当我开始爱自己
才发现 我一直都处在正确的时间和地点
发生的一切都恰如其分
由此 我归于平静
今天 我懂得 这是『自信』

当我开始爱自己
我让自己远离了一切不健康的
事物、人、事情和环境
还有一切令我堕落 令我远离自我的东西
以前 我认为这种态度是『健康的自私』
今天 我懂得 这是『自爱』

愿我不会活成我最讨厌的样子[可乐]

适当程度的“自爱”对于每一个正常人来说都是健康的表现。为了适应社会，达到自己的目标，对自己适度的关心是绝对必要的。但是，这并不是所谓的那种“充满私欲”的自我满足，这正是我们所说的“自我接受”——清醒地、实际地接受自己的本来面目，并伴以自我尊重以及人性的尊严。成熟的人并不会热衷于比较自己和别人的不同——他从不担心自己不像比尔·史密斯那样充满信心，或者不像吉姆·琼斯那样积极进取。有的时候他也会批评自己的表现或者注意到自己所犯的错误和不高的效率，但是他能够明确自己的目标和动机的正确性，并且有决心继续克服自己的弱点而不断前进。对于他们来说，始终不会有时间来自怨自艾。成熟的人也会懂得如何适度地忍耐自己，就像他适度地忍耐别人的缺点一样。他并不会因为自己的一些缺点而感到生命充满痛苦。

#自信健康有力量的美好生活[超话]#
春季流汗夏天炫腹 计划开启
养身、护肤、好身材通通都要！

上班工作，下班运动，偶尔也加班。睡前看书看综艺，淘宝买新衣服，和好友聊聊天，也会看着窗外说：花开得真好，春天快来了吧

还是会像20岁时一样简单开心活着，不同的是：更理性了 更自爱了 更坚定了。

昨天☀️阳光很好，被春日的阳光照耀着真是一件幸福的事，索性没有开车，一路骑行➕走路办完了所有的事情[可爱]

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