#青岛交友[超话]#【283】出生年份：1993
身高：188
体重：75
学历：硕士
职业：工程师
收入：12+
籍贯：青岛
居住地：城阳
婚姻状况：未婚
兴趣爱好：篮球，唱歌，做饭。
自我介绍：典型白羊座性格，平常喜欢打打球，听听民谣，由于独立生活较早，喜欢研究做饭。
择偶要求：92-96年，城阳及周边的小姐姐，身高165以上，性格开朗，阳光。希望你是那个唯一契合灵魂。#青岛#
身高：188
体重：75
学历：硕士
职业：工程师
收入：12+
籍贯：青岛
居住地：城阳
婚姻状况：未婚
兴趣爱好：篮球，唱歌，做饭。
自我介绍：典型白羊座性格，平常喜欢打打球，听听民谣，由于独立生活较早，喜欢研究做饭。
择偶要求：92-96年，城阳及周边的小姐姐，身高165以上，性格开朗，阳光。希望你是那个唯一契合灵魂。#青岛#
#教师资格证面试##教案模板# 教师资格面试小学心理健康《控制情绪》教案！下一篇内容将是本篇教案的易错指导！
一、教学目标
1.识别情绪，认识情绪的类别。
2.学会控制和管理情绪。
二、教学重难点
1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。
2.教学难点：调控以及应对不良情绪。
三、教学方法
情景表演、游戏法、小组讨论。
四、教学准备
PPT、情景故事。
五、教学过程
(一)热身活动：你划我猜
1.介绍规则
这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜得又准又快。
2.完成活动
3.师生交流
师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?
生1：这些词都是关于情绪的。
师：那么你们猜对了几个?
生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。
4.提出主题
刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。
(二)主题活动一：情绪的类别
1.介绍规则
老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。
情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。
情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好看，还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。
情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，已经很多天没有好好吃饭了。
情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。晚上还做了噩梦。
2.完成活动
3.师生交流
师：刚才同学们的表演都很精彩，谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢?
生1：我们表演得第一个情景，是开心。
生2：我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的，很不舒服。
师：那表演的时候是什么感受呢?
生1：我感觉很开心，并且打招呼的人也都感到很愉快。
生2：表演的时候我感觉闷闷的，很不舒服。
生3：我们表演得是生气，我都别愤怒，感到再也不想理“小刚”了。
4.教师小结
刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的情绪：喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦，当我们心情不快时，心理闷闷得，再也不想理人了，看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下，看看大家遇到不快时会怎么解决。
(三)主题活动二：头脑风暴
1.介绍规则：请大家分成小组，谈一谈最近让自己不快的事情，其他同学为他提供一个解决的方法。
2.完成活动
3.师生交流
师：哪个小组派代表先来分享一下?
生1：我期中考试没有考好，难受了好几天，感觉吃饭都不香了。
师：那小组同学有什么建议吗?
生1：我们组认为考不好确实挺难受的，但是建议我去打打球，换换心情。
师：其他组同学呢?
生2：我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了，可是却不向我道歉，他妈妈还说只是一个玩具而已，弟弟还小，让我原谅他，我特别生气。我跟小组说完后，大家都在安慰我，认为我生气是应该的，但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里，可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。
4.教师总结：听了同学们的分享，看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记，或者找人倾诉来作为宣泄，也可以转移注意力，比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用，希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。
(四)总结升华
本堂课我们认识了情绪，也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》，在这首钢琴曲下，请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面，自己保存，如果之后有了新的方法可以进行补充，随时更新。
六、板书设计
一、教学目标
1.识别情绪，认识情绪的类别。
2.学会控制和管理情绪。
二、教学重难点
1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。
2.教学难点：调控以及应对不良情绪。
三、教学方法
情景表演、游戏法、小组讨论。
四、教学准备
PPT、情景故事。
五、教学过程
(一)热身活动：你划我猜
1.介绍规则
这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜得又准又快。
2.完成活动
3.师生交流
师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?
生1：这些词都是关于情绪的。
师：那么你们猜对了几个?
生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。
4.提出主题
刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。
(二)主题活动一：情绪的类别
1.介绍规则
老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。
情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。
情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好看，还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。
情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，已经很多天没有好好吃饭了。
情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。晚上还做了噩梦。
2.完成活动
3.师生交流
师：刚才同学们的表演都很精彩，谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢?
生1：我们表演得第一个情景，是开心。
生2：我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的，很不舒服。
师：那表演的时候是什么感受呢?
