追随四季生活-春日Day22
建议：愿你身心安然
起床：6点
早课：6:30-8点
诵读-黄帝内经
冥想-正念冥想
运动：无
日课抄写：庄子
感恩日记：
1、昨天休息了一天，也在家睡了一天，尤其是到了晚上，8点半困到睁不开眼睛，上床就睡，不看手机，一直睡到早上6点，睡醒今天感觉哇，新的一天，诵读，冥想，做早饭，喂猫咪，又是新的循环，愿身心安然～
2、休息的时候就放轻松的去休息，不为了达到某些目的而去做什么，也不要因为玩了游戏而去有负罪感，就先接受自己的一切，从这里开始～#追随四季生活#
建议：愿你身心安然
起床：6点
早课：6:30-8点
诵读-黄帝内经
冥想-正念冥想
运动：无
日课抄写：庄子
感恩日记：
1、昨天休息了一天，也在家睡了一天，尤其是到了晚上，8点半困到睁不开眼睛，上床就睡，不看手机，一直睡到早上6点，睡醒今天感觉哇，新的一天，诵读，冥想，做早饭，喂猫咪，又是新的循环，愿身心安然～
2、休息的时候就放轻松的去休息，不为了达到某些目的而去做什么，也不要因为玩了游戏而去有负罪感，就先接受自己的一切，从这里开始～#追随四季生活#
一无所顾的生活，坚持到黎明的曙光前，愿黑夜里静默中安然度过。
你所感受到的压力,都是来自于自己不努力、不积极,而又不甘于现状的恐慌。
坏的不够彻底,善良的不够纯粹,所以你才痛苦,只要你不认怂,生活就没办法撂倒你。
不为模模糊糊的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
有了想做的事，然后努力去实现——这是正向的辛劳，并不会那么难熬。所谓的压力是“明明不想做却非做不可”时感受到的内心负担。
白天就好好读书，书里有你不知道的。晚上就好好睡觉，梦里有你想要的。
文案搬运。祝好！ https://t.cn/Rxdg3hW
你所感受到的压力,都是来自于自己不努力、不积极,而又不甘于现状的恐慌。
坏的不够彻底,善良的不够纯粹,所以你才痛苦,只要你不认怂,生活就没办法撂倒你。
不为模模糊糊的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
有了想做的事，然后努力去实现——这是正向的辛劳，并不会那么难熬。所谓的压力是“明明不想做却非做不可”时感受到的内心负担。
白天就好好读书，书里有你不知道的。晚上就好好睡觉，梦里有你想要的。
文案搬运。祝好！ https://t.cn/Rxdg3hW
肖战现实安稳，岁月静好，时光恬淡，浅笑安然，热爱可抵岁月漫长，让我们一起在岁月长河里慢慢变得更好更优秀的人吧愿肖战无忧无疾安生不离笑，盼你春暖花开喜乐幸福绕！ 平安喜乐，得偿所愿！肖战赤诚善良，肖战谦逊有礼，肖战星途坦荡，肖战清新俊逸，肖战初心不忘，肖战勤奋努力，肖战诚恳待人，肖战行胜于言，肖战气势如虹，肖战茂林修竹，肖战热心公益，肖战清醒自律，肖战努力敬业，肖战未来可期
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