昨晚巧克力选了一本没读过的《保持微笑》,书里的几个小场景在我们家时有发生,于是借机和他说道了一下。
今天出门换鞋时,他偷懒不拉魔术贴,硬把脚往里塞,艰难的穿好一只就打开了情绪的暗门,用不耐烦的哭腔对我撒泼。
换作平时,我也是极容易被点燃的,今天我却想起了昨晚读的绘本,我应该先给他示范,什么情况下要保持微笑,如何保持微笑?于是我一直对着他微笑并配了一个手势,他愣了几秒,好像明白了我的意思,笑着说:“保持微笑,我自己穿吧,你穿你的。”
没想到这么顺利,我都还没开口,他的反应真是让我又惊又喜。他其实可以这么讲道理,只要我以理性的姿态应对。从咖啡店回家的路上我开始打小算盘,这种散步闲聊正适合复盘并加强这个意识铭印,尽可能多的占据他的情绪领土。
我说:“妈妈今天找到了进入快乐通道的钥匙,你猜猜是什么?”
他回过头猜道:“是唱歌吗?”(不得不承认他是很有洞察力的,在我提问之前我是哼着歌走下天桥的,他一定感受到了我哼歌时的愉悦。)
我说:“是呀,唱歌也是一把钥匙呢,你这个发现真不错,那我今天就找到两把钥匙了,不过唱歌是自己一个人就可以用的,但我找到的那把是和别人一起用的。”
他又猜:“咖啡吗?我们可以一人一杯。”(我们刚好一人拿了一杯,他的是热巧克力)
我说:“这个也可以让我开心,但不是我找到的那个。我们昨天晚上看的那本书……”
他抢着说:“保持微笑”
我说:“对啦!你刚刚不想自己穿鞋,表现出不耐烦的情绪,像个负面的能量球朝妈妈飞过来,不过我用微笑的魔法就像戳泡泡那样,滴的一下把它戳散了,回赠了你一个微笑球,你接住微笑球又传回给我,我们就进入了快乐的状态。”
他特别认同的说:“对呀对呀,我们可以一起用这把钥匙。”
我们今天一整天都没有发生冲突,彼此都在有苗头的时候用了“保持微笑”的钥匙。
此刻我在记录的时候,生出了更多想法。当冲突静止在发生的那一瞬时,你会看到当事者的情绪往往并不来自于对方,而多是自我的不悦,顺手把情绪转嫁,就像科幻片里的黑暗世界永远是吞噬一切,只有光明正义才会给予和生发。
#亲子阅读##家庭教育##一起家庭教育#
今天出门换鞋时,他偷懒不拉魔术贴,硬把脚往里塞,艰难的穿好一只就打开了情绪的暗门,用不耐烦的哭腔对我撒泼。
换作平时,我也是极容易被点燃的,今天我却想起了昨晚读的绘本,我应该先给他示范,什么情况下要保持微笑,如何保持微笑?于是我一直对着他微笑并配了一个手势,他愣了几秒,好像明白了我的意思,笑着说:“保持微笑,我自己穿吧,你穿你的。”
没想到这么顺利,我都还没开口,他的反应真是让我又惊又喜。他其实可以这么讲道理,只要我以理性的姿态应对。从咖啡店回家的路上我开始打小算盘,这种散步闲聊正适合复盘并加强这个意识铭印,尽可能多的占据他的情绪领土。
我说:“妈妈今天找到了进入快乐通道的钥匙,你猜猜是什么?”
他回过头猜道:“是唱歌吗?”(不得不承认他是很有洞察力的,在我提问之前我是哼着歌走下天桥的,他一定感受到了我哼歌时的愉悦。)
我说:“是呀,唱歌也是一把钥匙呢,你这个发现真不错,那我今天就找到两把钥匙了,不过唱歌是自己一个人就可以用的,但我找到的那把是和别人一起用的。”
他又猜:“咖啡吗?我们可以一人一杯。”(我们刚好一人拿了一杯,他的是热巧克力)
我说:“这个也可以让我开心,但不是我找到的那个。我们昨天晚上看的那本书……”
他抢着说:“保持微笑”
我说:“对啦!你刚刚不想自己穿鞋,表现出不耐烦的情绪,像个负面的能量球朝妈妈飞过来,不过我用微笑的魔法就像戳泡泡那样,滴的一下把它戳散了,回赠了你一个微笑球,你接住微笑球又传回给我,我们就进入了快乐的状态。”
他特别认同的说:“对呀对呀,我们可以一起用这把钥匙。”
我们今天一整天都没有发生冲突,彼此都在有苗头的时候用了“保持微笑”的钥匙。
此刻我在记录的时候,生出了更多想法。当冲突静止在发生的那一瞬时,你会看到当事者的情绪往往并不来自于对方,而多是自我的不悦,顺手把情绪转嫁,就像科幻片里的黑暗世界永远是吞噬一切,只有光明正义才会给予和生发。
#亲子阅读##家庭教育##一起家庭教育#
默默地坚持到了第五、第六章,一共600多页,现在坚持阅读到了246页。[haha]
相信一切都是最好的安排。还好去年有出去玩儿,[笑cry]按照深圳今年的情况,怕是要带星半年至少。不过没事儿,疫情下依然要前进,焦虑也没用,狂躁更没用。你在焦虑,别人在进步,何苦呢。越是这样的环境下,越能看到所谓的拉开差距吧。
今年和去年的目标调换了一下,考证+入户[奥特曼]。
飞?下半年可以考虑[坏笑]
相信一切都是最好的安排。还好去年有出去玩儿,[笑cry]按照深圳今年的情况,怕是要带星半年至少。不过没事儿,疫情下依然要前进,焦虑也没用,狂躁更没用。你在焦虑,别人在进步,何苦呢。越是这样的环境下,越能看到所谓的拉开差距吧。
今年和去年的目标调换了一下,考证+入户[奥特曼]。
飞?下半年可以考虑[坏笑]
#从阅读开始#
从青年时代开始,他所做的一切,就是说话,写字,讲课,编句子,找说法,不断修正,改到最后,每个词都弄得不再准确,意义模糊,内涵尽失,只余下碎片、杂屑和尘埃,像沙砾一样在他的脑子里翻飞。
摘自 #米兰·昆德拉# 作品系列(https://t.cn/A64BXQTX)之《不能承受的生命之轻》(https://t.cn/A6ZJEGHz)
从青年时代开始,他所做的一切,就是说话,写字,讲课,编句子,找说法,不断修正,改到最后,每个词都弄得不再准确,意义模糊,内涵尽失,只余下碎片、杂屑和尘埃,像沙砾一样在他的脑子里翻飞。
摘自 #米兰·昆德拉# 作品系列(https://t.cn/A64BXQTX)之《不能承受的生命之轻》(https://t.cn/A6ZJEGHz)
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