婚姻中,你了解你的另一半吗?

“你了解你的枕边人吗?”

“当然,他的一举一动我都知道他下一秒想要干嘛。”

事实真的如此吗?中国首部心理学实验纪录片《幸福实验室》,李银河等老师作为场外观察并解读,用一系列真人实验,展示亲密关系的真谛。

有一集节目组邀请了4对素人夫妻或者伴侣,进行了“箱庭游戏”。这个游戏是把各种微缩的模型摆在沙箱上,通过创造不同的环境来展示自己的内心。

游戏规则是,夫妻轮流在沙箱中摆放玩具,自行决定先后顺序,可以进行10-15个回合。游戏过程中,可以一次性摆放一个或者同类型的多个玩具,可以挪动玩具,但是不能把玩具拿出沙箱。可以在一轮游戏中弃权,但是全程不能与伴侣有任何动作、语言、眼神交流。

这个无声的游戏,考验的是双方的默契,以及对共同生活的理解程度。

实验是缩影,却体现了生活中的很多瞬间。我们以为自己的意图很明显了,对方一定知道我们的想法。我们似乎也很了解对方,他们的一举一动我们都了如指掌。

可实际上,对方并不了解我们,我们也不知道对方在想什么。

有一对夫妻,老公温和寡言,妻子喜欢表达。老公是那种希望自己不说,妻子就能做好的人。

妻子则希望,老公多表达,多给他一些空间。

实验开始后,妻子首先放置了一个魔法球,她认为老公应该理解自己的想法。魔法球代表着想象力不受限制,给老公发挥的空间。

老公看到这个球,完全不知道这是什么,只觉得莫名其妙。

他只能暂且搁置妻子的想法,按照自己对妻子的理解,去拿了几个青蛙,作为一种快乐的象征,和谐的氛围。

多么像生活中的夫妻!

我希望你放松的表达,我希望你拥有放松的环境。我们都以为了解彼此,实际上对方在想什么我们往往是在“瞎猜”。

还有一对夫妻,沙箱里面有两只怒目相对的动物。妻子率先走过去把狮子放倒,老公又拿过来吊车希望“抢救”狮子。

老公的想法是自己先妥协了,因为他要救这个生气的狮子,老婆把狮子放倒就是在说“气死老娘了”。而老婆的想法是,她把狮子放倒,明明是她先妥协的。

这些小小的游戏,都是生活的缩影。

夫妻两个人认真去揣测,去了解都不一定能了解到对方。更何况很多夫妻早已进入倦怠期,没有心情去琢磨对方的想法,更没有心思去沟通。

亲密关系陷入僵局,往往是从“不懂”开始的。

总是误解对方,并非你所愿

你是从什么时候开始,与伴侣生疏的?

多半是从他不懂你,你也不愿意去理解他开始的。

两个人从热恋时候的浓情蜜意,到关系慢慢疏离,距离越来越远,往往经历一个失望积累的过程。

生活中常常有这样的夫妻,妻子承担了大部分家务,老公甩手掌柜什么家务也不做。妻子满腹牢骚,老公也嫌弃妻子唠叨。

最后,两个人都上升到人格攻击。妻子嫌弃老公不负责任,老公嫌弃妻子不可理喻。

但是实际上,是两个人都在用固有的行为模式来对待伴侣。

固有的模式,指的是个体与养育者的客体关系一旦建立,就会影响他日后的生活。

比如,一个孩子在原生家庭没有体会到足够的信任感,他们不断情感受挫,将来就很难信任他人,也很难信任自己能够拥有幸福的关系。

一对夫妻成立家庭后,往往会认可原生家庭中父母的相处模式。如果女孩的妈妈经常向她倾诉的是:你爸爸什么都不干,这个家全靠我一个人。

那么,女孩就会对“懒惰男性”这个群体产生敌意。结婚后老公只要有一点点倾向于爸爸的行为,妻子就会认为老公和爸爸是一类人,而自己和妈妈是含辛茹苦为了家庭的女性。

我们不愿意去了解对方,往往是因为内心早就已经给他们下了定义。

或者把伴侣等同于我们的父母,或者等同于他们的父母,就像电影《婚姻故事》中,夫妻两个人吵架最激烈的时候,脱口而出的话是:你跟你爸真像!

