#团结奋斗创造历史伟业#

一百年来，中国共产党带领中国人民浴血奋战、百折不挠，创造了新民主主义革命的伟大成就；自力更生、发愤图强，创造了社会主义革命和建设的伟大成就；解放思想、锐意进取，创造了改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就；自信自强、守正创新，创造了新时代中国特色社会主义的伟大成就。（图片来自网络）

【2022.3.14】星期一  i健康早头条，做自己健康的第一责任人

1）第一财经日报：无症状感染者数量较多成为本轮疫情的一个主要特征。本土的无症状感染者数量曾连续六天超过确诊病例，并在11日出现了单日超过千例的情况。#疫情

2）人民网：我国老龄化程度加剧，市场需求巨大。随着人民群众生活水平不断提升，养老需求正在从生存型向发展型转变，建设能够提供全方位养老服务供给、满足多层次养老需求的中国特色养老服务体系的重要性和紧迫性日益凸显。#知易行难

3）新华社：当前，我国居民疾病谱正在发生变化，一方面，慢性非传染性疾病已成为影响我国居民健康的主要疾病。另一方面，肝炎、结核病、艾滋病等重大传染病防控形势仍然严峻。要继续加强重大传染病防控，努力控制和降低流行水平。#整体观念

4）新华网：酸奶富含蛋白质，容易产生饱腹感，适量地喝一些酸奶，有助于控制体重，但要单纯靠喝酸奶来减肥，是不可取的。多数酸奶在制作过程中会加入大量糖分，且含有脂肪和糖。长期过多食用含糖量高的食品是容易造成肥胖的，酸奶也不例外。#体重管理

5）北青网：富含膳食纤维和蛋白质的早餐更有益健康。膳食纤维对人体有多种益处，包括肠道健康、低胆固醇和稳定的血糖水平。蛋白质能增强肌肉、骨骼并修复组织损伤，对于维持免疫系统健康以抵抗感染也很重要。#充足观念

6）每日人体趣读：0.5毫米的黏液层是胃的“自保机制”之一。它能保护胃壁不被食物划伤，还能中和胃酸。而酒精、烟草、过量的盐等都会破坏胃粘膜。正确养胃要有健康的饮食，规律生活，放松心情。#因果关系

7）《“十四五”健康老龄化规划》：实施老年营养改善行动，制定老年人营养健康状况评价指南，指导各地制定为老助餐机构营养健康相关标准，启动老年人营养风险筛查试点。#营养改善

#2022广西人看全国两会# #我的履职故事#【两会·履职日记｜为向海经济提气添力】全国人大代表、广西北部湾国际港务集团有限公司党委书记、董事长李延强：自2018年作为第十三届全国人大代表履职以来，我积极关注国计民生，围绕北部湾开放发展提出许多建议，为打造向海经济、凝心聚力建设新时代中国特色社会主义壮美广西建言献策。今年，我围绕国家战略、广西区情、国企实际，深入调研、认真酝酿，精心准备了7个建议，涉及北部湾国际门户港和国际枢纽海港、西部陆海新通道、西江黄金水道、多式联运、国企改革等方面内容。一起来看看李延强的履职日记→https://t.cn/A66qoE2r