#小梦护肤小知识#
戴口罩的日常怎么护肤？
1、使用清爽易吸收的日常保养品
2、夜间彻底清洁肌肤，防水型防晒一定要卸妆；
3、注意水油平衡，多补水！
让肌肤屏障维持一个稳定的状态，才能提高皮肤的免疫力，免受细功的侵害。可以使用一些温和的爽肤水，搭配清爽不油腻又有舒缓作用的面霜或者乳液，对皮肤进行温和补水，保护皮肤在补水同时不受到伤害。

卵巢保养做得好，卵巢功能才能更好地发挥。卵巢健康体内荷尔蒙分泌才能正常发挥，进而提高体内激素水平。激素水平提高了，有助代谢脂肪，将多余的脂肪消除，从而让身材变苗条。日常做卵巢保养，还能够延缓更年期到来，让自己能够年轻一些。同时还能够调节内分泌，保持身体内环境稳定，增强身体的免疫功能，降低生病的概率。#乳腺健康# #女性健康#

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何谓免疫力
在医学上是指人体对抗疾病的能力，而且免疫功需要保持在一个适度的稳定水平才是对最健康的，免疫系统太强或太弱都会对人体造成伤害。
所以你可能听说过因为免疫功能太强，以至于对外来抗原做出过激的反应，导致敌我不分，产生自体免疫系统失调的疾病，最常听到的类风湿性关节炎，就是其中一个典型的例子。
提高人体对疾病的抵抗力，可以协助降低对疾病的易感性，对免疫力来说，调节免疫力远比一昧追求增强增加免疫力更重要，也更有科学性喔。
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