#北大博士半天走98800步#
减脂知识❸
为什么你减肥会越减越肥？或者根本瘦不下
因为没有找到肥胖的根本是什么，也没有解决为什么肥胖这一问题。
听谁说，她用了什么产品见效了，你就马上去试，这样并不利于自己的减肥
减肥从根本上提高新陈代谢，才能真正达到减脂并且不反弹[机智][机智] https://t.cn/RJqeOl7
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为什么你减肥会越减越肥？或者根本瘦不下
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产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
有一个很有趣的现象：
我们买东西的时候，经常会因为一个10块钱的商品能不能再优惠1块钱，跟商家你来我往推半天太极，剑拔弩张！
而对于一个10000元的商品能否再优惠1元，我们好像并不是太在意。
这就很有意思，1元明明和1元都相同，我们却更看重前面的1元钱。
这很简单，因为我们在大脑中关心的不是钱本身，而是折扣和原价的价值。
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
与10元相比，1元是它的1/10，是有价值的; 而相对于1万元，1元只占1/10000，这个时间1元看起来价值不是那么多。
相对于货币本身而言，此时其相对价值显然更具影响力。
因此，一切都是相对的，关键是参考，这也是一个强大的营销底层逻辑。当人们判断事物的价值时，他们自然喜欢比较，而“参考”直接决定了我们的最终决定。
营销的核心问题是什么？品牌产品传播？是的。促销也是如此。但是，如何做好营销工作并取得实际成果呢？
营销界一直没有明确的答案。去年，我第二次读到了“思考，快与慢”。我内心有一个古怪的答案。那就是用人们的思维敏捷或直觉思维来做营销。
核心内容
《思考，快与慢》人类的思考模式可以拆分成快思考和慢思考两个系统。
前者是依赖直觉的、无意识的思考系统，后者是需要主动控制的、有意识进行的思考系统。
在人类的决策行为中，由于慢思考系统的懒惰，很多时候会由快思考系统占据主导。
而快思考的直觉存在很多缺陷，容易导致种种偏见和失误。我们应该有意识的地动慢思考系统去弥补，提高决策质量。
为什么像可口可乐这样的世界知名公司继续做广告呢？示例：
早上，你来到一家早餐店。当你看到食物时，可能只需几秒钟即可决定早餐吃什么。例如，当你看到新的油炸馅饼时，立即决定新鲜的豆浆。
你不太可能通过理性思考这样思考：身体需要均衡的饮食。我用一个精确的公式计算了多少克蛋白质，多少克钠，多少升水，然后决定早餐吃什么。
前者是系统1的快速思考，后者是系统2的缓慢思考。从这个例子可以看出，我们生活中的大多数决策都是通过快速思考来实现的。
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
营销的目的之一是引导消费者通过快速思考，让他们倾向于在短时间内购买和购买您的品牌。简而言之，让消费者“无脑”选择您的产品和品牌。很多时候我们选择了一些产品和品牌，我们不知道为什么。在这个时候，直觉营销的目的已经实现。
心理学对营销有很大的影响。近年来，各种内容形式都很受欢迎，短片，H5和条漫......各种爆火都可能导致后续，但并非所有作品都能带来惊喜~
数据效果不均匀的原因在于它是否能够吸引读者的心。
一、销售应用程序中的直观营销
包装的小动作，体积，外观：购物时，我总觉占了小便宜。
“直觉营销”，心理学如何影响您的产品和品牌？
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
你认为在上图中哪个线段更长？许多人的第一直觉是上面的线条更长。如果使用标尺，你会发现两条水平线的长度相同。
你做出错觉的原因是线条两侧的装饰线。在购物方面，我们经常会觉得购买这种产品很便宜，这种感觉来自产品的包装，体积，外观和其他修改。
膨化食品：当你在超市时，视觉可能会被巨大的膨胀薯片所吸引。它们很大，在手上拿着有种幸福感觉。
它总会给你一种错觉感，这包装好的薯片“含量丰富”，但是当你打开包装时，你会发现里面只有几片薯片。
方便面：互联网上有一种方便面由罗振宇推广：“今天的晚餐非常丰富，有红烧牛肉，蘑菇炖鸡肉和大葱。你说我泡哪一包？”当你饿了看方便面时，总会被大包牛肉，弹性面和热空气所吸引。
当你看到它时，你认为方便面和外观一样有吸引力和美味。但是你总是忽略包装上的小线：图案仅供参考。
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
星巴克杯类型：为什么星巴克杯型只有中杯，大杯，大杯，没有小杯？这已经被罗永浩好多次吐槽，但罗永浩显然不明白直觉营销，同样是32元，你买的是大杯，不是中杯，大杯和中杯，中杯和一个小杯子对你的直观感觉是完全不同的。
二、制造有限的购物空间和时间：紧迫感使您消费更快
人们做出的决定在不同的时间和空间中往往是不同的。
充足的空间和充足的时间通常可以轻松做出最佳决策，而有限的空间和紧迫的时间鼓励人们匆忙做出决策。很多营销都是让人们匆忙做出决定。
每个超市都会在结账柜台放一些货物，并经常放满一些折扣品。当你结账时，收银员会告诉您，您在购买几元钱可兑换一些商品。在这个时候，你被限制在有限的空间和时间和空间，结账前您既不能前进也不能退却。
时间：你必须决定是否在短时间内提供此折扣。排在后面的客户将不耐烦。在这种情况下，你的直觉是这个便宜必须快速占用，所以你做出快速决定：买！
此示例有更多变体，全场1折，仅限于最后一小时。价格为99，价格每100人增加99，前100名提供100等 ...
