今天你是否落在一些患难中，感到苦不堪言，甚至提心吊胆、担惊受怕？主知道一切，祂在父的右边正为你代求。环境在神的手中，当神的旨意成就之后，艰难的环境就不需要了。许多时候神化了装的祝福，我们一时不能明白这是“蒙恩的前奏”。云若满了雨，就必倾倒在地上。当雨下在地上，盛满水气的乌云就消失了。
神所许可的试炼不过是暂时的，“黑暗”不是我们永久的住处，“灾难”和“眼泪”，也只是生活中的“插曲”。神行大事不可测度，行奇事不可胜数。当我们照着神的旨意受苦的时候，只管自卑服在神大能的手下，到了时候祂必叫我们升高。
所罗门说：“尊荣以前，必有谦卑。”（箴言15章33节）神并没有离开你，祂始终与你同在，祂时刻眷顾着你。只要持续仰望、耐心等候，你就必能看见祂用笑脸帮助你。不要因为“乌云笼罩”而感到恐慌，而要刚强壮胆，立定心志，用“荣耀神”的方式来回应困境，让神借着苦难把你带向更高之处。
神是那位创造万象，引导群星的主。祂的带领、祂的安排、祂的许可、祂的拦阻、祂的任凭，都充满了智慧。神许可我们受苦，是要我们亲近祂，要我们在祂所许可的困境中与祂交通。祂一步一步的带领我们，好像登上一个又一个的阶梯。
约伯经历试炼之后，他更认识神，明白神以人测不透的方式行事，对神的信心更加坚定。先前所有的苦，都没有白费，一切的忧伤，后来都化成了冠冕。严厉的试炼可能让人很痛苦，但如果看见试炼背后“神的手”，靠着神的恩典能够忍耐，我们的信心将从烈焰中诞生，而且要比以前更纯净、更坚固。
所以，不需要活在沮丧里，情况并不是那么悲观，时候到了，乌云之上耀眼的阳光总会出现。当我们按着神的旨意受苦的时候，不要自己的心交给忧愁，而要在指望中喜乐。拿破仑讲过一句话，他说：“最困难的时候，也就是离成功不远的时候。”
云何时满了雨，我们不得而知。但知道神不误时，也不误事。祂的引导看似峰回路转，但结果总是美好的。我们只管在盼望中等候祂的施恩，在赞美中等候祂的帮助，在感谢中等候祂的拯救。
创世记50章20节，约瑟说：“从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全许多人的性命，成就今日的光景。”“今日的光景”，是约瑟眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，心里也没有想到的。你们把我卖掉，是出于恶意，可是神把逆境转变成“与我有益”的好机会。
神如何借着环境预备我们，以及借着我们所遭遇事，成就祂的美意，我们不得而知。但我们确知，祂能利用“坏事”成全“美事”。奥古斯丁说：“幸福生活就是在神的左右，因为神而快乐，为了神而快乐，这才是幸福，此外没有其它幸福生活。”
所以，弟兄姐妹，只管凭信心接受神的安排，在困境中靠主安稳，不要遇到挫折就一味埋怨，而要照主所喜悦的，用信心胜过世界。神许可我们经过水火，却一路陪伴着，领我们到丰富之地。只要我们肯谦卑把自己交托给神，求神掌管我们的人生，祂就亲自带领我们从大患难中出来。诗篇34篇19节，大卫说：“义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切。”
在沮丧的隧道里，只要定睛在爱我们到底的主身上，就能走向光明。艰难、困苦的重担把我带到神面前，当神的指示来到，许多人生宝贵的功课就在这里学会。
出埃及记33章18节记载摩西对神说：“求你显出你的荣耀给我看。”主说：“你若信，就必看见神的荣耀。”
腓立比书3章10节，保罗说：“使我认识基督，晓得他复活的大能。”保罗深知所信的是谁，并且深信主能保守所交托他的，直到那日。巴不得随着我们在主里的追求，我们也能渐渐的多知道祂。
主已经应许，“你的日子如何，你的力量也必如何。”（申命记33章25节）彼得前书5章10节，彼得说：“等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。”
腓立比书4章13节，保罗说：“我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”所以不要看自己的软弱，担心资源匮乏，主会加力量给你，使你得胜有余。也不要因为乌云暂时遮蔽蓝天，就心里忧愁；要知道“快乐”是感受，但“乐观”却是信念，知道大山可以挪开，小山可以迁移，但主的慈爱永远不会离开我们。祂知道随着我们的灵命成熟，我们会更能坚忍，在信心和忍耐上更成熟，虽然身在试炼的炉火中，却能够没有任何火燎的气味。
