1️⃣居然还能收到结婚礼物，我都不记得了。
原来我们是最能和对方感同身受的人们，认识你们真的是这段时间最大的财富

2️⃣闯进来00后小姑娘喜欢的韩国辣妹风，感觉自己年轻了很多

3️⃣放出来的感觉可真好！好久没人陪我喝酒说话了，一个月不说话真的会变zz。认认真真的21天，感觉自己快憋死了

再发一遍因为、我要删朋友圈啦！

#西安[超话]##减肥# 2022年第63天
臂力器拉伸200次
室内跑步7公里+
开合跳200次
摆臂踢腿100次
提膝碰肘100次
胯下击掌100次
上提哑铃10kg*2 100次
将最美的样子留的更久些，这便是我们健身的意义！
如何获得健康和好身材？
很简单：尽量坚持早睡早起（注：我个人工作原因下班回来晚上10点左右，我10点30左右开始锻炼，需要一个半小时左右结束锻炼，会晚睡，不影响早起的）；
按时吃饭，合理饮食，少吃大鱼大肉，多吃水果蔬菜（西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、玉米、青菜、）；
新手刚开始健身坚持做到每周运动 至少3-4 次（慢跑、蹲起、骑行、打球等等，每次坚持 45 分钟～90分钟，中间休息每个动作锻炼完间隔2分钟左右）。关键是你要做到每天有健身并坚持，不希望自己半途放弃，可以利用墙纸贴，每天记录，方法特实用！ https://t.cn/z8nU3Xt

地球在银河系中的运动速度高达79.2万公里/小时？

月球在围绕着地球公转，地球在围绕着太阳公转。那么太阳呢？太阳也是有公转的。太阳在围绕着银河系的中心转动。太阳围绕银河系中心转动的速度大约是每秒钟220公里，即每小时79.2万公里。

从这里我们很容易联想到，地球绕着太阳转，太阳又绕着银河系中心转动，所以地球在银河系中的运动速度不就是每小时79.2万公里吗？没想到地球在银河系中的运动速度会这么快。

不仅如此，从这个角度上看，地球的运动轨迹也不是原先我们认为的那种围绕太阳转圈圈的方式，而是螺旋前进的方式。#议起涨知识##宇宙杂谈##趣味知识科普#