#源珍健康小课堂# 在犯困时，很多人喜欢喝咖啡或者茶用来提神，那是因为它们中都含有咖啡因，咖啡因可以使人的精神比较兴奋，从而达到减轻疲劳的感觉。但是长期饮用也会对人的身体产生一定的危害。
而果醋是利用新鲜水果加以醋曲、冰糖发酵而成，含有十种以上的有机酸和氨基酸，也可以有效地消除疲劳，而且天然健康。
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#给太空出差三人组安排上#
既然茶叶都上了太空，那距离人们在太空喝奶茶，应该也不远了……
为此，悦食君特意去请教了一位航天工效学专家，向她仔细请教“今后能够在太空喝奶茶么”。
专家直接指出：“由于查理·布朗效应，咱们的航天员的饮食中，应该不会考虑普通的街边奶茶。”
“航天员在太空中脸会变得红肿，而腿部则会变得纤细，这一现象被称为‘查理·布朗效应’或者‘肿头鸟腿综合症’。不过，原料配方健康的话，应该还行。”
原来，这种情况是由于失重状态下，人体中大部分的血液和脑嵴液组成的液态，向头部移动导致的。这些液体的流动不仅会使人变得“头重脚轻根底浅”，而且还会使航天员产生头痛恶心、视力模糊以及认知敏感性下降等太空综合症。
所以，为了保护航天员的心脑血管健康，以及减少钙流失，原则上来说，在太空最好避免饮用含咖啡因的刺激性饮料，不过也有一些国际空间站的外国宇航员会喝点咖啡，波特兰州立大学的一个研究小组，还特别为航天员开发了一种咖啡杯“Zero-G”，通过将液体推向口腔，为太空中的宇航员提供地球般的饮用体验。 所以看起来，如果想在太空喝奶茶，恐怕还得是原茶好奶，并且，一次饮用奶茶的过程，需要极其谨慎和小心。
1、首先，从当日餐包，中取出真空奶茶袋。 没错，毕竟环境特殊，隔壁没有可以排队的奶茶店，也不可能叫外卖，想喝大概只能自带了。并且，资源和空间有限，同时还要考虑健康因素，所以在飞到太空前，吃什么、吃多少一定是经过严格计算的，并且做好每日、每顿的分配；
2、接着， 从储水器加水，复水。 你可以简单理解为我们平时喝的速溶咖啡、速溶汤，通常都是粉末或者固体状，食用或饮用前需要兑水，变成流质。饮用时，只需通过包装袋上的一个单向阀门将水注入。这里有一个注意事项：储水器加水时，要注意管路连接无渗漏；
3、揉捏包装袋，等到奶茶粉与水充分混合，打开包装，饮用。 光喝奶茶可能有点寡淡，据说航天员有即食小零食，食用前不需要任何处理，例如一些坚果、燕麦片、饼干。这些小零食听起来，十分适合作为奶茶的配餐。不过，珍珠奶茶，估计暂时还不会出现在太空食品里。
最后，饮用完毕，还有最后一步，即垃圾处理，将所有剩余物放置专用食品垃圾处理器即可。
#神舟十二号返回# #神十二航天员太空出舱# #神舟十二号发射圆满成功#
既然茶叶都上了太空，那距离人们在太空喝奶茶，应该也不远了……
为此，悦食君特意去请教了一位航天工效学专家，向她仔细请教“今后能够在太空喝奶茶么”。
专家直接指出：“由于查理·布朗效应，咱们的航天员的饮食中，应该不会考虑普通的街边奶茶。”
“航天员在太空中脸会变得红肿，而腿部则会变得纤细，这一现象被称为‘查理·布朗效应’或者‘肿头鸟腿综合症’。不过，原料配方健康的话，应该还行。”
原来，这种情况是由于失重状态下，人体中大部分的血液和脑嵴液组成的液态，向头部移动导致的。这些液体的流动不仅会使人变得“头重脚轻根底浅”，而且还会使航天员产生头痛恶心、视力模糊以及认知敏感性下降等太空综合症。
所以，为了保护航天员的心脑血管健康，以及减少钙流失，原则上来说，在太空最好避免饮用含咖啡因的刺激性饮料，不过也有一些国际空间站的外国宇航员会喝点咖啡，波特兰州立大学的一个研究小组，还特别为航天员开发了一种咖啡杯“Zero-G”，通过将液体推向口腔，为太空中的宇航员提供地球般的饮用体验。 所以看起来，如果想在太空喝奶茶，恐怕还得是原茶好奶，并且，一次饮用奶茶的过程，需要极其谨慎和小心。
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2、接着， 从储水器加水，复水。 你可以简单理解为我们平时喝的速溶咖啡、速溶汤，通常都是粉末或者固体状，食用或饮用前需要兑水，变成流质。饮用时，只需通过包装袋上的一个单向阀门将水注入。这里有一个注意事项：储水器加水时，要注意管路连接无渗漏；
3、揉捏包装袋，等到奶茶粉与水充分混合，打开包装，饮用。 光喝奶茶可能有点寡淡，据说航天员有即食小零食，食用前不需要任何处理，例如一些坚果、燕麦片、饼干。这些小零食听起来，十分适合作为奶茶的配餐。不过，珍珠奶茶，估计暂时还不会出现在太空食品里。
最后，饮用完毕，还有最后一步，即垃圾处理，将所有剩余物放置专用食品垃圾处理器即可。
