每年到吃柿子季节，都会买点吃，昨天儿子写完作业说的口渴想吃水果，我拿出一个唔好的柿子给他。
开始不想吃，我说你试试啊，试了一口把剩余都吃完了。
吃点柿子其实也有很多好处。
补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，这个季节多吃点吧
润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
还可以润肺化痰，生津止渴。
建议是饭后1小时候吃，不适合空腹吃哈。
#宝宝补vc#宝宝水果

Mam：你口唔口渴啊?
Me：[挖鼻]想点咧?
Mam：[可爱]你去买支可乐翻嚟饮下.
Me：我敷紧facial mask窝.
Mam：[嘻嘻]怕鬼咩楼下买完好快就上嚟喇,又乜所谓又无人睇你.
（结果我系咁个造型落楼买可乐翻嚟俾距.[黑线]）
士多老板娘：[吃惊]哇...未见过有人敷面膜行出街.
（我已经俾老板个表情整笑了,连面膜也皱了.）
Me：我都系算特别個个了.如果系其他女应该打si都唔会咁样落楼吧.你系唔系第一次见咧?
士多老板娘：真系第一次见...
Me：哈哈...啊哈哈...

你睇一睇，今天囖呢汤是炖出来吧，你辜负你岳母大人心意，你唔饮只好我自己饮葛，其实想问你喇，你们唔消费sofu呢工作人员会給你们坐葛，还是我来到你们已经饮晒啦！点解呢几次他唔点嘢嘛？是我的错，之前我讲左，我出去买嘢，口渴饮左他杯嘢嘚嘛？都是调情嘛？本来想问他饿唔饿，你口唔口渴，咁次唔买你呢奶，我未讲出口，他同事乜态度喇，发羊癫…他年龄比我们俩大左起码几年吧！都是你的错，你唔饮汤和你吵几句炸，我翻到屋企妈咪话，叫我去果园捡BB果，唔钱葛，肿想有兼职工资，日日你唔是吃饭嘛？你唔除棉胎都开冷气你要給电费！唔好葛，留翻最后仅需自尊比我啊，如果你除左我棉胎，简直要我条命葛…小皇皇你唔觉得平时我是呢度写东西比较安静，每次有你出现会变左我们俩话剧嘛？都好咧，去果园捡BB果都是健康减肥法，起码有两、三日先碰到你喇，已经满足你小愿望，你可以满足我小愿望，抱一下啦！之前抱他是他穿外套，唔露出皮肤，今次他穿短袖点到他手手脚脚就敏感到死了！起码周三、四先见到他，有时捡果果，有时码字都好吧，要买下一次呢嘢！真的唔心情喇！码字去…