都说“药补不如食补”
食补里面还有一种,叫做“五行食补”
《黄帝内经》中说到,色味当五藏:白当肺、赤当心、青当肝、黄当脾、黑当肾;简单说,就是以不同颜色食物的营养滋补人体的五脏,同时,不同季节进补不同颜色食物依旧有讲究
但显然,现代饮食结构完全胜任不了“五行食补”的所需营养,所以,彩虹君来了,作为日常额外的营养补剂,彩虹君富含88种彩虹营养蔬果,专利三段式发酵而成,浓缩营养,每一袋满口五色营养摄入,滋养人体五脏六腑
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#中医#鱼际穴:清肺泻火,清宣肺气
鱼际穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。鱼际:际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。
【取穴位置】
在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。或取侧掌,微握掌,腕关节稍向下屈,于第1掌骨中点赤白肉际处即是。
【穴位解剖】
当拇短展肌和拇指对掌肌处;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【功能主治】
此穴为肺经荥穴,五行属性属火。"荥主身热",故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞,肺金不呜之失音等。
因此穴位于手掌部,有循经远治的作用,可疏经通络,治肘臂挛痛;亦有近治作用,可治手指挛痛,指麻瘫痪。
【穴位配伍】
咳嗽:鱼际、大椎、合谷、外关、列缺(《针灸学简编》)。
咯血:鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交(《针灸医案集要》)。
寒热:鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白(《神应经》)。
头痛:鱼际、风池、腋门、中渚、通里(《针灸资生经》)。
咽喉肿痛:鱼际、太溪、照海(《针灸学讲义》)。
失音:鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞(《针灸集成》)。
厥心痛:鱼际、太渊(《灵枢·厥病》)。
肘臂挛痛:鱼际、尺泽、肩髃、小海、间使、大陵、后溪(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。
狂易:鱼际、合谷、腕骨、支正、少海、昆仑(《针灸甲乙经》)。
霍乱逆气:鱼际、太白(《针灸甲乙经》)。
【临床应用】
咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症。
【刺灸法】
治法:寒则补而留之,热则泻气摇孔出针,或凉药水针。
针刺法
直刺0.3~0.5寸,局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑刺。
艾灸法
艾炷灸1~3壮;或艾条灸3~5分钟。
注意:不宜瘢痕灸。
鱼际穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。鱼际:际,边际。因此穴在拇短展肌,拇指对掌肌之边缘,又此处肌肉丰隆,形如鱼腹,又当赤白肉际相会之处,故名。
【取穴位置】
在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。或取侧掌,微握掌,腕关节稍向下屈,于第1掌骨中点赤白肉际处即是。
【穴位解剖】
当拇短展肌和拇指对掌肌处;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【功能主治】
此穴为肺经荥穴,五行属性属火。"荥主身热",故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用,可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞,肺金不呜之失音等。
因此穴位于手掌部,有循经远治的作用,可疏经通络,治肘臂挛痛;亦有近治作用,可治手指挛痛,指麻瘫痪。
【穴位配伍】
咳嗽:鱼际、大椎、合谷、外关、列缺(《针灸学简编》)。
咯血:鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交(《针灸医案集要》)。
寒热:鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白(《神应经》)。
头痛:鱼际、风池、腋门、中渚、通里(《针灸资生经》)。
咽喉肿痛:鱼际、太溪、照海(《针灸学讲义》)。
失音:鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞(《针灸集成》)。
厥心痛:鱼际、太渊(《灵枢·厥病》)。
肘臂挛痛:鱼际、尺泽、肩髃、小海、间使、大陵、后溪(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。
狂易:鱼际、合谷、腕骨、支正、少海、昆仑(《针灸甲乙经》)。
霍乱逆气:鱼际、太白(《针灸甲乙经》)。
【临床应用】
咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症;肘臂手指挛痛,指麻瘫痪;小儿疳积等病症。
【刺灸法】
治法:寒则补而留之,热则泻气摇孔出针,或凉药水针。
针刺法
直刺0.3~0.5寸,局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑刺。
艾灸法
艾炷灸1~3壮;或艾条灸3~5分钟。
注意:不宜瘢痕灸。
#全员任务#
当传统颜色遇到古典诗词
红色?中国红?其实红色还有好多好听的名字,「赤
灵」『丹秫」『木兰」,最让人爽心悦目的就是用自己
最喜欢的色有一个自己最喜欢的名字~
「丹秫」是只红色粟的颜色,当遇到了纳兰的词「芙蓉
湖上芙蓉花,秋风未落如朝霞」,芙蓉湖上的芙蓉花升
红色一片,刚好这鲜红的朝霞相交映,最美的人遇到了
最美的景写出了最美的词~
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红色?中国红?其实红色还有好多好听的名字,「赤
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「丹秫」是只红色粟的颜色,当遇到了纳兰的词「芙蓉
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