#冥想#Day135/136 正念
工作慢慢步入轨道,终于又有空余时间来做自己的事情了。
昨天和今天两天的正念冥想又让自己归于平静。发现自己适合平平淡淡的,需要日复一日恪守自己,不需要去享乐。
原因一是我内向,其实是懦弱,不会也不敢表达自己,有时候想却不敢,到最后的不想会安于当下。或许说是在熟悉的人和不熟悉的人不同表现,但是这种需要过多打开社交局面的会让我产生内耗,所以我也就安心的做自己,先把手头上的事情做好。
原因二是会兴奋过头导致作息时间超过,然后不得入眠,明明很累却睡不着的感觉不太好受。
最近一直盘旋在脑袋里的3个想法:
1.暑假带上女儿去大理洱海苍山边上租个一个月的房子,住上一个月,带女儿在自然中徜徉,她或许能够得到大自然的治愈。
2.不能不会过多用言语表达自己的人,是否能够用书写,集合成册,写成一本书来表达自己。
3.早上想加入辉哥的星球,是否有必要?继续丰富提升自己的头脑,遇见同频的。
这三个想法中第三个是最简单的,也是可以现在马上就完成的。第二个则需要从现在起至少三年的时间,而第一个离暑假只有三个月。
工作慢慢步入轨道,终于又有空余时间来做自己的事情了。
昨天和今天两天的正念冥想又让自己归于平静。发现自己适合平平淡淡的,需要日复一日恪守自己,不需要去享乐。
原因一是我内向,其实是懦弱,不会也不敢表达自己,有时候想却不敢,到最后的不想会安于当下。或许说是在熟悉的人和不熟悉的人不同表现,但是这种需要过多打开社交局面的会让我产生内耗,所以我也就安心的做自己,先把手头上的事情做好。
原因二是会兴奋过头导致作息时间超过,然后不得入眠,明明很累却睡不着的感觉不太好受。
最近一直盘旋在脑袋里的3个想法:
1.暑假带上女儿去大理洱海苍山边上租个一个月的房子,住上一个月,带女儿在自然中徜徉,她或许能够得到大自然的治愈。
2.不能不会过多用言语表达自己的人,是否能够用书写,集合成册,写成一本书来表达自己。
3.早上想加入辉哥的星球,是否有必要?继续丰富提升自己的头脑,遇见同频的。
这三个想法中第三个是最简单的,也是可以现在马上就完成的。第二个则需要从现在起至少三年的时间,而第一个离暑假只有三个月。
春风夹杂着柔软的夕阳,与他一起印成一幅画,掉进我年轻的船舱,我的思念好似人生旅途中九万里绵延的山脉,相比相爱的波涛汹涌,我更爱心中潺潺溪流汇聚成大海的心安,平静又充满激情,包容万物又扶育众生。我素来平平淡淡,不脱俗,也不拥护,我时常在我才二十二岁和我已经二十二岁之间徘徊,抱着矛盾的真我。我尝试吻过风雨里得来的每一道疤,也尝试让爱扎根在自己脚下。
我让他把给我的备注改成磨人的小妖精,他听后哈哈大笑问我:你还知道自己是个磨人的小妖精啊,我的脾气都被你磨没了,现在就乖乖的任由你欺负我,这番话让我羞愧满面,我好像一直在按照自己的意愿把他慢慢改变成我喜爱的模样,却从未问过他心里的想法,每次聊到读书的时光,他总不会忘记夸耀自己一番,事后还会后悔跟我讲的太多,说要把这些当成秘密让我自己去探索,他奇奇怪怪的可爱总能使我愿意把一切的美好都具象为他的温暖,即使我俩之间远隔蓬山千万重,但我知道这份心意不会同飞鸿踏雪泥,忘迹何方。我跟他抱怨不能见面的日子全靠着思念维系,他曾为我做的每一件小事,对我说过的每一句情话,点点滴滴的好,都一件件愈发深刻起来,想念这件事情也在周围人声鼎沸时严重到似乎无法掌控,他总是在我开口之前就知道我闹脾气的原因,然后不厌其烦的跟我重复道理,我会有一个疑惑,为什么每次听到他的笑声都能让我感到幸福,比我在生活中遇到的所有令人欢愉的事都幸福,如果人世间的孤单都能变成缠绵的怀抱那该有多好。