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
三、设计一个难以拒绝的折扣：大多数人都受不了诱惑
有一次我在如邻便利店买啤酒，我看到标注一瓶7.5元和2瓶11元。理性的选择是我可以喝一瓶，即使一瓶更贵，但能满足自己。
但事实上，我有两个想法是非理性的想法告诉我买一瓶不值得，买第二瓶相当于3.5元。买两瓶只是一个浪费，因为一瓶已经满足了需求，第二瓶喝不了硬喝，买两瓶似乎省钱，其实3.5元。我已经失去了理性思考：我的真正需求是一瓶。
当你再叫外卖的时候，你会看到“买15元减20”。你经常会遇到这样的诱惑。你可能会更多，比起你准备购买，想一想，你真的需要吃那么多吗？
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
四、用正确的词语指导消费者
AB测试通常用于互联网的增长策略，有时使用两种不同的文案来测试哪种营销效果更好。如果您了解框架效果，则会在测试中保存测试计划。
在“思考，快与慢”中，注重描述了框架效应：同一信息的不同表达通常会引起不同的情绪。
例如，“手术后一个月内存活率为90％”比“术后一个月死亡率为10％”更令人放心。 同样，说“90％无脂肪”比“10％脂肪”更好更有吸引力。
这种心理暗示通常用于营销。例如，财富管理产品会说产品的概率收益率高于平均值的90％，而非10％的概率收益率低于平均值。
这是思维，快速和慢速提出的禀赋效应。简单地说，一旦一个人获得了某些东西，他就会认为某些东西比它自己的价格更有价值。
对于该品牌，你如果可以增强用户已经收到的产品的价值，你将对用户更具吸引力。
稀缺产品往往可以创造这个价值，茅台的产量总是有限的，购买特定年份茅台的人永远不会以原价出售。同样，设计师可以使用相同的设计创建这样的价值。
如何让营销激怒人们的非理性思维 - 直觉思维，这是一个重要的问题，一个可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略。
有一个很有趣的现象：
我们买东西的时候，经常会因为一个10块钱的商品能不能再优惠1块钱，跟商家你来我往推半天太极，剑拔弩张！
而对于一个10000元的商品能否再优惠1元，我们好像并不是太在意。
这就很有意思，1元明明和1元都相同，我们却更看重前面的1元钱。
这很简单，因为我们在大脑中关心的不是钱本身，而是折扣和原价的价值。
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
与10元相比，1元是它的1/10，是有价值的; 而相对于1万元，1元只占1/10000，这个时间1元看起来价值不是那么多。
相对于货币本身而言，此时其相对价值显然更具影响力。
因此，一切都是相对的，关键是参考，这也是一个强大的营销底层逻辑。当人们判断事物的价值时，他们自然喜欢比较，而“参考”直接决定了我们的最终决定。
营销的核心问题是什么？品牌产品传播？是的。促销也是如此。但是，如何做好营销工作并取得实际成果呢？
营销界一直没有明确的答案。去年，我第二次读到了“思考，快与慢”。我内心有一个古怪的答案。那就是用人们的思维敏捷或直觉思维来做营销。
核心内容
《思考，快与慢》人类的思考模式可以拆分成快思考和慢思考两个系统。
前者是依赖直觉的、无意识的思考系统，后者是需要主动控制的、有意识进行的思考系统。
在人类的决策行为中，由于慢思考系统的懒惰，很多时候会由快思考系统占据主导。
而快思考的直觉存在很多缺陷，容易导致种种偏见和失误。我们应该有意识的地动慢思考系统去弥补，提高决策质量。
为什么像可口可乐这样的世界知名公司继续做广告呢？示例：
早上，你来到一家早餐店。当你看到食物时，可能只需几秒钟即可决定早餐吃什么。例如，当你看到新的油炸馅饼时，立即决定新鲜的豆浆。
你不太可能通过理性思考这样思考：身体需要均衡的饮食。我用一个精确的公式计算了多少克蛋白质，多少克钠，多少升水，然后决定早餐吃什么。
前者是系统1的快速思考，后者是系统2的缓慢思考。从这个例子可以看出，我们生活中的大多数决策都是通过快速思考来实现的。
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
营销的目的之一是引导消费者通过快速思考，让他们倾向于在短时间内购买和购买您的品牌。简而言之，让消费者“无脑”选择您的产品和品牌。很多时候我们选择了一些产品和品牌，我们不知道为什么。在这个时候，直觉营销的目的已经实现。
心理学对营销有很大的影响。近年来，各种内容形式都很受欢迎，短片，H5和条漫......各种爆火都可能导致后续，但并非所有作品都能带来惊喜~
数据效果不均匀的原因在于它是否能够吸引读者的心。
一、销售应用程序中的直观营销