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#临汾博爱生殖医院# 临汾泌尿专科医院 临汾评价好的男医院 临汾口碑好的泌尿医院 男人出现这些症状该好好养生
症状一、晚上起夜
男人经常起夜可能有两个原因：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果起夜时出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。
症状二、下体瘙痒
其实，阴囊瘙痒在男性中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。
但还有一种比较严重的情况是糖尿病，血液中的葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，也会导致外阴瘙痒。糖尿病患者的症状还包括口渴、视物模煳、极度疲劳。
症状三、常大汗淋漓
大热天出汗是正常的，但经常大汗淋漓这就有问题啦！大量出汗（尤其在晚上）、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。很多男性在50岁左右就会出现这种症状，这都是因为性腺功能的降低导致睾酮水平下降，引起出汗。
症状四、情绪多变
当你面对自己喜欢的活动却经常打不起精神，面对自己的妻子却丧失性欲时，这很有可能是抑郁症。除了这些，抑郁症的表现还有易怒、突然发 火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等。所以，平时要学会调整自己的情绪，不被它所控制。
症状五、不停发胖
男人到了中年自然会发福，但这些其实也是可以控制的。男人发胖以啤酒肚居多，平时少吃油腻食物，多喝水，多运动，啤酒肚自然就会消失。如果让自己继续肥胖着，很多慢性疾病就会缠上你。
症状六、眼神无力
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗？从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
症状七、常出现胃不适
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。
症状一、晚上起夜
男人经常起夜可能有两个原因：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果起夜时出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌症。
症状二、下体瘙痒
其实，阴囊瘙痒在男性中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素B2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。
但还有一种比较严重的情况是糖尿病，血液中的葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，也会导致外阴瘙痒。糖尿病患者的症状还包括口渴、视物模煳、极度疲劳。
症状三、常大汗淋漓
大热天出汗是正常的，但经常大汗淋漓这就有问题啦！大量出汗（尤其在晚上）、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。很多男性在50岁左右就会出现这种症状，这都是因为性腺功能的降低导致睾酮水平下降，引起出汗。
症状四、情绪多变
当你面对自己喜欢的活动却经常打不起精神，面对自己的妻子却丧失性欲时，这很有可能是抑郁症。除了这些，抑郁症的表现还有易怒、突然发 火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等。所以，平时要学会调整自己的情绪，不被它所控制。
症状五、不停发胖
男人到了中年自然会发福，但这些其实也是可以控制的。男人发胖以啤酒肚居多，平时少吃油腻食物，多喝水，多运动，啤酒肚自然就会消失。如果让自己继续肥胖着，很多慢性疾病就会缠上你。
症状六、眼神无力
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗？从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养。
症状七、常出现胃不适
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。
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