恭请南无本师释迦牟尼佛；南无大愿地藏王菩萨；十方诸佛菩萨；光临道场，放光加持；为我等众生及法界一切众生作证明，证明我等，今在佛前真诚心的忏悔；忏悔无始劫以来所造作的一切恶业；一经忏悔直至成佛永不更造；
弟子代法界一切众生，
虔诚的礼佛三拜
向我等无始劫以来伤害的一切众生
顶礼三拜
弟子我等 今在佛前代法界一切苦难众生及弟子我等忏悔无始劫以来所造作的一切恶业弟子我等 从与无始以至今生 毁破三宝做一阐提 谤大乘经断学般若 弑害父母出佛身血 污僧伽蓝破他梵行 焚毁塔寺盗用僧物 起诸邪见拔无因果 狎近恶友违背良师 自作教他见闻随喜 如是等罪无量无边 故于今日生大惭愧 克诚披露求哀忏悔 唯愿三宝慈悲摄受 放净光明照触我身 诸恶消灭三障消除 复本心源究竟清净 （三遍）
南无普贤王菩萨摩诃萨（三拜）
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 今对佛前求忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 一切罪障皆忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 一切罪根皆忏悔
罪从心起将心忏 心若灭时罪亦亡
心亡罪灭两俱空 是则名为真忏悔
南无大愿地藏王 杀害物命我忏悔
南无大愿地藏王 不义窃盗我忏悔
南无大愿地藏王 非礼邪淫我忏悔
南无大愿地藏王 恶口粗言我忏悔
南无大愿地藏王 兴造毁谤我忏悔
南无大愿地藏王 嗔恚嫉妒我忏悔
南无大愿地藏王 悭吝不施我忏悔
南无大愿地藏王 饮食无度我忏悔
南无大愿地藏王 畋猎恣情我忏悔
南无大愿地藏王 悖逆父母我忏悔
南无大愿地藏王 烧山林木我忏悔
南无大愿地藏王 恶视生灵我忏悔
南无大愿地藏王 网捕生雏我忏悔
南无大愿地藏王 毁谤三宝我忏悔
南无大愿地藏王 轻法慢教我忏悔
南无大愿地藏王 破用常住我忏悔
南无大愿地藏王 污梵诬僧我忏悔
南无大愿地藏王 汤斫伤生我忏悔
南无大愿地藏王 破戒犯斋我忏悔
南无大愿地藏王 非礼毁用我忏悔
南无大愿地藏王 吾我贡高我忏悔
南无大愿地藏王 两舌斗乱我忏悔
南无大愿地藏王 愚痴邪见我忏悔
南无大愿地藏王 无量罪障我忏悔
弟子众等 普为 四恩三有 法界众生
求于诸佛 一乘无上 菩提道故
专心持念 阿弥陀佛 万德洪名
期生净土
又以业重福轻 障深慧浅
染心易炽 净德难成
今于佛前 翘勤五体
披沥一心 投诚忏悔
我及众生 旷劫至今
迷本净心 纵贪嗔痴
染秽三业 无量无边
所做罪垢 无量无边
所结冤业 愿悉消灭
从于今日 立深誓愿
远离恶法 誓不更造
勤修圣道 誓不退惰
誓成正觉 誓度众生
阿弥陀佛以慈悲愿力
当证知我 当哀悯我 当加被我
愿禅观之中 梦寐之际
得见阿弥陀佛 金色之身
得历阿弥陀佛 宝严之土
得蒙阿弥陀佛 甘露灌顶
光明照身 手摩我顶 衣覆我体
使我宿障自除 善根增长
疾空烦恼 顿破无明
圆觉妙心 豁然开悟
寂光真境 常得现前
至于临欲命终 预知时日
身无一切 病苦厄难
心无一切贪恋迷惑 诸根悦豫
正念分明 舍报安详 如入禅定
阿弥陀佛 与观音势至诸圣贤众
放光接引 垂手提携
楼阁幢幡 异香天乐
西方圣境 昭示目前
令诸众生 见者闻着
欢喜感叹 发菩提心
我于尔时 乘金刚台
随从佛后 如弹指顷
生极乐国 七宝池内
胜莲花中 花开见佛
见诸菩萨 闻妙法音
获无生忍 于须臾间
承事诸佛 亲蒙授记
得授记已 三身四智
五眼六通 无量百千
陀罗尼门一切功德 悉皆成就
然后不违安养 回入娑婆
分身无数 遍十方刹
以不可思议自在神力
种种方便 度脱众生 咸令离染
还得净心 同生西方 入不退地
如此大愿 世界无尽 众生无尽
业及烦恼 一切无尽 我愿无尽
愿今礼佛发愿 修持功德
回施有情 四恩总报 三有齐资
法界众生 同圆种智
弟子我等代法界一切苦难众生，
