【中医黄帝内经：过劳则为病】

内经云：
饮食饱甚，汗出于胃；
惊而夺精，汗出于心；
持重远行，汗出于肾；
疾走恐惧，汗出于肝；
摇体劳苦，汗出于脾。
故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。
​按：此言人之四时脏腑生病，皆起于过用，亦诊病者所当知也。
饮食入胃，太过于饱，食气蒸迫，故汗出于胃。
事有惊怖，致夺精神，心神外越，故汗出于心。
所持则重，所行则远，必骨以当之，惟肾主于骨，故汗出于肾。
其走过疾，兼之恐惧，必筋以当之，惟肝主于筋，故汗出于肝。
摇动其体，劳苦其形，必肉以当之，惟脾主于肉，故汗出于脾。
​春秋冬夏，四时阴阳，自有经常，血气循行，各有调理，如动作过伤，则血气妄逆而生病，此自然之理也。
《灵枢口问篇》曰：百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐，则血气分离，阴阳破散，经络厥绝，脉道不通，阴阳相逆，卫气稽留，经脉空虚，血气不次，乃失其常。
是以惊恐恚劳动作饮食，以致喘汗出者，皆使气血不次，脉道失常，故欲知经度之循行，先识变常之逆气。#医学科普##每天学点中医##健康养生#

【中医黄帝内经：过劳则为病】
内经云：
饮食饱甚，汗出于胃；
惊而夺精，汗出于心；
持重远行，汗出于肾；
疾走恐惧，汗出于肝；
摇体劳苦，汗出于脾。
故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。

按：此言人之四时脏腑生病，皆起于过用，亦诊病者所当知也。
饮食入胃，太过于饱，食气蒸迫，故汗出于胃。
事有惊怖，致夺精神，心神外越，故汗出于心。
所持则重，所行则远，必骨以当之，惟肾主于骨，故汗出于肾。
其走过疾，兼之恐惧，必筋以当之，惟肝主于筋，故汗出于肝。
摇动其体，劳苦其形，必肉以当之，惟脾主于肉，故汗出于脾。

春秋冬夏，四时阴阳，自有经常，血气循行，各有调理，如动作过伤，则血气妄逆而生病，此自然之理也。
《灵枢口问篇》曰：百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐，则血气分离，阴阳破散，经络厥绝，脉道不通，阴阳相逆，卫气稽留，经脉空虚，血气不次，乃失其常。
是以惊恐恚劳动作饮食，以致喘汗出者，皆使气血不次，脉道失常，故欲知经度之循行，先识变常之逆气。 https://t.cn/E7VhNak

周正祎：活血逐污汤，用了55年的高血脂效方

导读：作者用“轻身减负”形容此活血逐污汤，实在很形象，所以此方不是治疗“高血脂”的，是治疗“肥食积瘀，精气不足，浊负太重”之人的。

用了55年的专治高血脂的效方——“高脂血”验方

经言“膏粱厚味，足生大丁”。每观过食甘肥，熬夜无休，又懒于体动，勤于房事，以致“食饮自倍，肠胃乃伤”。继则五志化火、耗伤五阴，血热湿盛，血行不畅，腹大肉赘，诸病生矣。此类患者，血实者多。所谓血实，非血自实，乃邪实也，即今谓之“三高症”。何谓血实？杂物多也，湿浊、脂、糖是也。故人虽“肥厚”，却动则气喘，精力不及老者何也？肥食积瘀，精气不足，浊负太重也。治之常法，难济于事。非大活血脉，兼去“污浊”，药难见效也。即使张子和、王清任等贤再世，恐其原方原法，亦难奏效矣！今用仿“血府逐瘀汤”，增味涤污，以净血中之杂，多可获效。方列于下：

活血逐污汤：活血祛瘀，荡浊净污。

主治：高脂血症之湿热并盛者，大有轻身减“负”之功。

组成：炙山甲片6-9g，当归尾12-18g，红花、桃仁各9-15g，生地黄15-24g，薏苡仁18-60g，金银花15-30g，紫草12-18g，酒制大黄9-15g（后下），枳实、厚朴各9-15g，丹参18-90g，赤芍9-18g，生山楂12-18g。

“高脂血症”之热郁、血瘀、湿郁、气滞之有余实证，用之皆验。失眠去枳、朴、加酸枣仁、灵芝，烦渴加麦冬、葛根，血瘀甚者酌加水蛭、三七，余随证可也。吾用此方治热毒生疮，如痈、疔、丹毒、无名肿毒等，及“高脂血症”，每获良效。乃活瘀净污、清“血府”之经验方也。

本文摘自《传世碎金方》。作者/周正祎