我们对婚姻的理解,对伴侣的认知也许只是我们的“一厢情愿”。我们把自己的情绪,自己的认知,投射给了伴侣。

也正是因为我们的攻击,让伴侣紧紧锁住内心的大门,他走不出去,你也走不进去。

未必是你们有错,只是生活太难

经历了一系列的失望,或者生活的重大挫折后,我们不再对伴侣抱有幻想,也就更加难以理解他们的想法。

但是实际上,这未必是你们两个人有问题,而是目前有共同的难关需要你们渡过。

我们站在事情里,看不到事情的本身,就只能以为是对方这个人的问题。

《幸福实验室》中,有一个妻子因为父母背负债务问题,早上四点就要出门工作,晚上十一点才回到家,第二天四点又要去工作……

用过的碗就在水池里,没有人会去刷。

妻子的想法是即使老公不用承担她父母的债务,但是至少应该在生活上相互扶持。老公是觉得妻子的焦虑,给他带来了巨大的生活压力。

那个没有人去刷的碗,是一种无声的反抗。

两个人谁也不去理解对方的想法,也不去说自己的想法,只能在自己的思维中,给对方下一个定义。

出现这样的状况,是两个人沟通出了问题。更是因为,生活压力太大,我们没有足够的资源去经营关系。

就像妻子说的:我回来只想睡觉,谁要跟你去谈人生,谁要跟你说我今天被谁的话刺痛了。

我们的大脑每天都会根据我们一天的日程,做一个“精力预算”。我们按部就班的生活,在身体承受范围内,大脑和身体都能得到休息。

可如果,生活时常超负荷进行,那么我们“预算”就会被打乱,长期的打乱不仅是身体的负荷,也是攻击性的积累。

这也就是我们常说的,总有无名怒火想要发泄。

攻击性找不到发泄的对象,就只能去寻找看起来“好欺负”的人,也就是我们的伴侣、亲人。而这种随意发泄,也会破坏关系。

抑或者,找不到发泄的对象时,干脆不发泄,把攻击留给自己,把自己内心的大门关上。

在艰难的时候,我们总期待伴侣可以懂自己,可以做我们的理想父母甚至心理治疗师,但是迎接到的更多的是伴侣给予的失望。

这样的恶性循环,让两个人走向防御,走向僵局。

《幸福的婚姻》一书中指出,陷入僵局的几个迹象,如果有以下的特征,说明你们在共同的困难面前,让关系成了困境的牺牲品:

你总是觉得自己被伴侣拒绝;

你们总是谈论冲突,却毫无进展;

你们开始坚守自己立场,丝毫不退让;

交谈的时候没有幽默或者情感,甚至开始诋毁对方;

互相诋毁让你们更加固执,更加偏激,越来越不愿意妥协;

最终,你们在感情上疏远了对方。

近7成的夫妻矛盾永远存在,
却不影响关系

互相不理解,带来的婚姻问题太多太多。

由于冲突的存在,由于共同的困难很多,我们早就把自己变成了一个不可爱的人,把伴侣变成了一个不值得爱的人。

婚姻中69%的冲突都是永久性的,它来自于我们的思维方式,来自于我们早就建立的客体关系。

尽管永久性冲突客观存在,却并不影响有的人婚姻的幸福。

只要我们愿意表达出来。

就像上面提到的“不刷碗”夫妻,老公被逼无奈怒吼着问妻子:你到底要怎么样?

妻子说:你来抱抱我。

老公过来抱抱她之后,她内心其实在想“有什么用!”但是,日后每次这样的情况,老公都会来抱抱她,十次,二十次……

虽然问题并没有得到解决,但是她觉得自己被看到,被关注,自己偶然说过的一句话被对方这么重视。感受到了被爱,也就不再在意冲突。

只要我们愿意去接纳对方。

另一对夫妻,老公总是不遵守游戏规则,咨询师问他,你是不是对规则有自己的看法。

很难得,妻子笑着说:他就是这样一个人,人家不让带打火机,他就身上装三个,让人家拿走两个。

妻子是一个喜欢计划的人,老公是一个喜欢打破计划的人。慢慢的妻子也不再计划,坦然接受生活的惊喜。

这样的伴侣很难得,因为她们愿意与冲突共处,愿意以一个轻松的方式接纳伴侣的不足。

而我们去理解对方,去表达自己,目的往往也是如此。

有的时候对方并不一定有问题,只是我们自己不能够接纳。我们把自己对世界的认知,投射给了对方。比如我们觉得不遵守规则是不被接纳的,对方不遵守规则也不能被接纳。

我们带着自己的行为模式,可对方也带着他们设定的剧情,既然走到一起,那就要共同建立新的关系模式。

不管是对待伴侣,还是对待生活中的其他人。

放下戒备,试着从对方的角度看问题。多一些接纳,多一些理解。

只看自己这一面,不看别人的角度,那是小孩子的思维!

- THE END

-

·本文转载自曾奇峰心理工作室,作者妙黛有言。 https://t.cn/Rx1WdiB

有“保费豁免”条款的保险是否完美无暇?速点看“真相”

今天开篇先把要点说三遍——

“保费豁免”不完美!
“保费豁免”不完美!
“保费豁免”不完美!

这般鼓噪,我估摸着会被一些朋友认作“信口开河”之辈。

因为,无论从保险代理人的热情推介来“听”,还是从险企的宣传资料来看,“保费豁免”都担得起“完美”一词,凭什么不给“满分”?