真诚心发愿
此时就要往生西方极乐世界
祈求大慈大悲接引导师阿弥陀佛
观音势至清净海众诸大菩萨
光临道场 放光接引
令法界一切苦难众生脱离业海
往生极乐世界花开见佛永不轮回。
（三遍）
赞佛偈
阿弥陀佛身金色 相好光明无等伦
白毫宛转五须弥 绀目澄清四大海
光中化佛无数亿 化菩萨众亦无边
四十八愿度众生 九品咸令登彼岸
南无西方极乐世界
大慈大悲阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
阿弥陀佛
回向
忏悔功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛 一切菩萨摩诃萨
摩诃般若波罗蜜
南无自皈依佛，当愿众生，
体解大道，发无上心；
自皈依法，当愿众生，
深入经藏，智慧如海；
自皈依僧，当愿众生，
统理大众，一切无碍，和南圣众。 https://t.cn/R2WxXZe
弟子代法界一切众生，
虔诚的礼佛三拜
向我等无始劫以来伤害的一切众生
顶礼三拜
弟子我等 今在佛前代法界一切苦难众生及弟子我等忏悔无始劫以来所造作的一切恶业弟子我等 从与无始以至今生 毁破三宝做一阐提 谤大乘经断学般若 弑害父母出佛身血 污僧伽蓝破他梵行 焚毁塔寺盗用僧物 起诸邪见拔无因果 狎近恶友违背良师 自作教他见闻随喜 如是等罪无量无边 故于今日生大惭愧 克诚披露求哀忏悔 唯愿三宝慈悲摄受 放净光明照触我身 诸恶消灭三障消除 复本心源究竟清净 （三遍）
南无普贤王菩萨摩诃萨（三拜）
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 今对佛前求忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 一切罪障皆忏悔
往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生 一切罪根皆忏悔
罪从心起将心忏 心若灭时罪亦亡
心亡罪灭两俱空 是则名为真忏悔
南无大愿地藏王 杀害物命我忏悔
南无大愿地藏王 不义窃盗我忏悔
南无大愿地藏王 非礼邪淫我忏悔
南无大愿地藏王 恶口粗言我忏悔
南无大愿地藏王 兴造毁谤我忏悔
南无大愿地藏王 嗔恚嫉妒我忏悔
南无大愿地藏王 悭吝不施我忏悔
南无大愿地藏王 饮食无度我忏悔
南无大愿地藏王 畋猎恣情我忏悔
南无大愿地藏王 悖逆父母我忏悔
南无大愿地藏王 烧山林木我忏悔
南无大愿地藏王 恶视生灵我忏悔
南无大愿地藏王 网捕生雏我忏悔
南无大愿地藏王 毁谤三宝我忏悔
南无大愿地藏王 轻法慢教我忏悔
南无大愿地藏王 破用常住我忏悔
南无大愿地藏王 污梵诬僧我忏悔
南无大愿地藏王 汤斫伤生我忏悔
南无大愿地藏王 破戒犯斋我忏悔
南无大愿地藏王 非礼毁用我忏悔
南无大愿地藏王 吾我贡高我忏悔
南无大愿地藏王 两舌斗乱我忏悔
南无大愿地藏王 愚痴邪见我忏悔
南无大愿地藏王 无量罪障我忏悔
弟子众等 普为 四恩三有 法界众生
求于诸佛 一乘无上 菩提道故
专心持念 阿弥陀佛 万德洪名
期生净土
又以业重福轻 障深慧浅
染心易炽 净德难成
今于佛前 翘勤五体
披沥一心 投诚忏悔
我及众生 旷劫至今
迷本净心 纵贪嗔痴
染秽三业 无量无边
所做罪垢 无量无边
所结冤业 愿悉消灭
从于今日 立深誓愿
远离恶法 誓不更造
勤修圣道 誓不退惰
誓成正觉 誓度众生
阿弥陀佛以慈悲愿力
当证知我 当哀悯我 当加被我
愿禅观之中 梦寐之际
得见阿弥陀佛 金色之身
得历阿弥陀佛 宝严之土
得蒙阿弥陀佛 甘露灌顶
光明照身 手摩我顶 衣覆我体
使我宿障自除 善根增长
疾空烦恼 顿破无明
圆觉妙心 豁然开悟
寂光真境 常得现前
至于临欲命终 预知时日
身无一切 病苦厄难
心无一切贪恋迷惑 诸根悦豫
正念分明 舍报安详 如入禅定
