#健康运动饮食#day3/30
目标体重：48kg
今日体重：55.9kg（-0.5kg）

2021/12/23
■饮食
早：黑芝麻+鸡蛋+鸡蛋饼+黑咖（试了新的，榛果咖啡液）+椰汁牛奶（变成椰香拿铁）
午：
晚：kfc肉松小贝炸鸡+小酥肉+炸鸡块（[允悲]减肥……）

■每日
运动了吗？没
读书了吗？嗯 上班路上读了一会《万历》
其他？
1.又加班了……定个名单居然花了三小时。所以真的是我工作能力的问题吗？各种纠结，不果断。相信自己，你可以做的很好，自己做决定。
2.想清楚自己要什么，要得到什么，放弃什么，选择了就去努力，不恋过往。

p1心情不好的时候 抹茶真难吃 [单身狗]
p2心情不错的时候 我爱死抹茶[春游家族]
p3花生酱➕➕全麦面包yyds[羞嗒嗒][好爱哦][泪][笑哈哈]
不过昨天被我吃完了 今天没去买
p4 p5梁文静让我给她画的圣诞树 好丑[摊手]
我打算用蜡笔再画一次 手机上画画好难[单身狗]
我真的是手残党
p6 为什么放刘昊然的照片呢
因为昨天拿这张照片跟妈妈说 这是我对象
他是公务员 妈妈很高兴 [偷笑]
后来发现这都是我哄她的 她就不开心了
善变的女人[doge]
p7昨天取的花城光栅卡 太太太好看了[笑哈哈]
p8买的益叔家的半熟芝士蛋糕
看他们说都挺好吃的 我吃着 不太喜欢[汤姆]
p9复盘复得逐渐疯魔化 不过复盘真的收获好多 但是为什么我在考试前几天才开始复盘[摊手]
算了 学到多少算多少 生命短暂 学到就是赚到
Knowledge is boundless,life is so short[思考]
发现这两天心情好了一点点[思考]
有在努力压制坏情绪 虽然这样不好[单身狗]
但是我也只能这样了 [单身狗]
昨晚借了两本书
一本是讲生命的 一本是东野圭吾的
我考完试就要看 我一定要看完[思考][思考]
姐姐今天给我看她出去吃的糖葫芦还有烤苕皮[摊手]
emmmm等我考完试 我要去吃 [苦涩][苦涩][单身狗]
还有前两天舍友投喂的海苔肉松小贝真的好好吃[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
我要去买[好爱哦][太开心]
老婆明天发新歌[舔屏][偷笑][太开心][春游家族]

火锅零食有点意思！[羞嗒嗒]
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