#刘宇晒对镜自拍照#ly#刘宇百变小甜c# 刘宇，愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞@INTO1-刘宇我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——《荀子•劝学》

#洛阳24小时# 【加油！洛阳残疾人游泳代表队在浪花中筑梦前行】“人不大，但总有无限能量。”这是许多人对乔智坤的评价。10日，洛报融媒记者在洛阳市西工区某游泳馆见到了他，他“扑通”一声，像一条自由的飞鱼一样，一跃跳进了泳道。

下周，乔智坤要到郑州开始为期一个月的集训，全力备战河南省第八届残运会。

乔智坤今年只有14岁，家住洛阳市汝阳县三屯镇花西村。5岁那年，一场意外让他失去了右臂。2015年，父亲带他到郑州定做假肢，在热心人的推荐下，他获得了省残联游泳队的邀请。

“说实话，一开始挺不看好他的。”教练马云鹏说，乔智坤个子不高，看起来似乎不太适合游泳这项运动。但很快，乔智坤不怕吃苦、不服输的精神让大家刮目相看。

到郑州之前，乔智坤是个从来没游过泳的“旱鸭子”。她告诉记者，初次下水游泳他特别害怕，身体很难保持平衡并且一直往下沉，“但我告诉自己必须坚持”。每天七八公里的训练量，他从没喊过累。

教练马云鹏说：“私下里，大家都叫乔智坤‘小钢炮’。他游泳时力量很足，心里会锁定一个目标暗自与之较劲，我们就给他起了这个外号。”

在洛阳市残疾人游泳代表队里还有一位年龄最长的队员，他叫平步青，今年64岁。

平步青坚持游泳已经有24年了。他自幼因右腿残疾导致行动不便，后来甚至影响到他的日常工作。36岁那年，他决定通过游泳来改变自己的人生。

“坚持了不到一年，我的身体就有了很大改观。”平步青说，他的右腿更有力，走路再也不用佝偻着腰了，整个人的精气神好了很多。

“对于我们残疾人来说，参与体育运动不仅可以促进身体康复，更是展现自我、增强自信的重要途径。”平步青说，他每天都会游泳1公里以上，会一直游下去，直到游不动的那一天。

“由于成绩不俗，游泳队被业内人士称为‘梦之队’。”洛阳市残联相关负责人说，上一届残运会洛阳市残疾人游泳代表队获得不俗的成绩，初出茅庐的乔智坤在S8级50米、100米、400米自由泳项目斩获3枚金牌。他们就是榜样，希望通过他们亲身经历，感召更多残疾人通过运动融入社会，过上更精彩的生活。

“将来我还要在全国残疾人运动会和残奥会上拿金牌！”说起梦想，乔智坤坚定地说。

洛报融媒记者 贾臻 通讯员 赵云 杨润颖 文/图

【相约咸阳湖 尽享春日美 】

《看咸阳》讯：阳春三月，春光明媚，气温回升，市民、游客纷纷来到咸阳湖景区，享春日之美。

走进咸阳湖景区，一条条嫩绿色的柳枝在微风中轻柔拂动，粉嫩的桃花、杏花点缀在这片春意中，淡淡清香令人陶醉，无限春光，引人驻足欣赏。

湖光春色惹人醉，很多市民一大早就来到咸阳湖边休闲散步，感受春日景色，享受运动的快乐。

市民：“三月份春暖花开，梅花和迎春花还有桃花都已经绽放了，过一阵芍药和牡丹就要来了，今天我出来踏青多拍了几张照片，到时候发朋友圈。”

市民：“我们咸阳湖现在有西湖的感觉，山清水秀，虽然看不到山，但是能看到山的意境，出来转一转，开心快乐。”

春光无限莫虚度，趁着晴好天气，不妨带上家人和好友，踏青赏花，拍照留念，放松心情，一起感受大自然的魅力吧。

（咸阳广电全媒体记者 王艺红 报道）