阿弥陀佛 与观音势至诸圣贤众
放光接引 垂手提携
楼阁幢幡 异香天乐
西方圣境 昭示目前
令诸众生 见者闻着
欢喜感叹 发菩提心
我于尔时 乘金刚台
随从佛后 如弹指顷
生极乐国 七宝池内
胜莲花中 花开见佛
见诸菩萨 闻妙法音
获无生忍 于须臾间
承事诸佛 亲蒙授记
得授记已 三身四智
五眼六通 无量百千
陀罗尼门一切功德 悉皆成就
然后不违安养 回入娑婆
分身无数 遍十方刹
以不可思议自在神力
种种方便 度脱众生 咸令离染
还得净心 同生西方 入不退地
如此大愿 世界无尽 众生无尽
业及烦恼 一切无尽 我愿无尽
愿今礼佛发愿 修持功德
回施有情 四恩总报 三有齐资
法界众生 同圆种智
弟子我等代法界一切苦难众生，
真诚心发愿
此时就要往生西方极乐世界
祈求大慈大悲接引导师阿弥陀佛
观音势至清净海众诸大菩萨
光临道场 放光接引
令法界一切苦难众生脱离业海
往生极乐世界花开见佛永不轮回。
（三遍）
赞佛偈
阿弥陀佛身金色 相好光明无等伦
白毫宛转五须弥 绀目澄清四大海
光中化佛无数亿 化菩萨众亦无边
四十八愿度众生 九品咸令登彼岸
南无西方极乐世界
大慈大悲阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
阿弥陀佛
回向
忏悔功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛 一切菩萨摩诃萨
摩诃般若波罗蜜
南无自皈依佛，当愿众生，
体解大道，发无上心；
自皈依法，当愿众生，
深入经藏，智慧如海；
自皈依僧，当愿众生，
统理大众，一切无碍，和南圣众。 https://t.cn/R2WxXZe
【#民生无小事 枝叶总关情 今年我市民生实事目标任务全面完成#】
截至12月23日，省下达我市27件40小项民生实事目标任务已全面完成，这是29日从市委目标绩效管理办公室获知的消息。
据了解，今年我市严格按照省委、省政府民生工作部署，坚持民生优先，优化财政支出结构，全力保障资金投入，全市各级财政民生投入占年度公共财政支出提高并稳定在65%以上。扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，大力推进省定民生实事实施，年度目标任务全面完成。
教育是民生之基，今年我市围绕教育量身打造的5项教育类民生实事，分别是：实施减免民族待遇县和非民族地区幼儿保教费。全市目标任务1.44万名，已完成1.65万名，完成比例 114.58%。年初预算安排 1455万元，资金预算下达1881.56万元，资金拨付1881.56万元，资金拨付进度占预算安排比重129.32%，占预算下达比重 100%；为农村义务教育阶段家庭经济困难学生提供生活费补助，全市目标任务 6.98 万名，已完成 8.61万名，完成比例123.35%；为义务教育学生提供营养膳食，全市目标任务11.54万名，已为12.54万名学生提供营养膳食补助，完成比例108.67%；实施普通高中家庭经济困难学生助学工程，全市目标任务 1.83 万名，已完成1.87万名，完成比例102.19%；支持特殊教育学校改善办学条件，实施广元市特殊教育学校和朝天区特殊教育学校基础设施建设和教学康复仪器设备设施添置，目前，2所学校改善办学条件工程都已启动，年度任务完成比例100%。
减轻参保群众就医负担方面，我市城乡居民基本医疗保险财政补助标准进一步提高，从每人每年550元提高至580元，缓解人民群众“看病贵”问题。截至 12 月 20 日，全市参保人数228.18万人，完成率100.96%。
保障群众交通出行中，今年全市新（改）建农村公路 1008.1 公里，占全年任务目标100.81%；实施乡村客运“金通工程”，统一乡村客车标识、车辆外观、站牌以及从业人员标识，分类建立以班线为主、公交为补充，预约响应式兜底的乡村客运运行体系，在省下27件任务的基础上，我市又筛选确定了农村客运补助、公交 IC 卡优惠补贴、绿色蔬菜基地建设等3件市定项目，现已全部完成年度目标任务。
