精油的妙用，来自大自然的力量
精油芳香疗法Q&A，让BOBO为你解惑[送花花]

[并不简单]什么是精油芳香疗法？
芳香疗法就是用天然的植物精油、纯露和植物油，对人们进行生理和心理方面的调整，从而让人体恢复活力，拥有健康、自然的生活方式。
芳香疗法的英文是 Aromatherapy， “Aroma”指的就是“香气”；利用植物和植物精油来辅助调理身体的芳香疗法已经有近5000年的发展历史。

[微风]现代芳香疗法
最早是由法国化学家盖特佛赛（René Maurice Gattefossé, 1881-1950）提出的，并逐渐在法国、德国等国家萌芽、深耕。现在，已经有越来越多的人关注这种独特的自然疗法，并从中受益。在国际上，芳香疗法已经成为一种非常受欢迎的辅助疗法。

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松红梅精油魔力配方
推荐用松红梅精油进行泡澡来治疗感冒、用它来漱口治疗喉咙痛或在喉咙上轻拍些精油，以治疗初期喉咙痛有很好的疗效。

由于它的味道非常好闻，因此，在流行病肆虐期间在家里使用这精油进行熏香法是非常好的选择。它是皮肤的杀菌剂，能治疗刀伤，斑点，烫伤，疔疖，溃疡等皮肤病，久伤不愈的伤口尤其适用。
1%2%浓度的松红梅精油很适合用来按摩，如属干性或敏感肌肤最好用浓度较高的植物油，像酩梨油或荷荷芭油来稀释。 松红梅有良好的抗过敏特性，因此，可以治疗蚊虫叮咬和控制过敏症。 它也是很好的局部止痛剂，可减轻肌肉酸痛和风湿痛。

松红梅精油是非常有效的杀虫剂。 其味道让它很适合用于室内当作空气喷雾或熏香。
它迷人的香味使它很适合和其它的精油混合，改善其它精油的味道，特别是疗效好但药味较强烈的精油。 它和茶树同样对杭感染的效果很好，如须要较长期的治疗，不妨交替使用。 在芳香疗法来说，这精油具有独特的价值，是其它精油无法取代的。

#药食同源# 药食同源——佛手柑

  佛手柑为我国传统药食两用中药材之一，具有祛痰、止咳、平喘作用，同时还具有抗炎、抗菌、降血压、抗癌、抗抑郁的作用。其提取物被广泛用于食品和日化用品。

佛手柑归肝、脾、肺经。
功效：舒肝理气，和胃化痰。用于肝气郁结之胁痛、胸闷，肝胃不和、脾胃气滞之脘腹胀痛、嗳气、恶心，久咳痰多。

本文主要针对佛手柑在祛痰、止咳、平喘等方面的应用，来为大家提供更加健康多元的养生选择。

中医古代文献对佛手柑的应用情况：
《本草纲目》："煮酒饮，治痰气咳嗽。煎汤，治心下气痛。"
治痰气咳嗽：陈佛手二至三钱。水煎饮。（《闽南民间草药》
《本草再新》：治气舒肝，和胃化痰，破积，治噎膈反胃，消症瘕瘰疬。

现代对佛手柑的研究现状：
佛手柑所含的柠檬内酯对组胺所致豚鼠离体气管收缩，有对抗作用；在蛋清致敏的豚鼠离体回肠和离体气管试验表明有一定抗过敏活性。麻醉猫肺溢流试验静脉注射柠檬内酯5-10mg／kg有一定的抗组胺作用。

佛手柑精油是佛手柑果实中提取的，佛手柑属于芸香科柑橘属。这种精油味道清新，在芳香疗法中是令人喜爱的，能创造一种放松和愉快的感觉。佛手柑精油既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;
它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松；此外佛手柑精油还可以制作成提神熏香，具有提神效果。

佛手柑最大的优势在于其为药食同源药物，可以切丝或小块，泡蜂蜜水食用具有良好的口感和安神平喘的功效。但过量使用佛手柑精油会导致头疼或头晕，请勿过量使用。