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感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心；感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。

富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值要求，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值要求，爱国、敬业、诚信、友善是公民层面的价值要求。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值要求，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值要求。

善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。
高卿尘@INTO1-高卿尘

想起来上次在另一个老师直播间里，有网友问：“你出场费多少？你演一场要多少钱？”
老师跳过了，回答了下一个问题。然后那个人就不停地发。最后老师说：“你私信问我吧，私聊我。”
还有人说：“老师你能笑着唱这段哭腔吗？”
老师回答：“不能，这不是演员干的事儿。”
网友还真是啥敢问，啥要求都敢提呐…

中国原生家庭的教育模式已经僵化了几十年，很少有不缺爱的人。
我自己也一样，在社交关系、亲密关系里都会不断探索自己和他人的界限。
什么时候柔软，什么时候不能让步，怎么拒绝不合理要求，怎么给别人安全感等等……我经常会去反思，去追求自己和别人中的一个平衡。
任何成长、任何关系都要经历这么个过程，跟自己相处，跟对方相处，一点点把脆弱之处打碎重组。
这个过程需要很多很多的耐心、细心和同理心。