以绿色蔬菜基地建设为例，今年完成利州区、昭化区“菜篮子”绿叶蔬菜基地建设300 亩。与此同时，市农业部门组织蔬菜基地与川陕甘农产品交易市场、市城区物美等超市建立产销对接关系，与3家蔬菜配送企业签订配送协议，确保产供销顺畅衔接。并会同发改、商务部门持续加强蔬菜价格和供应情况监测，及时组织上市、稳定菜价，城区蔬菜价格从10月中旬以来逐渐回落。（广元新闻网）
截至12月23日，省下达我市27件40小项民生实事目标任务已全面完成，这是29日从市委目标绩效管理办公室获知的消息。
据了解，今年我市严格按照省委、省政府民生工作部署，坚持民生优先，优化财政支出结构，全力保障资金投入，全市各级财政民生投入占年度公共财政支出提高并稳定在65%以上。扎实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，大力推进省定民生实事实施，年度目标任务全面完成。
教育是民生之基，今年我市围绕教育量身打造的5项教育类民生实事，分别是：实施减免民族待遇县和非民族地区幼儿保教费。全市目标任务1.44万名，已完成1.65万名，完成比例 114.58%。年初预算安排 1455万元，资金预算下达1881.56万元，资金拨付1881.56万元，资金拨付进度占预算安排比重129.32%，占预算下达比重 100%；为农村义务教育阶段家庭经济困难学生提供生活费补助，全市目标任务 6.98 万名，已完成 8.61万名，完成比例123.35%；为义务教育学生提供营养膳食，全市目标任务11.54万名，已为12.54万名学生提供营养膳食补助，完成比例108.67%；实施普通高中家庭经济困难学生助学工程，全市目标任务 1.83 万名，已完成1.87万名，完成比例102.19%；支持特殊教育学校改善办学条件，实施广元市特殊教育学校和朝天区特殊教育学校基础设施建设和教学康复仪器设备设施添置，目前，2所学校改善办学条件工程都已启动，年度任务完成比例100%。
减轻参保群众就医负担方面，我市城乡居民基本医疗保险财政补助标准进一步提高，从每人每年550元提高至580元，缓解人民群众“看病贵”问题。截至 12 月 20 日，全市参保人数228.18万人，完成率100.96%。
保障群众交通出行中，今年全市新（改）建农村公路 1008.1 公里，占全年任务目标100.81%；实施乡村客运“金通工程”，统一乡村客车标识、车辆外观、站牌以及从业人员标识，分类建立以班线为主、公交为补充，预约响应式兜底的乡村客运运行体系，在省下27件任务的基础上，我市又筛选确定了农村客运补助、公交 IC 卡优惠补贴、绿色蔬菜基地建设等3件市定项目，现已全部完成年度目标任务。
以绿色蔬菜基地建设为例，今年完成利州区、昭化区“菜篮子”绿叶蔬菜基地建设300 亩。与此同时，市农业部门组织蔬菜基地与川陕甘农产品交易市场、市城区物美等超市建立产销对接关系，与3家蔬菜配送企业签订配送协议，确保产供销顺畅衔接。并会同发改、商务部门持续加强蔬菜价格和供应情况监测，及时组织上市、稳定菜价，城区蔬菜价格从10月中旬以来逐渐回落。（广元新闻网）
攻不进，守不住，威少已经成了湖人目前最大的问题所在。对阵火箭一战，威少莫名其妙的运球失误被断，火箭新秀克里斯托弗反击扣篮得分。此情此景其实并不少见，在威少的职业生涯中有许多类似的场景，不过他大都是断球得分的那一个。时移世易，随着年龄增大，身体素质下滑，威少在技术方面的短板凸显，湖人的漏洞也就此而来。#詹姆斯生涯36000分#
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