别急,我们慢慢聊。

先申明一点,本人绝无诋毁之意,相反十分认同保费豁免“身上”的人性化亮点。

且看,某寿险公司就凭一款含有该功能的重疾险产品,让客户大受裨益。

据媒体报道,罗女士患侵润性腺癌入院治疗,好在十多年前已投保重疾险,保险公司立即着手理赔,在其出院后,给付保险金两万元。同时,鉴于合同约定了保费豁免条款,险企大笔一挥,即日起免除后续各期保费,合同效力依旧,罗女士深受慰藉。

无独有偶,顾先生因车祸撒手人寰。其生前为妻子和孩子购买两全险、年金险及重疾险。险企查阅保单信息,发现均含保费豁免条款,遂约定日期,免去所有保单后续保费合计33万余元,保险责任不变,为那对孤儿寡母切实减轻生活压力。

经由上述两例,想必大家都已“秒懂”,一旦投保人罹患重疾或遭遇意外,个人乃至家庭收入难免锐减,将累及保单续费能力。此时,若有保费豁免“出面”,阴霾即可消散,不仅无须再交费,且能维持保障效力,绝对贴心。

那么,优点讲完了,下面掰一掰保费豁免的“瑕疵”。

▶首先,它居然会失效。

若以为,只要作出免除投保人后期续交保费的决定,险企必会将此承诺信守到底。

对不起,错!

且看一则佐证:老蒋重病送医,出院后取得所在地劳动能力鉴定中心签发的“丧失劳动能力”结论书。此前,他为儿子购买含保费豁免功能的教育险,保险公司就此免除其后续保费。5年过去,老蒋身体康复,重返工作岗位。险企“闻风而至”,让其续交保费。老王不解,保费豁免不是“终身制”吗?

如果你也有此疑惑,说明太过“天真”。事实上,保费豁免并非险企“慷慨馈赠”,哪怕投保人此刻因失却劳动能力受其庇护,但一旦康复,情况很可能生变。因为,恢复工作能力,重获收入来源,乃保费豁免“中止”三大原由之一(另两者为交费期满、投保人年满65周岁)。

所以你看,明明讲好豁免,险企却“中途反悔”,这不是“瑕疵”是啥?

▶其次,它居然要付费。

保费豁免有三大形式,一是作为单独的附加险,与任意主险搭配;二是作为附加险与特定主险“捆绑”;三是直接列入合同条款。

而不论以何种形式出现,投保人都得为此额外付费,一般在总保费基础上“加价”5%到10%。如某险企一款终身寿险,每月主险保费1000元,若附加保费豁免功能,得再交93元。

所以你看,本属人性化条款,结果要用钱“换”,这不是“瑕疵”是啥?

▶第三,它居然讲条件。

除了最早设置该功能的少儿险,如今,寿险、健康险、两全险、教育险、年金险也纷纷将保费豁免作为一大卖点。但真正执行起来,却得满足必要条件。

比如,有的产品对当事人出险“程度”作出限定,以某险企一款附加保费豁免的健康险为例,其规定投保人与被保险人应为同一个人,且须因故全残方可享受这项待遇。

又如,有的产品对出险对象作出限定,以某险企一款含保费豁免功能的终身寿险为例,其明确“若被保险人于60岁前残废豁免保险费”。换句话说,不同于一般豁免条款以投保人丧失交费能力为基准,该产品将豁免“生效”事由转至被保险人,且与除残疾以外所有无力交费的情况无关。

所以你看,如此咬文嚼字,玩“脑筋急转弯”,这不是“瑕疵”是啥?

▶掰扯这么久,你问我是怎么知道这些细节的?

嘿嘿,你以为我是“大嘴巴”,我才不告诉你在诸多凸显保费豁免美好一面的报道里,我还留意那些“略显负面”的事例,更不会告诉你我从不盲信巧舌“如簧”的代理人,而是愿意找保险业内信得过的兄弟询问究竟。

好了,行文至此,大家肯定看出我在调侃。

玩笑归玩笑,尽管保费豁免不算“完美”,但总体瑕不掩瑜,值得拥有。

之所以“蓄意挑刺”,目的是想提醒诸位,买保险不要只盯“豁免”二字,毕竟这一资格的获得条件严苛,哪怕一时拥有,没准还会“失去”。

出手前务必结合保障需求,把合同看仔细,把细节弄清楚,真正拿“好”自己的主意。

从第一天稳扎稳打完全靠投票的时候,希望都别忘了我们就是第二,然后各家氪金之后,我们也是在前面,是,掉出过前八,但是这不是让你们欺负我们的,合着某六家集体上去就是正常,涨幅蹦跶上去上去正常,你们打投厉害,我们涨幅上去,OK,维权,去维,尽管去维,还真不怕谁,在超话公开说把我们挤下去,我们下去了正常,我们上来了水,真贱!贱不贱啊。在超话公然带大名诋毁我们,我们还只能在自个超话忍气吞声!谁家宝贝不是宝贝,[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]不气不气,我若气死给魔鬼留余地。#希林娜依高超新星运动会##希林娜依高硬糖少女303第一vocal##希林娜依高硬糖少女303全能ace#


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