要给这些猫猫配图真的要了老命…它们长得很像云豹…一不留神又容易混淆成豹猫，两条头部竖纹又和美洲的虎猫很像，总之每张图都要看上半天，最不可思议的是，当你确定某张图上不是上述这几位时，却发现又是人类饲养的狸斑猫[允悲][允悲]

这些小可爱喵喵是南亚地区的【云猫/纹猫Pardofelis marmorata】，在中国亦少量分布，它们和家猫体型相当，过去认为云猫是云豹的近亲，后者是前者的体型扩大版，但基因对比表明，这两个“云”字辈的猫科动物只是长得贼像而已，云猫真正嫡亲是亚洲地区更为稀少的金猫和婆罗洲金猫。[二哈][二哈]

云猫神出鬼没，对它们的了解知之甚少，这是小家伙些夜行动物，有一种说法，云猫是超级松鼠杀手，手到擒来[666][666]

#灰照猫的魔怪世界[超话]#

#健康中国行动2030#

【办公族怎么解决“久坐后腰酸屁股痛？！” —— 动作7 】

● 对于早已远离农耕时代的都市的现代人来说，久坐导致的各种肩颈、腰背部以及坐骨神经痛等问题，已经成为一种慢性杀手，让人苦不堪言。很多人也不想久坐，但是总不能不工作吧。

● 解决方法，就是尽量的少坐，多锻炼。其实，很多运动方式都可以帮助解决这些慢性问题，关键看坚持。

▌ 动作7

☞ 站立，将右脚放在左脚的外侧

☞ 吸气延展脊柱，呼气慢慢的前屈向下

☞ 双手放在身体的前侧

☞ 保持8-10个呼吸，换另一侧

#健康中国行动2030#

【办公族怎么解决“久坐后腰酸屁股痛？！” —— 动作3 】

● 对于早已远离农耕时代的都市的现代人来说，久坐导致的各种肩颈、腰背部以及坐骨神经痛等问题，已经成为一种慢性杀手，让人苦不堪言。很多人也不想久坐，但是总不能不工作吧。

● 解决方法，就是尽量的少坐，多锻炼。其实，很多运动方式都可以帮助解决这些慢性问题，关键看坚持。

▌ 动作3

☞ 跪立在垫面上，将左腿向前屈膝

☞ 左脚靠近腹股沟，小腿平行髋部

☞ 伸直右腿，吸气延展脊柱

☞ 呼气，放松双肩，双手支撑在前方垫面

☞ 也可以慢慢的俯身向下

☞ 保持8-10个呼吸