p1一些些奋斗中的快乐证据 唔呼呼能不能拍几张美丽好看正常的照片哇!你看看你看看 每次我拍的都多好看!原来…北瓜跟南瓜是一种瓜 因为谐音才叫成北瓜 喝饭炖水不都也是正常这样说嘛 妈妈说正常我们说话gen 我问我妈这个包子馅儿大吗 她说大…于是…或许这就是无良商家吧 酱真的一绝给我来六个馍!我还能吃!超市居然晚上还得排队一次进十个我晕 看见那个队就啥都不想买了 快点好起来吧 哈 暂时守住擂台咱就是说气势不能输 暖脚技能get✓ 每天就是想念想念这么看还是我的想念更多一点

#锤锤今天吃什么#
上海|辛一·铜锣烧专门店

「打滚烧」
太喜欢了!!![打call]满满的黄豆粉豆乳味道很浓郁而且甜度很低 软糯拉丝的麻薯 一如既往的优秀 里面的豆乳像是卡仕达酱一样的顺滑的质地

「一只大栗瓜」
南瓜和焦糖栗子内陷
南瓜泥是有一点沙沙的口感不算太细腻很朴实的南瓜本瓜味 焦糖栗子泥也是栗子味道偏重 焦糖味没尝出来 所以也不觉得太甜

「可可栗子巧克力」
一般般!比起前两个真的逊色了很多 栗子泥的部分还不错 没有很醇厚的巧克力味就是纯甜[开学季]

北瓜也是南瓜哦,圣诞节的巨型南瓜就是北瓜做的,它非常大,已经不具有食用价值了,只是观赏用而已~

南瓜也可以在我们日常中作为主食的,有胃病的伙伴也是很适合吃的,因为它富含果胶,果胶可以保护胃肠道黏膜,避免其受到粗糙食物的刺激哦!这样胃溃疡能快一点愈合好

同时果胶具有吸附性,具有解毒作用,可以粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,比如重金属中铅、汞等[good]

南瓜还对糖尿病、降低血糖有帮助!含有微量元素钴,能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,是人体胰岛细胞所必需的微量元素。

由于南瓜含有分解维生素C分解酶,尽量避免和富含维生素C的食物一起吃,会把维生素C破坏了,还可能消化不良。

南瓜和羊肉同是热性食物,一起吃可能会腹胀、便秘等。如果患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以免病情恶化啦!
#营养知多少##健康##南瓜##食物#


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