分手后，想挽回还需要冷处理。何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，#情感问题分析# 适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，不要出现在对方的生活里。冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，能够从分手的情绪中有所缓解，虽然此时此刻你在想着对方，但是冷处理是当下最好的解决方式，有时候虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，不用慌不择路地去找他当面问清楚，这可能并不代表对方不想你，只是一时的情绪难以自制。

冷处理的时间则要因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好。刚分手时的冷处理可以减轻对你的负面印象，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法。如果对方想冷静，不想要你再纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。这段期间不妨和自己谈一场恋爱，摆脱一下烦恼，不要去想能不能挽回，在联系时在拒绝我怎么办这样无用的想法。这段期间内，相信自己，提升自己才是正确的解决方式。当然冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。

也可以将这冷处理穿插在你们复联后的时间里，以朋友身份不咸不淡的联系一段时间后，可以适当的冷处理一下，这样的冷处理可以保持对方对你的新鲜感，也可以适当的冷静自己因为复联而逐渐激动的心情，可以避免自己因为急于求成而带给对方过大的压力反而起到反效果，冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样，你对TA的心意是否有改变，当TA一直惦记着你的时候，说不定会主动向你示好，甚至可以加快挽回TA的速度。

职场中做到这16点?升职?加薪指日可待❤️

1、提出问题不值钱，解决问题才值钱；
2、最好做到每天写一个工作总结，可以非常简单地只写一两句话。积累一段时间后回头再去看，你能看到你为这份工作付出了多少，以及这份工作是否有成长性；
3、步入职场，朋友圈最好不要只是吃吃喝喝的生活，朋友圈不知不觉已经变成了你对外展示自我的窗口，好好利用起来；
4、生活需要仪式感，工作也是。如果周末在家希望快速进入工作状态，可以考虑穿上正式点的衣服；
5、如果你提交的材料中一个错别字都没有，别人可能不会夸赞你细致；可如果你的材料中有错别字，而且不止一个的话，可能会让人质疑你是否足够靠谱；
6、一个很耗费精力很有难度的工作完成后，要记得尽快复盘，不要因为太累就拖着，拖得越久忘记的越多；
7、碰到工作中的待办事项时，记录下来，可以列一个待办清单，逐个去完成。请相信我，你的小脑袋瓜记不了太多内容的；
8、和别人一起合作的时候，沟通时多用“我们”，而不是“你”；
9、加别人好友时，验证消息记得简单自我介绍，类似于“我是XX公司XX部门的XXX”，要让对方一眼就知道你是谁。好友验证通过之后，记得再去打个招呼介绍下自己；
10、如果你是一个管理者，请记住：好消息向下传，坏消息向上传；
11、我们应该都不喜欢那种给你发了个“在吗”然后就没有然后的人，所以我们自己也别做这样的人，找别人有什么事情直奔主题就好，愿意回复你的如果在就一定会回复；
12、普通人的精力都是有限的，一段时间内大概率只能专心做好一件事，别相信自己优秀到肯定能同时处理好几件事；
13、别觉得书上都是理论知识不接地气，当你碰到有些无计可施的情况时，书里的这些东西能帮你打开思路，所以有时间还是看些书吧；
14、随身的包里面常备着纸和笔，指不定什么时候就能派上用场；
15、当你觉得现在很难熬的时候，想想过去，再想想未来；
16、哪怕是暂时离开工位，也请记得将电脑锁屏。

当自己极度焦虑的时候发了条朋友圈然后哥哥看到了就立马来跟我说当时他其实跟我一样 每个刚开始都一样 跟我说我现在该想的是什么 当下该做的是什么 焦虑没有用 要好好行动
哥哥还说 互联网 哥哥帮你 体制内 喊你姐 你能在杭州立足的 相信自己[泪]
突然觉得自己好幸福 还是当初那个全家最小 被全家人宠大的小女孩[泪]