健美健身比赛经过若干年的进化与发展，当今已经有超过了15个项目，男子健体、比基尼健身等呈现出了受欢迎程度和大众参与度高而“门槛儿”相对较低的特点；

传统的健身小姐和健身先生项目则由于对于参赛者要求较高而导致近些年参赛者较少，其实，这俩项目是观赏度最高、最能体现“运动能力”的项目，它甚或包容了男子健体和比基尼健身在里面；而且在国际赛场上，男女健身亦是备受瞩目的项目；

因为，它所呈现的是“综合运动能力”，包括了健体跟比基尼对于身材的评价，也包括了对于身体力量、爆发力、柔韧性、协调性的评价，更强调了对于艺术表现力的评价，因为运动员要通过一段结合音乐和情境的“表演”来呈现以上所述的所有“能力”；

健身小姐和健身先生的“运动特长”竞赛环节被说成“才艺表演”是不懂的人的认为且是非常不专业的；

健身小姐和健身先生项目设立之初前几年还有另外一个环节：“健身问答”，运动员要面对话筒做健身知识问答，裁判根据选手的回答正误跟表达能力做评判；后来又调整为每个运动员自行准备一段话，在舞台上用话筒去表达（相当于一小段自我演讲，内容肯定是与健身相关）

另外，
你知道吗？健身小姐跟健身先生项目都是我们中国首创的；

【2021CBBA中国健美健身冠军总决赛在海南文昌举行】12月31日，由中国健美协会主办、海南省健美协会承办的2021年CBBA中国健美健身冠军总决赛在海南文昌举行，作为中国健美协会年度收官之战，比赛共吸引来自全国22个省、76个城市的140余名运动员参加。赛事设有男子古典健美、男子健体、女子形体、女子比基尼健身、女子健身模特、男子健身模特、男子传统健美7个大项。(骆云飞)

【2021年菏泽市第二届健身健美锦标赛举行】12月19日，2021年菏泽市第二届健身健美锦标赛暨首届大学生邀请赛举行。设男子健体、男子传统健美、男子健身先生、男子健身模特、男子少儿健身模特，女子健身比基尼、女子健身模特、女子健身小姐、女子少儿健身模特。共有16支代表队百余名选手参加。由菏泽市体育局主办，菏泽市健美健身运动协会承办。