#一念花开-孙老师带您提升幸福力084#
找个好伴侣 是人生的重要投资

人总是在抉择，择业，择校，择邻…择偶，被比喻为“二次投胎”

之前大家觉得这是警醒女孩子的话，到现在看，男女其实都一样。前一段王力宏离婚风波就是明证

伴侣，可以深入我们的一切社会关系，影响我们的情绪，共享我们的利益，生出在基因上融合、从关系上无法切割的后代

亲密关系可以像大地一样滋养人，也可以像肿瘤一样慢慢消耗、吸干一个人。
这个人选错了，影响至深

所以，择偶比任何其他投资都需要眼光，一定要学会识人

德要在才和财之上，人要在物之前，内在比外在更重要

一念花开，一念花落；一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。人生总是兜兜转转，不断交替着生活的苦辣酸甜。

在人生的道路上，幸福与美好、快乐与痛苦、挫折与坎坷，总会在不经意间和我们不期而遇，所以，我们必须好好经营自己，才能收获幸福、快乐和人生的甘甜。

有些人活得轻松惬意，有些人却活得疲惫不堪；有些人，阅尽风景万千，有些人，始终眼前阴暗。究其原因，皆是心态使然。他们解不开自己的心结，一味追求所谓的唯美，因此给自己带来了无尽的忧烦。

其实，生活中很多事情都没有圆满，与其与自己过不去，不如顺其自然。洒脱地生活，才能拥有更美好的明天。

做人要坦然大度，胸怀宽广，不可心胸狭窄，小肚鸡肠。只有学会宽容、理解、接纳和遗忘，你才能人舒畅，心喜欢。凡事纠结、郁闷、计较和恼怒，都是拿别人的错误惩罚自己，最终害得自己神伤心烦。

怀揣快乐上路，人生一路幸福；带着烦恼上路，人生一路痛苦。做好真正的自己，学会欣赏别人的优点，才能甩弃生活中的是是非非，恩恩怨怨。

快乐与烦恼就在一念之间，面对生活的磕磕绊绊，我们要选择一份洒脱和淡然。不为外物所困，不为琐事羁绊，不为人生的方向茫然，不为烦恼忧愁扰乱，不为名誉、地位和财富郁郁寡欢，珍惜拥有的美好，保持内心的宁静与乐观。

每一个人都应该活在自己的现实世界，不能追寻别人的梦幻。一味羡慕、妒忌、怨恨别人，只能让自己陷入痛苦的深渊。要在喧嚣的红尘里，看到自己也是一道风景，欣赏自己，肯定自己，乐享一份清净、美好和悠闲。

人生的暴风骤雨并不可怕，坚持到彩虹出现的那一刻，一切艰难困苦都会化作风轻云淡，这时的你，将会欣然面对生活的从容，坐拥一世的宁静优雅，喜看花开花落，乐观云舒云卷。

生活中的事情不会以人们的意志而扭转，我们对自己，不苛求；对他人，少抱怨。要知足，莫心贪，成败得失傲然笑对，苦乐聚散顺其自然。

人生，需要追求和梦想，需要给自己确定一个明确的方向标杆。人生的天空需要阳光雨露，却不可被阴云和雾霾霸占！

人生的欲望永远都不会满足，得到了今天还想要明天，得到了明天还想要永远，如果一味的索取，无限的吞占，只能让自己痛苦不堪。

每个人都有自己的优点和缺点。我们不能因为自己的优点而妄自尊大，也无须因为自己的短处就妄自菲薄，需要的是保持一颗平常心，扬长避短，取长补短，脚踏实地，实现梦圆！

只有努力经营好自己的人生，快乐才会围绕你转，幸福才能和你有缘！

#一念花开—孙老师带您提升幸福力083#
孩子最深的渴望 是被“看见”

很多孩子表现出来的所谓“问题”，只不过是他们内在有一份深深的需求未被看见，于是那份生命力被锁住了

为什么好的友情、亲情可以疗愈一个人？

因为在这份关系里，有人看见了他们内在那份未被理解的需求，当这份需求被看见，那份被卡死的生命力也就可以重新流动了

很多孩子长期重复一个无效的、让自己痛苦的模式，往往背后的深层意图就是：爸爸妈妈，看看我！

“我看见你”的背后，是“我接受你”“我尊重你”和“我爱你”

当对一个孩子报以足够的接受、尊重和爱的时候，每个人都是他生命的大师

当你只注意孩子的行为，你没有看见他

当你关注到孩子行为背后的意图，你开始看他

当你关心孩子意图后面的需要和感受，你看见他了

透过你的心，看见孩子的心，这是生命看见生命，也是生命和生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动

痛苦关系中，我们忽略了这个“看见”，既没有去认真“看见”对方，也没有去认真让对方“看见”自己，更没有真正地“看见”我们自己

不要被孩子的表面行为遮住了慧眼，他们需要真正的关注和内心的滋养

给自己一份耐心，去看见