作为一档国民综艺，《跑男》从开播就一路巅峰，而其更是带领常驻节目的MC艺人星途登顶。
最明显的两位，除了杨颖，就是郑恺了。
但再强的综艺都避免不了走下坡路，《跑男》经过两季后，也开始频繁更换嘉宾，而郑恺比杨颖还要拼。
在《跑男》100期特辑时，节目组给郑恺颁发了个特别的奖项，就是全勤奖！
这意味着，郑恺是唯一一位，参与了全部节目录制过程的成员，因为这个，郑恺还发博感慨过。
但随着新人的不断加入，本来是团队内最老资格的郑恺，却频频被粉丝“叫屈”。因为任谁都看得出来，如今的郑恺，镜头少了很多，而且近乎沦为了边缘人物。
最惹人争议的，是跑男的某一期，郑恺和汪苏泷两人组队，而薇娅跑过去带人，郑恺问的是“上哪去”也没有得到回应。
最后，当薇娅和汪苏泷跑向安全区，而镜头下的郑恺，也被观众发现，竟然有了些红眼眶。
这期节目播放后，引发过不少争议。但节目组并未在意，在多次的节目中，因为环节设置的引导，郑恺俨然成了“团欺”担当。
不光嘉宾不给面子，连导演组也常常拿他开涮。
比如有次让节目组导演点评，给嘉宾寄语，导演组给郑恺的祝福，听着像变了味：
“希望郑恺戒骄戒躁，一步一个脚印，踏踏实实做人”。
当时郑恺的脸色就比较难看，但为了节目效果还是有点尴尬地乐呵呵。
要知道，郑恺以前可是以“小猎豹”人设自诩的，如今转而走“憨憨”路线，谁都能嘲一下，说是没有心理落差，是不可能的。
娱乐圈最是看人下菜碟，大概也是吃准了郑恺不会退出节目吧？
也不是没有粉丝劝郑恺退出节目，但坦白来说，郑恺面临的尴尬境地，正是如此。虽然他也曾说想退出，但那可能只是他的一时想法吧。
因为很明显，他是不舍得离开《跑男》的。
很多人认识郑恺，都是在《跑男》里，之后他又参加多档综艺，可以说，他靠着综艺咖身份尝到了红的滋味，但是，身为一个演员，却没有一部代表作，才是最要命的。
而且我们都知道，综艺来钱快，但对演员的消磨是肉眼可见的。
反观郑恺，除了《前任3》并没有让人印象深刻的记忆点，而《前任3》的评分和演技，也没有什么值得吹的。
而跑男这个综艺虽然经历了多次的改版和换人，收视率也有所下滑，但仍然是有相当大的市场占有率的。
所以你看，不管在哪里，人微言轻都是定律。曾经红火时么有把握住机会提升专业能力，当潮水褪去后，最没分量的，才会留在沙滩上。
但从另一个方面来说，也许这对郑恺也是个转型的好机会。
毕竟，时至今日，《跑男》仍然是个好平台，但至于能不能把握住这个机会转型，就要看自己的了！

别的美食文主角：大开金手指，拉上小弟跟班，扶持乞丐孤儿打下手，经营饭馆。
刚看了一个，开局体恤流浪儿童孤儿，送吃食，美食大能，大开特开对吃食者的感受有多重要，结果爹有病，娘没本事，暗戳戳让主角嫁给大夫，主角觉得自己经营不了饭馆，请人搭理还得花钱，打算卖掉饭馆[疑问][疑问][疑问][疑问]得了得了，知道你要去男主角手底下发挥厨艺了[哼][哼][哼]

「12月26日宜忌」：
忌：熬夜刷手机
宜：早睡晚起
今日的养生方法：
黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来熬夜。
熬夜真的是一个老生常谈的话题了，很多人知道熬夜对身体不好，可就是控制不了自己。晚上睡前，很多人不看会儿手机，心里就会空落落的，这一看，就变成了熬夜+躺着看手机
熬夜的危害太多了，本身就是伤阴伤血的，再加上躺着看手机，简直就是“双杀”啊！那么，怎么才能和手机好好相处？
如果你真的想看手机，那我真心希望你能保持更好的姿势，三个端正的姿势分享给大家。（具体姿势看下面图1图2图3图4）
注意事项：如果你真的要在床上看手机，建议你坐起来看，无论是趴着，平躺，还是侧躺，都不好。没错，趴着也算是一种卧。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
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