✎ JUL追剧指南～

♚ 国产剧：陈情令（肖战好帅啊啊啊 ～ 、蜜汁炖鱿鱼（终于播了 ～

♛ 日剧：爆炸头田中、轮到你了and 番外、天才保姆.阿银！（为什么男主女装这么好看_(:з」∠)_

♔ 动漫：魔道祖师（跪求第二季 ! ~

♕ 综艺：拜托了冰箱5、向往的生活3

✩ 电影：何以为家 （愿世界和平

记录5.15早餐
今天早上直接睡到六点闹钟响⏰ 感觉好累睡不醒 还是强迫自己醒来了

‍♂️
起床空腹喝水400cc✔️
一组zeoy瘦小腿✔️
20min活力燃脂走✔️
跑后拉伸10min✔️


食物：一份蒸饺
饮品：一碗皮蛋瘦肉粥➕300cc白开水

♨︎今天实在实在没有什么想吃的 买了一份蒸饺 吃完以后才发现热量高的吓人 太可怕了
☼今天早上起来体重没有变化 不是很开心 买的新盘子已经在派送中了 开开心心٩ི۶
✩早上走路的时候还看了电视剧 发现我这个人就不能追剧 只要一追剧就会上瘾 但是 杨幂真的好好看啊 我爱了 她的每部剧我都会看的[太开心]
✎看了一节课电视剧了 要去背单词了 886

✎ MAY追剧指南～

♔ 电影：漫威电影all（看完A4一发不可收拾的重温一遍[钢铁侠][美国队长][浩克][雷神][黑寡妇][鹰眼][惊奇队长][奥克耶][蚁人][灭霸][蜘蛛侠][洛基][奇异博士][冬兵][黑豹][猩红女巫][幻视][星爵][格鲁特][螳螂妹][无限手套]

♚ 韩剧：加油吧威基基2、美丽的世界、她的私生活（男主️盐️甜

♛ 日剧：轮到你了、我要准时下班（为女主的生活态度打call٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

♕ 综艺：创造营2019（翟依萍冲鸭 ~