包装的小动作，体积，外观：购物时，我总觉占了小便宜。
“直觉营销”，心理学如何影响您的产品和品牌？
产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
你认为在上图中哪个线段更长？许多人的第一直觉是上面的线条更长。如果使用标尺，你会发现两条水平线的长度相同。
你做出错觉的原因是线条两侧的装饰线。在购物方面，我们经常会觉得购买这种产品很便宜，这种感觉来自产品的包装，体积，外观和其他修改。
膨化食品：当你在超市时，视觉可能会被巨大的膨胀薯片所吸引。它们很大，在手上拿着有种幸福感觉。
它总会给你一种错觉感，这包装好的薯片“含量丰富”，但是当你打开包装时，你会发现里面只有几片薯片。
方便面：互联网上有一种方便面由罗振宇推广：“今天的晚餐非常丰富，有红烧牛肉，蘑菇炖鸡肉和大葱。你说我泡哪一包？”当你饿了看方便面时，总会被大包牛肉，弹性面和热空气所吸引。
当你看到它时，你认为方便面和外观一样有吸引力和美味。但是你总是忽略包装上的小线：图案仅供参考。
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星巴克杯类型：为什么星巴克杯型只有中杯，大杯，大杯，没有小杯？这已经被罗永浩好多次吐槽，但罗永浩显然不明白直觉营销，同样是32元，你买的是大杯，不是中杯，大杯和中杯，中杯和一个小杯子对你的直观感觉是完全不同的。
二、制造有限的购物空间和时间：紧迫感使您消费更快
人们做出的决定在不同的时间和空间中往往是不同的。
充足的空间和充足的时间通常可以轻松做出最佳决策，而有限的空间和紧迫的时间鼓励人们匆忙做出决策。很多营销都是让人们匆忙做出决定。
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产品营销：心理学可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略
三、设计一个难以拒绝的折扣：大多数人都受不了诱惑
有一次我在如邻便利店买啤酒，我看到标注一瓶7.5元和2瓶11元。理性的选择是我可以喝一瓶，即使一瓶更贵，但能满足自己。
但事实上，我有两个想法是非理性的想法告诉我买一瓶不值得，买第二瓶相当于3.5元。买两瓶只是一个浪费，因为一瓶已经满足了需求，第二瓶喝不了硬喝，买两瓶似乎省钱，其实3.5元。我已经失去了理性思考：我的真正需求是一瓶。
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四、用正确的词语指导消费者
AB测试通常用于互联网的增长策略，有时使用两种不同的文案来测试哪种营销效果更好。如果您了解框架效果，则会在测试中保存测试计划。
在“思考，快与慢”中，注重描述了框架效应：同一信息的不同表达通常会引起不同的情绪。
例如，“手术后一个月内存活率为90％”比“术后一个月死亡率为10％”更令人放心。 同样，说“90％无脂肪”比“10％脂肪”更好更有吸引力。
这种心理暗示通常用于营销。例如，财富管理产品会说产品的概率收益率高于平均值的90％，而非10％的概率收益率低于平均值。
这是思维，快速和慢速提出的禀赋效应。简单地说，一旦一个人获得了某些东西，他就会认为某些东西比它自己的价格更有价值。
对于该品牌，你如果可以增强用户已经收到的产品的价值，你将对用户更具吸引力。
稀缺产品往往可以创造这个价值，茅台的产量总是有限的，购买特定年份茅台的人永远不会以原价出售。同样，设计师可以使用相同的设计创建这样的价值。
如何让营销激怒人们的非理性思维 - 直觉思维，这是一个重要的问题，一个可以为品牌和销售带来实质性帮助的策略。
上个月底偷懒偷得太严重了，今天再一次恢复晨跑，换了个燃脂跑，效果不好，没有节奏感。
近几天叉腰总感觉腰细了，今天特意量了下验证下自己的感觉。妈呀，吓我一跳，定睛看了老半天，没错，是减了4cm！看来我最容易瘦下去的部位是腰，臀腿最难！不过在标准的腰臀比例里！
这段时间没怎么锻炼，周末也没少吃，但体重保持得良好，还有往下走的趋势。三分动，七分吃不是没有道理的。
今日份早饭：汉堡+秋葵鸡蛋羹+西瓜汁（西瓜没吃）
午饭便当：杏鲍菇芦笋炒虾仁+菠菜粉丝花生米+紫薯+羊角脆
近几天叉腰总感觉腰细了，今天特意量了下验证下自己的感觉。妈呀，吓我一跳，定睛看了老半天，没错，是减了4cm！看来我最容易瘦下去的部位是腰，臀腿最难！不过在标准的腰臀比例里！
这段时间没怎么锻炼，周末也没少吃，但体重保持得良好，还有往下走的趋势。三分动，七分吃不是没有道理的。
今日份早饭：汉堡+秋葵鸡蛋羹+西瓜汁（西瓜没吃）
午饭便当：杏鲍菇芦笋炒虾仁+菠菜粉丝花生米+紫薯+羊角脆
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