#2022新年健身100天计划#
第7⃣0⃣天
♡天气: ♡地点:单位♡体重:未测
[微风][微风]这两天强制自己保证每天2L饮水,身体水分竟然真的上升了,水是女生的本命呀,坚持住[微风][微风]
三叶草任务
✔️早起 ✔️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务:企鹅蹦蹦跳跳走进幼儿园,老母亲泪流满面[允悲]
运动✅帕梅拉腿部15min+有氧踏步操45min+拉伸5min+全天1w步
饮食:
✅煎饼果子半个+奶咖1杯
✅清炒荷兰豆+香菇炒西兰花+浆面条1大碗
✅
电影&剧:无
读书:无
从你开始健身那一刻起,BMI对你就没有意义了,要关注的是体脂和肌肉含量✨
第7⃣0⃣天
♡天气: ♡地点:单位♡体重:未测
[微风][微风]这两天强制自己保证每天2L饮水,身体水分竟然真的上升了,水是女生的本命呀,坚持住[微风][微风]
三叶草任务
✔️早起 ✔️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务:企鹅蹦蹦跳跳走进幼儿园,老母亲泪流满面[允悲]
运动✅帕梅拉腿部15min+有氧踏步操45min+拉伸5min+全天1w步
饮食:
✅煎饼果子半个+奶咖1杯
✅清炒荷兰豆+香菇炒西兰花+浆面条1大碗
✅
电影&剧:无
读书:无
从你开始健身那一刻起,BMI对你就没有意义了,要关注的是体脂和肌肉含量✨
我拿xxy最强王者的号玩匹配 已经菜的恼羞成怒了 还准备入手女仆咖啡 现在不需要了 妲己不再是我的本命英雄 拿我自己的号玩也惨不忍睹 555我不会玩法师了 55555我再也不会玩游戏了 大家都上了王者 就我钻石都快掉没了 一度想要靠自己的实力上分 果然现实狠狠打脸 qjh带我从黄金上到钻石1已经用了他洪荒之力 我上不了星耀555 刚刚xxy还说我掉她妲己胜率 我再也不是女法王了 再也不是中单之神了 我再也不要玩游戏了55555
我的本命文昌位在哪?
1、查询黄历:看自己出生当天的“天干”是什么,再到家里找到你的文昌位。举例:假设今天出生,就是乙丑日,天干为“乙”,简称乙日。
2、本命文昌:甲日生,在东南;乙日生,在正南;丙日生,在西南;丁日生,在正西;戊日生,在西南;己日生,在正西;庚日生,在西北;辛日生,在正北;壬日生,在东北;癸日生,在正东。
3、文昌位有三种:住宅文昌位、流年文昌位、本命文昌位。一般来说,玄学家优先考虑前二者。但当代人容易更换住址,流年文昌位每年都在变化,非专业者可选“本命文昌位”,它一生不变,无论去任何地方,文昌星都跟随自己。
4、找到家里或公司的本命文昌位后,可在此区域内摆放富贵竹、文昌塔、文昌符等,催旺自己的学业运与职场运。
当然,如果想让效果更好,就要结合家宅形局、流年飞星所到之处来整体布局。 https://t.cn/RTv4Kyo
1、查询黄历:看自己出生当天的“天干”是什么,再到家里找到你的文昌位。举例:假设今天出生,就是乙丑日,天干为“乙”,简称乙日。
2、本命文昌:甲日生,在东南;乙日生,在正南;丙日生,在西南;丁日生,在正西;戊日生,在西南;己日生,在正西;庚日生,在西北;辛日生,在正北;壬日生,在东北;癸日生,在正东。
3、文昌位有三种:住宅文昌位、流年文昌位、本命文昌位。一般来说,玄学家优先考虑前二者。但当代人容易更换住址,流年文昌位每年都在变化,非专业者可选“本命文昌位”,它一生不变,无论去任何地方,文昌星都跟随自己。
4、找到家里或公司的本命文昌位后,可在此区域内摆放富贵竹、文昌塔、文昌符等,催旺自己的学业运与职场运。
当然,如果想让效果更好,就要结合家宅形局、流年飞星所到之处来整体布局。 https://t.cn/RTv4Kyo
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