自从觉醒,突然感觉苦了仨[哈哈]从农历年前开始疯狂兼职,年后一有机会也不放过,正职周一至五上午十一点到晚上八点,兼职不定期从晚上八点到早上八点,正职工资用于生活刚需,兼职收入不象从前存起来,而是立马用于改善生活,由于立竿见影,于是动力十足[哈哈]旁人惊诧于老娘的精力旺盛,但老娘自知,不可能这样长期疯,连轴转后回到家变僵尸躺床上,仨和孤儿没两样了[二哈]
新兼的护工工作环境十分喜欢,本来就爱看医疗剧,实景虽不如剧里热闹,但也很满足了[哈哈][哈哈][哈哈]
非常诡异的是这般高强度工作,体重依然涨[抓狂][抓狂][抓狂]简直不让人活了嘛[怒骂] https://t.cn/RuQ52aU
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心思敏感,为人处事也比较感性,对人有依赖性,事业财运都不错。额高、饱满,人聪明伶俐,善于交际和应酬。注重穿着打扮,心理上追求的生活目标较高,异性缘佳,桃花运自然也是以不可阻挡之势,汹涌而至,但需树立正确的爱情观,同时要注意烂桃花。下巴尖削无肉,晚年运势会有所下降,夫运弱,婚姻问题多,质量差
#晓淇话营养# 【甩掉“大肚腩”做好这6件事】腹部脂肪多为内脏脂肪,而且比较顽固,想要减掉至少要做到这6点❶日常生活中应有意识进行有氧运动,想要有效地帮助自身减掉腹部内脏脂肪,运动是必不可少的。但是需注意的是运动需要长期坚持,短期效果并不明显;❷多食用膳食纤维丰富的食物,这类食物不仅能帮助肠胃蠕动,还能加速消化,避免肠道吸收多余脂肪;❸吃食物多咀嚼,细嚼慢咽,可以防止吃多吃撑;❹多饮水促进人体新陈代谢,协助体内废物排出。需要注意的是最好选择白开水,避免饮料;❺寻找一个专业的按摩师进行腹部按摩,腹部按摩可以帮助肠道消化吸收,还能促进腹部附近肌肉的血液循环,从而达到协助减肥的目的;❻按时睡眠,不熬夜。长期间睡眠和睡不好都会影响减肥,每天睡足8小时即可。
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