2020.11.10
️♀️晨练
✅帕梅拉三分钟热身
✅帕梅拉欢乐啦啦歌
✅帕梅拉10min腰腹
✅Mary 12min腰腹
✅Yuka减肥舞
✅跳绳500
最近上班的时间往后退了一个小时,就有更多时间做其他事情啦,每天都挺忙,但很充实啊,好久不发微博了,但每天睡前都会偷偷看姐妹们的微博,一转眼离元旦就不到两个月了,今年的目标完成了吗!!!!
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无论在人生的哪一个阶段,我们都要不断的提升自我价值,在分手后也是一样。我们不能因为分手就产生自暴自弃的情绪,不管理自己的体重也不关心自己的容貌,这样更不利于挽回前任。#怎么挽回前任怎么挽回前男友怎样挽回前男友怎么挽回前女友异地恋异国恋分手了怎么办冷战冷暴力任性作死删除拉黑还能复合吗婚姻面临破碎有了新欢同性恋父母反对婚内出轨# 在跟前任分手之后,你可以利用这段冷静期改变自己。 比如说,分手之后你更加注重个人魅力,每天都会去健身房,每天都会抽出时间来看书充实自己,自然而然你就会变得更加优秀。当前任下次看到你的时候,必然会被全新的你吸引。要知道,一旦前任对你重新产生了兴趣,势必是要追求你。 在前任对你重新产生了兴趣的时候,哪怕是你心中再想挽回他,也不要流露一丝一毫的念头,只有在这种情况下,对方才会加快追求你的速度。到时候,挽回就变得容易了。#情感#
恭喜椰汁们解锁—花式宠粉第二站「亲笔签名照二十张」。#R1SE刘也的新发现# 是否被小也圈粉了呢~那么你知道,小也Pick的太空舱系列精华有怎样的焕亮紧致功效呢?#锁定鲜肌 年轻在线# 在评论区大声说出你的答案,评论达1115层,抽10位姿粉送太空舱系列精华一份!戳评论解锁更多福利!高小白每天都会实时更新A力值进度,椰汁们冲鸭~#刘也[超话]#
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