今天我们在神面前的信心如何呢？让我们勇敢的作神眼中的“得胜者”，心灵时时经历“与主一同坐在天上”的喜乐，并且一直享受这样的喜乐，直到主再来，我们复活改变，在新天新地里永远与主同在。《旷野吗哪》
神所许可的试炼不过是暂时的，“黑暗”不是我们永久的住处，“灾难”和“眼泪”，也只是生活中的“插曲”。神行大事不可测度，行奇事不可胜数。当我们照着神的旨意受苦的时候，只管自卑服在神大能的手下，到了时候祂必叫我们升高。
所罗门说：“尊荣以前，必有谦卑。”（箴言15章33节）神并没有离开你，祂始终与你同在，祂时刻眷顾着你。只要持续仰望、耐心等候，你就必能看见祂用笑脸帮助你。不要因为“乌云笼罩”而感到恐慌，而要刚强壮胆，立定心志，用“荣耀神”的方式来回应困境，让神借着苦难把你带向更高之处。
神是那位创造万象，引导群星的主。祂的带领、祂的安排、祂的许可、祂的拦阻、祂的任凭，都充满了智慧。神许可我们受苦，是要我们亲近祂，要我们在祂所许可的困境中与祂交通。祂一步一步的带领我们，好像登上一个又一个的阶梯。
约伯经历试炼之后，他更认识神，明白神以人测不透的方式行事，对神的信心更加坚定。先前所有的苦，都没有白费，一切的忧伤，后来都化成了冠冕。严厉的试炼可能让人很痛苦，但如果看见试炼背后“神的手”，靠着神的恩典能够忍耐，我们的信心将从烈焰中诞生，而且要比以前更纯净、更坚固。
所以，不需要活在沮丧里，情况并不是那么悲观，时候到了，乌云之上耀眼的阳光总会出现。当我们按着神的旨意受苦的时候，不要自己的心交给忧愁，而要在指望中喜乐。拿破仑讲过一句话，他说：“最困难的时候，也就是离成功不远的时候。”
云何时满了雨，我们不得而知。但知道神不误时，也不误事。祂的引导看似峰回路转，但结果总是美好的。我们只管在盼望中等候祂的施恩，在赞美中等候祂的帮助，在感谢中等候祂的拯救。
创世记50章20节，约瑟说：“从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的，要保全许多人的性命，成就今日的光景。”“今日的光景”，是约瑟眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，心里也没有想到的。你们把我卖掉，是出于恶意，可是神把逆境转变成“与我有益”的好机会。
神如何借着环境预备我们，以及借着我们所遭遇事，成就祂的美意，我们不得而知。但我们确知，祂能利用“坏事”成全“美事”。奥古斯丁说：“幸福生活就是在神的左右，因为神而快乐，为了神而快乐，这才是幸福，此外没有其它幸福生活。”
所以，弟兄姐妹，只管凭信心接受神的安排，在困境中靠主安稳，不要遇到挫折就一味埋怨，而要照主所喜悦的，用信心胜过世界。神许可我们经过水火，却一路陪伴着，领我们到丰富之地。只要我们肯谦卑把自己交托给神，求神掌管我们的人生，祂就亲自带领我们从大患难中出来。诗篇34篇19节，大卫说：“义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切。”
在沮丧的隧道里，只要定睛在爱我们到底的主身上，就能走向光明。艰难、困苦的重担把我带到神面前，当神的指示来到，许多人生宝贵的功课就在这里学会。
出埃及记33章18节记载摩西对神说：“求你显出你的荣耀给我看。”主说：“你若信，就必看见神的荣耀。”
腓立比书3章10节，保罗说：“使我认识基督，晓得他复活的大能。”保罗深知所信的是谁，并且深信主能保守所交托他的，直到那日。巴不得随着我们在主里的追求，我们也能渐渐的多知道祂。
主已经应许，“你的日子如何，你的力量也必如何。”（申命记33章25节）彼得前书5章10节，彼得说：“等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。”
腓立比书4章13节，保罗说：“我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”所以不要看自己的软弱，担心资源匮乏，主会加力量给你，使你得胜有余。也不要因为乌云暂时遮蔽蓝天，就心里忧愁；要知道“快乐”是感受，但“乐观”却是信念，知道大山可以挪开，小山可以迁移，但主的慈爱永远不会离开我们。祂知道随着我们的灵命成熟，我们会更能坚忍，在信心和忍耐上更成熟，虽然身在试炼的炉火中，却能够没有任何火燎的气味。
