过去无法改变，未来不可控制，可偏偏我们在这两个事情上浪费了大量的思考和时间。
减少内耗的第一点，就是要认清自己，确定自己的目标和计划，并坚定地实施下去。
来回摇摆，不断怀疑自己，畏惧别人的眼光，这些真的是在浪费时间和情绪。
发生过的事情，不管是谁都无力改变，学着放下懊恼和悔恨，接受不完美的自己；
未来的事情，更不受我们的控制，因为计划赶不上变化，担忧解决不了任何问题。
想好了就去做，做过了就不后悔。
不管是什么经历，人生都只有一次。
减少内耗的第一点，就是要认清自己，确定自己的目标和计划，并坚定地实施下去。
来回摇摆，不断怀疑自己，畏惧别人的眼光，这些真的是在浪费时间和情绪。
发生过的事情，不管是谁都无力改变，学着放下懊恼和悔恨，接受不完美的自己；
未来的事情，更不受我们的控制，因为计划赶不上变化，担忧解决不了任何问题。
想好了就去做，做过了就不后悔。
不管是什么经历，人生都只有一次。
有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，https://t.cn/Rjij82W有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。愿你所遇皆为对，所做皆称心！与其浪费时间争辩，不如努力提升自己，当你经历的更多，才会发现最好的争辩方式，正是不辩。善者不辩，辩者不善，真正聪明的人，从不与人争辩。不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。早安,朋友,请努力工作吧! #成都婚纱照#
本段话太能引起共鸣 无意义社交和无意义聊天都是在浪费时间浪费精力 以前觉得不回复微信是不礼貌 至少是这么绑架自己的 直到后面意识到被当做情绪垃圾桶的无奈 以及有些人有的没的关心 朋友叫出来喝酒的朋友 大概率躺在微信列表里 喝酒蹦迪好像成为了庆祝节日的唯一方式 果不其然 下午收到朋友的跨年邀请 不了 元旦逃离上海 逃离酒局 https://t.cn/RVJk9aF
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