

逐渐感觉到我越来越有安全感，一多半来自于自己给自己的安全感，足够的钱，相信自己的才华，变得更漂亮！
另一半来自于周围人，对我的爱，包容，理解，信任，呵护！
不会因为我能吃嫌弃我的肉肉，不会因为我焦虑就骂我矫情，不会因为我小失落就说我不自信，更不会因为我做不到那么好就逼迫我而离开我。
我能在鼓励，信任，包容，理解中越来越愿意信任他人，更爱自己，变得自信，学会宽容，懂得自省，慢慢自律，我很爱这样的我，也很爱身边爱我的人。
我是值得被爱的，不是因为其他，只是因为他们爱的就是我而已，我会更勇敢的去爱更多人！https://t.cn/AiQA6txY

仔细想想，真正尝试独处可能也不过半年时间啊。现在时常会因为不能直面孤独而懊恼，但我忘了不久之前我是家里没人连厕所都不敢去上的人，走路尚且踉跄谈何奔跑啊，想来十有八九是对自己的进步操之过急。过犹不及，所以就带来反效果。不是要回顾像废柴一样的自己时顾影自怜，而是真的不该把自己包装的太像个无坚不摧的人。太累了些。想更行，必须承认现在的自己有多不行。所以，要做的很多比如一天只多做了一件特别小的事情都该为自己欢呼雀跃，在外面受了多小的委屈都能躲被子里放声大哭。进步的慢也总比自乱阵脚的好。
除了自己做的事，任何事都是不可控的，结果好坏也不可控，还有别人的评价和想法也都不能左右。就是说，除了自律，千万别去要求别人；除了自省，谁都别想拿唾沫淹死你。天天默念两遍，有助于改变自己的讨好型人格。我太不酷了，自己都瞧不起自己。整个人这么差劲，怎么好意思说自己是活在别人的眼光里，这样不行。
偏执或者极端有时候真的太影响我了，像是毒瘾，发作的时候根本没法控制，与之抗争会更加痛苦。减少对外界的关注度其实很有利于改善，但与此同时很怕会让这么自我的我变得更加自我，所以是要对所有一切保持淡漠，包括自己，可以试试。
白天多看看晚上这些神经质的言论，有用。总的来说，多干点有意义的事，少点内心戏，放过自己吧！