月亮的味道一定是这尘世间最好的抒情基调,理解和体贴也是爱情最好的别名。月光娇柔似水流,望尽星宇满相思,我心匪石,不可转也,我心匪席,不可卷也。辗转路过鸳鸯比翼齐飞,路过大风成群结队,路过人群中是是非非,缘分里的来来回回,未曾防备,路过山水。在我所有的猝不及防中,只有他当之无愧。太阳迟迟不落,黎明迟迟不起,梦醒待相会,梦里恐别离。小小的思念难咀嚼,似月华如织,浮烟星日,在丹青中落笔,恰如我著的词,答复有他的诗。
我让他把给我的备注改成磨人的小妖精,他听后哈哈大笑问我:你还知道自己是个磨人的小妖精啊,我的脾气都被你磨没了,现在就乖乖的任由你欺负我,这番话让我羞愧满面,我好像一直在按照自己的意愿把他慢慢改变成我喜爱的模样,却从未问过他心里的想法,每次聊到读书的时光,他总不会忘记夸耀自己一番,事后还会后悔跟我讲的太多,说要把这些当成秘密让我自己去探索,他奇奇怪怪的可爱总能使我愿意把一切的美好都具象为他的温暖,即使我俩之间远隔蓬山千万重,但我知道这份心意不会同飞鸿踏雪泥,忘迹何方。我跟他抱怨不能见面的日子全靠着思念维系,他曾为我做的每一件小事,对我说过的每一句情话,点点滴滴的好,都一件件愈发深刻起来,想念这件事情也在周围人声鼎沸时严重到似乎无法掌控,他总是在我开口之前就知道我闹脾气的原因,然后不厌其烦的跟我重复道理,我会有一个疑惑,为什么每次听到他的笑声都能让我感到幸福,比我在生活中遇到的所有令人欢愉的事都幸福,如果人世间的孤单都能变成缠绵的怀抱那该有多好。
月亮的味道一定是这尘世间最好的抒情基调,理解和体贴也是爱情最好的别名。月光娇柔似水流,望尽星宇满相思,我心匪石,不可转也,我心匪席,不可卷也。辗转路过鸳鸯比翼齐飞,路过大风成群结队,路过人群中是是非非,缘分里的来来回回,未曾防备,路过山水。在我所有的猝不及防中,只有他当之无愧。太阳迟迟不落,黎明迟迟不起,梦醒待相会,梦里恐别离。小小的思念难咀嚼,似月华如织,浮烟星日,在丹青中落笔,恰如我著的词,答复有他的诗。
一路走来
掺杂杂质
或许有点疲倦
或许迷茫诱惑
从从容容应坎坎坷坷
平平淡淡对是是非非
没有绝境没有绝望
一路山路
平静孤独
沉默隐避
在这个世间
有无法抵达的地方
有无法完成的事情
岁月带走了纯真
时光苍老了容颜
阅历成熟了心智
沉淀下淡泊的心
或许最大的缺憾
就是一直奔波着
有时忘了自己
却感觉不错
可以采纳 https://t.cn/R2WxSHz
掺杂杂质
或许有点疲倦
或许迷茫诱惑
从从容容应坎坎坷坷
平平淡淡对是是非非
没有绝境没有绝望
一路山路
平静孤独
沉默隐避
在这个世间
有无法抵达的地方
有无法完成的事情
岁月带走了纯真
时光苍老了容颜
阅历成熟了心智
沉淀下淡泊的心
或许最大的缺憾
就是一直奔波着
有时忘了自己
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