生1：我感觉很开心，并且打招呼的人也都感到很愉快。
生2：表演的时候我感觉闷闷的，很不舒服。
生3：我们表演得是生气，我都别愤怒，感到再也不想理“小刚”了。
4.教师小结
刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的情绪：喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦，当我们心情不快时，心理闷闷得，再也不想理人了，看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下，看看大家遇到不快时会怎么解决。
(三)主题活动二：头脑风暴
1.介绍规则：请大家分成小组，谈一谈最近让自己不快的事情，其他同学为他提供一个解决的方法。
2.完成活动
3.师生交流
师：哪个小组派代表先来分享一下?
生1：我期中考试没有考好，难受了好几天，感觉吃饭都不香了。
师：那小组同学有什么建议吗?
生1：我们组认为考不好确实挺难受的，但是建议我去打打球，换换心情。
师：其他组同学呢?
生2：我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了，可是却不向我道歉，他妈妈还说只是一个玩具而已，弟弟还小，让我原谅他，我特别生气。我跟小组说完后，大家都在安慰我，认为我生气是应该的，但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里，可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。
4.教师总结：听了同学们的分享，看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记，或者找人倾诉来作为宣泄，也可以转移注意力，比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用，希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。
(四)总结升华
本堂课我们认识了情绪，也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》，在这首钢琴曲下，请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面，自己保存，如果之后有了新的方法可以进行补充，随时更新。
六、板书设计
我是个矛盾体
明知道细雨打伞不穿运动装
却带着球拍
这段时间每周循环一首
这次是《忽然之间》
里面的歌词与我毫不相干
慢节奏的情歌可能是我近期的日常
想一想我偏离了文科生的航线
回想起自己很早前的一句感悟
你有多久没有仰望“星空”了
思考张力的消逝
但我不总不至于每天一篇作文随感
随性与自由洒脱、永远开朗自信
这也是以前的我
那也是以前的我
以前大家对我可能“清冷”来形容
但熟友知道我不是这样
我想做回自己
但也不想
这段时间拍照记录生活
也越来越喜欢乱拍
随性点吧
双子座
我不信星座
但又和星座相符
呵 星座特性可能每个人都有
时间是条不能逆流的河
经历一些事后
我成了绝对的未来者
对过去无情
只相信未来的美好与自由
喜欢晴天 喜欢阴天 喜欢下雨天
也讨厌晴天 讨厌阴天 讨厌下雨天
容易自我幻想
对你而言
我或许只是平平淡淡
或许我不存在与你
但我也是个坚定体
坚定了你
其他人毫不在意
慢慢喜欢你
有目的性的
遇见
为了遇见
也放了首《遇见》
因为看你看到了自己
也有些想放弃
反正一切随缘
不想和一些垃圾搞社交
但别以为我会伤感情绪
我每天都很乐观
喜欢听听音乐
天晴天阴打打球
能带给我持久的快乐
能让我走路带风
从导演的视角说人生很有哲理
用特写镜头看生活是一场悲剧
而用长镜头看生活 生活是一场喜剧
本来只想写下雨还带拍子矛盾一下自己
写了就这样吧
明知道细雨打伞不穿运动装
却带着球拍
这段时间每周循环一首
这次是《忽然之间》
里面的歌词与我毫不相干
慢节奏的情歌可能是我近期的日常
想一想我偏离了文科生的航线
回想起自己很早前的一句感悟
你有多久没有仰望“星空”了
思考张力的消逝
但我不总不至于每天一篇作文随感
随性与自由洒脱、永远开朗自信
这也是以前的我
那也是以前的我
以前大家对我可能“清冷”来形容
但熟友知道我不是这样
我想做回自己
但也不想
这段时间拍照记录生活
也越来越喜欢乱拍
随性点吧
双子座
我不信星座
但又和星座相符
呵 星座特性可能每个人都有
时间是条不能逆流的河
经历一些事后
我成了绝对的未来者
对过去无情
只相信未来的美好与自由
喜欢晴天 喜欢阴天 喜欢下雨天
也讨厌晴天 讨厌阴天 讨厌下雨天
容易自我幻想
对你而言
我或许只是平平淡淡
或许我不存在与你
但我也是个坚定体
坚定了你
其他人毫不在意
慢慢喜欢你
有目的性的
遇见
为了遇见
也放了首《遇见》
因为看你看到了自己
也有些想放弃
反正一切随缘
不想和一些垃圾搞社交
但别以为我会伤感情绪
我每天都很乐观
喜欢听听音乐
天晴天阴打打球
能带给我持久的快乐
能让我走路带风
从导演的视角说人生很有哲理
用特写镜头看生活是一场悲剧
而用长镜头看生活 生活是一场喜剧
本来只想写下雨还带拍子矛盾一下自己
写了就这样吧
✋热门推荐