我非常在意这句话：人生千灯万盏，不如心灯一盏。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。不要杞人忧天生活，而是要豁达大度的过好每一天。人的欲望太重，就会整天生活在阴影中。欲望让人心神俱碎，欲望能毁了你的生活。学会拿起，学会放下，学会让一切随心，随意，随缘，且行且珍惜，对待感情，要有自知之明，千万不要自作多情，从欲望中走出来，人生才更加丰富多彩！

做人不必刻意，做事不求完美。
花看半开时，酒饮微醉处。
人生没有假设，没有如果，过去的是永远，当下才是全部。
人生千灯万盏，不如心灯一盏。
心变得简单，快乐就会相随；心存善良、世界就会变得美好；心若坚强、生命就会有力量！
在淡淡的岁月中，用清澈的双眼去静静凝视，
用纯澈的心灵去默默体味，世界赐予的一切美好，
让一切尽在不言中。
用善良、真诚、智慧、勇敢，挥洒成生命中一场清亮的雨，洗去心灵的尘埃，照亮最纯真的笑容！
活着，是为了遇见美好！
让自己笑着将爱、延续到下一个花开的季节，
一世清阙，半生疏香，珍惜当下。

黄帝内经中医健康讲座:
《一心不乱获长寿》:
青中老年人的長寿秘密在于，坚持一心不乱，才会有个。快乐健康的长寿史册。《上医治未病之病呀》！一心不乱，身心如松，五脏六腑的青春经脉，络血和谐，如同真神在为尔悄悄按摩全身一样的轻松舒适，而且心爽自在。平和自身气息，五脏六腑这个变电器，安然发射出来的电源，循环起来，千灯放光万器正常。怎个电容器都起到安全输电，(血液循环)的作用。一心不乱是人生最公正的大师，给自已带来的平安健康是任何方法都是无法代替的。一心不乱大师，時刻增强自身五脏六腑的免疫力，令身心平安健康的循环，代谢功能永不失调。時時刻刻，分分秒秒静静地保持心肺大脑的复苏，平衡的活力、保持人体各器官的免疫力不下降，五脏六腑不衰弱。改善肠胃肝胆肾器排毒系统的健康代谢。陽光漫言健康长寿的秘密就在于人人每天保持《一心不乱》的平等清静心情，笑口常开。但平時也要多吃一些坚果和青菜花菜，加点生姜大枣构杞之类的食品。对治每天的许多发生不发生的烦恼事，不知不觉就会烟消云散。任何人都可以做到的啊！重在坚持坚持再坚持，努力努力再努力哟！坚持才有大效果！努力才能获长寿。