春天来了!气阳从地底冒出来 ͏
植得物到阳气的养滋,开始新发芽了,
我们借天着地能量,让孩们子在春天里
长长高壮!
为啥每年参加长助保健的那么多❓
春生夏秋长收冬藏,春天是物万生长的
季,节人体也例不外。其尤是立春之
后,2~6月份,是童儿长个的黄金时
期。
肾主骨,髓生,益智;
肝筋主,藏血,发升;
脾主肌,运,化升清!
孩子长助要趁早
不钱是不钱的问题
等孩骨子骺线近临闭合
想让他长高有钱花也不出去了!
植得物到阳气的养滋,开始新发芽了,
我们借天着地能量,让孩们子在春天里
长长高壮!
为啥每年参加长助保健的那么多❓
春生夏秋长收冬藏,春天是物万生长的
季,节人体也例不外。其尤是立春之
后,2~6月份,是童儿长个的黄金时
期。
肾主骨,髓生,益智;
肝筋主,藏血,发升;
脾主肌,运,化升清!
孩子长助要趁早
不钱是不钱的问题
等孩骨子骺线近临闭合
想让他长高有钱花也不出去了!
“你娃娃看起有点矮哈,她表哥这么大的时候至少高她两个头!”
“瘦了,绝对是瘦了,你妈妈是不是天天打牌,没给你整好吃的?”
“矮是矮了点,不过估计你跟你爸一样,都属于晚长型的,过两年就窜起来了。”
...
不少家长无奈的同时也表示疑惑:娃娃身高跟同龄人相比到底算不算正常呢?而且娃娃还没上幼儿园的嘛,又跟哪个比呢?...
俗话说:春生夏长秋收冬藏,在春季孩子身高生长黄金时期到来之前,今天就来聊一聊娃娃的身高问题,帮助家长绕过小朋友成长道路上的各种坑。
“瘦了,绝对是瘦了,你妈妈是不是天天打牌,没给你整好吃的?”
“矮是矮了点,不过估计你跟你爸一样,都属于晚长型的,过两年就窜起来了。”
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不少家长无奈的同时也表示疑惑:娃娃身高跟同龄人相比到底算不算正常呢?而且娃娃还没上幼儿园的嘛,又跟哪个比呢?...
俗话说:春生夏长秋收冬藏,在春季孩子身高生长黄金时期到来之前,今天就来聊一聊娃娃的身高问题,帮助家长绕过小朋友成长道路上的各种坑。
#苗药养生#春生;夏长;秋收;冬藏。
春养-生;夏养-长;秋养-收;冬养-藏。
每个季节的性质决定了当下的保养功课,那么春天如何养好“生”呢?
一是“生”阳气,二是“升”肝气。
经过了一整个冬天的雪藏,万物复苏的春天一定要活动起来。
如果距离单位近,可以步行上班。
如果距离远,早上可以通过梳头发,敲胆经,练八段锦等方式让自己运动起来。
或者在小区里溜达,最好去有花有树有水的地方,吸收一下来自大自然的阳气。
春天是肝的地盘。
肝在五行中对应木,一定要让树木在春天无拘无束的生长,这样我们夏天就会很好过。
那么需要做到的就是:
1,少吃酸,多吃甘。
因为酸味是收敛的,会抑制肝气。
2,多吃绿叶蔬菜。
3,不要熬夜,好好睡觉。
4,可以多推肝经。
重点穴位可以选择:足三里,三阴交,血海。
5,肝木克脾土,肝气太旺的话会影响脾。疏肝健脾是根本。搭配苗药系列调理效果佳,结合目诊辩证分析
人体是有一个圆圈的,肝气在左边“升”,以此调动全身气机的运行。
所以,一定一定不要生气,尤其是不要生闷气。
如果感觉不开心,就说出自己的想法。
如果特别生气,一定要发泄出来,或者哭一场。
气滞之后一是会影响气机的运行;二是该升的气升不上去,会引起胀气或者气逆;三是气行则血行,气滞会导致血瘀。
中国的很多成语中都映射着中医思维,比如“肝胆相照”。
春天除了保养肝,胆一定不要忘记。
肝经在里,负责思虑;胆经在表,负责决断。
常言到“酒壮人胆”,酒精入体首先影响肝,其次胆。所以酒后人的谋虑和决断都一塌糊涂。
那么这个春天,请你:
1:少饮酒。
2:保持心情舒畅,有助于疏肝利胆。
3:多吃一些舒肝胆的食物,比如萝卜、青菜等。
民间老话:千金难买春来泄。
春天天气潮湿,气温不稳定,很容易将湿气和寒气郁结在体内。
经过整个冬三月的进补,身体也容易生痰湿。
所以这个春天,请你:
1.做好祛湿工作。五清茶加一号方搭配调理
2.记得温暖身体。苗浴包泡泡澡
3.不要喝凉水。喝暖暖的养生茶,喝暖暖的山药粉,喝喝黄精源液都是最好的提高自身免疫力
春养-生;夏养-长;秋养-收;冬养-藏。
每个季节的性质决定了当下的保养功课,那么春天如何养好“生”呢?
一是“生”阳气,二是“升”肝气。
经过了一整个冬天的雪藏,万物复苏的春天一定要活动起来。
如果距离单位近,可以步行上班。
如果距离远,早上可以通过梳头发,敲胆经,练八段锦等方式让自己运动起来。
或者在小区里溜达,最好去有花有树有水的地方,吸收一下来自大自然的阳气。
春天是肝的地盘。
肝在五行中对应木,一定要让树木在春天无拘无束的生长,这样我们夏天就会很好过。
那么需要做到的就是:
1,少吃酸,多吃甘。
因为酸味是收敛的,会抑制肝气。
2,多吃绿叶蔬菜。
3,不要熬夜,好好睡觉。
4,可以多推肝经。
重点穴位可以选择:足三里,三阴交,血海。
5,肝木克脾土,肝气太旺的话会影响脾。疏肝健脾是根本。搭配苗药系列调理效果佳,结合目诊辩证分析
人体是有一个圆圈的,肝气在左边“升”,以此调动全身气机的运行。
所以,一定一定不要生气,尤其是不要生闷气。
如果感觉不开心,就说出自己的想法。
如果特别生气,一定要发泄出来,或者哭一场。
气滞之后一是会影响气机的运行;二是该升的气升不上去,会引起胀气或者气逆;三是气行则血行,气滞会导致血瘀。
中国的很多成语中都映射着中医思维,比如“肝胆相照”。
春天除了保养肝,胆一定不要忘记。
肝经在里,负责思虑;胆经在表,负责决断。
常言到“酒壮人胆”,酒精入体首先影响肝,其次胆。所以酒后人的谋虑和决断都一塌糊涂。
那么这个春天,请你:
1:少饮酒。
2:保持心情舒畅,有助于疏肝利胆。
3:多吃一些舒肝胆的食物,比如萝卜、青菜等。
民间老话:千金难买春来泄。
春天天气潮湿,气温不稳定,很容易将湿气和寒气郁结在体内。
经过整个冬三月的进补,身体也容易生痰湿。
所以这个春天,请你:
1.做好祛湿工作。五清茶加一号方搭配调理
2.记得温暖身体。苗浴包泡泡澡
3.不要喝凉水。喝暖暖的养生茶,喝暖暖的山药粉,喝喝黄精源液都是最好的提高自身免疫力
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