养生日历(2022.03.09)
这个春天,
要“生气”,不要生气(三)
立春之后,春天开始啦!
东方人把春回大地,草木开始萌新称之为春天,西方人则把繁花盛开,暖风拂面,百花争鸣的时候称之为春天,那时候在东方人眼中已是晚春了。
✅真正的春天是天地间孕育着的那股生生之气,一切虽然还未发生,却已经有了可以感知到的“春意”。身体和大自然不可分开,做点什么,让身体的春意(阳气)更好的生发呢❓
⭕多出去走走♂️
出去走走,畅生气。身体里的小宇宙,在广袤的大自然爆发一下,在空气新鲜的地方,拉拉筋,松松骨,就像是植物也要展枝叶,松松土。呼吸吐纳。吸进来的都是鸟儿欢歌草木新香的生生之气,吐走的是积蓄一冬的郁气。
⚠总是家中枯坐,没有和天地互动起来,就容易变得气滞气郁。
这个春天,
要“生气”,不要生气(三)
立春之后,春天开始啦!
东方人把春回大地,草木开始萌新称之为春天,西方人则把繁花盛开,暖风拂面,百花争鸣的时候称之为春天,那时候在东方人眼中已是晚春了。
✅真正的春天是天地间孕育着的那股生生之气,一切虽然还未发生,却已经有了可以感知到的“春意”。身体和大自然不可分开,做点什么,让身体的春意(阳气)更好的生发呢❓
⭕多出去走走♂️
出去走走,畅生气。身体里的小宇宙,在广袤的大自然爆发一下,在空气新鲜的地方,拉拉筋,松松骨,就像是植物也要展枝叶,松松土。呼吸吐纳。吸进来的都是鸟儿欢歌草木新香的生生之气,吐走的是积蓄一冬的郁气。
⚠总是家中枯坐,没有和天地互动起来,就容易变得气滞气郁。
养生日历(2022.03.09)
这个春天,
要“生气”,不要生气(三)
立春之后,春天开始啦!
东方人把春回大地,草木开始萌新称之为春天,西方人则把繁花盛开,暖风拂面,百花争鸣的时候称之为春天,那时候在东方人眼中已是晚春了。
✅真正的春天是天地间孕育着的那股生生之气,一切虽然还未发生,却已经有了可以感知到的“春意”。身体和大自然不可分开,做点什么,让身体的春意(阳气)更好的生发呢❓
⭕多出去走走♂️
出去走走,畅生气。身体里的小宇宙,在广袤的大自然爆发一下,在空气新鲜的地方,拉拉筋,松松骨,就像是植物也要展枝叶,松松土。呼吸吐纳。吸进来的都是鸟儿欢歌草木新香的生生之气,吐走的是积蓄一冬的郁气。
⚠总是家中枯坐,没有和天地互动起来,就容易变得气滞气郁。
这个春天,
要“生气”,不要生气(三)
立春之后,春天开始啦!
东方人把春回大地,草木开始萌新称之为春天,西方人则把繁花盛开,暖风拂面,百花争鸣的时候称之为春天,那时候在东方人眼中已是晚春了。
✅真正的春天是天地间孕育着的那股生生之气,一切虽然还未发生,却已经有了可以感知到的“春意”。身体和大自然不可分开,做点什么,让身体的春意(阳气)更好的生发呢❓
⭕多出去走走♂️
出去走走,畅生气。身体里的小宇宙,在广袤的大自然爆发一下,在空气新鲜的地方,拉拉筋,松松骨,就像是植物也要展枝叶,松松土。呼吸吐纳。吸进来的都是鸟儿欢歌草木新香的生生之气,吐走的是积蓄一冬的郁气。
⚠总是家中枯坐,没有和天地互动起来,就容易变得气滞气郁。
我眼中你不是很多人说的清冷炽热 或者平行世界叛逆的江东闵玧其 我眼中你一直是那个充满人性美的水象 我愿意打破偏见或者人设模板去了解的人 充满我不能自圆其说的矛盾感的人 在多年后也想要继续探索你的小宇宙的人 生日快乐闵先生 我不在乎你几岁 因为我们在这荒诞世界里的每一刻都最年轻 all the best wishes for you #闵玧其0309生日快乐#
✋热门推荐