今天我们在神面前的信心如何呢？让我们勇敢的作神眼中的“得胜者”，心灵时时经历“与主一同坐在天上”的喜乐，并且一直享受这样的喜乐，直到主再来，我们复活改变，在新天新地里永远与主同在。《旷野吗哪》
#植物性食物可帮助降低心血管病风险——59信息网#
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《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称，在日常饮食中，多吃植物性食物，配以少量的动物性食物，有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。
在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中，研究人员对一万多名美国中年人的饮食信息进行了分析，并将他们的饮食模式按其所食植物性食物和动物性食物的比例进行了分类。他们发现，那些饮食中以植物性食物为主的人，患心脏病、中风、心力衰竭等心血管疾病的风险，比那些较少食用植物性食物的人降低了16%；死于心血管疾病的风险则降低了32%；全因死亡风险也比后者低了25%。
研究人员指出，这是首批对普通人群饮食模式开展的研究之一。此前有针对特定人群，如素食主义者或以素食为主的宗教信徒的研究表明，吃植物性食物对其心脏健康有益。
虽然该研究属观察性研究，并无法证明植物性食物与心脏健康的因果关系，但研究人员强调，他们的研究结果表明了膳食模式的重要性，植物性食物占比相对较高且动物性食物占比相对较低的膳食模式，可能会给心血管健康带来益处。人们若希望减少心血管疾病风险，就应多吃蔬菜、坚果、谷物、水果以及豆类食物。同时，研究人员也不建议人们完全放弃肉食，认为摄入少量的动物性食物还是有必要的。
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《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称，在日常饮食中，多吃植物性食物，配以少量的动物性食物，有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。
在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中，研究人员对一万多名美国中年人的饮食信息进行了分析，并将他们的饮食模式按其所食植物性食物和动物性食物的比例进行了分类。他们发现，那些饮食中以植物性食物为主的人，患心脏病、中风、心力衰竭等心血管疾病的风险，比那些较少食用植物性食物的人降低了16%；死于心血管疾病的风险则降低了32%；全因死亡风险也比后者低了25%。
研究人员指出，这是首批对普通人群饮食模式开展的研究之一。此前有针对特定人群，如素食主义者或以素食为主的宗教信徒的研究表明，吃植物性食物对其心脏健康有益。
虽然该研究属观察性研究，并无法证明植物性食物与心脏健康的因果关系，但研究人员强调，他们的研究结果表明了膳食模式的重要性，植物性食物占比相对较高且动物性食物占比相对较低的膳食模式，可能会给心血管健康带来益处。人们若希望减少心血管疾病风险，就应多吃蔬菜、坚果、谷物、水果以及豆类食物。同时，研究人员也不建议人们完全放弃肉食，认为摄入少量的动物性食物还是有必要的。
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【寻找2006年郑州市“反扒联盟“的组织者聂光增】“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，我虽然只是一个基层民警，但是，为公安工作做更大贡献，为人民群众多做一些有益的事情，是我从警以来的追求，也是此生的奋斗目标！作为便衣警察支队的支队长，在专职警力越来越少，已经少到极点，非常窘迫的情况下(为了震慑犯罪，真实情况无法讲)，如何为省会群众出行财物平安保驾护航，一直是我每天早上醒来后的牵挂。近日，又想起了王小洪部长主持河南省公安工作看望基层民警时候，2013年9月19日上午在我办公室的指示精神，“警力不足情况下，发动群众反扒，组织义务反扒队员开展反扒工作“！——期盼有知道原“反扒联盟“聂光增信息的网友提供线索，我想见见这位民间反扒英雄！[作揖]
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