早上往馄饨碗里点香油，点完手一滑，半瓶油就摔碎在地上。手忙脚乱收拾好，满屋香油香气。。。令我想起在澳门上大学的时候，也是摔碎了一瓶香奈儿香精在宿舍，我和舍友舍不得，手忙脚乱往身上抹。下午一进教室，男同学们纷纷“这是什么味儿”。。。想说，还是香油味儿更舒服[坏笑]
下图分别是：三杯鸡，煲仔饭，萝卜鲜虾汤，蜜汁烤鸡翅，吐司布丁，糖醋排骨。。。
#今天吃什么[超话]#
下图分别是：三杯鸡，煲仔饭，萝卜鲜虾汤，蜜汁烤鸡翅，吐司布丁，糖醋排骨。。。
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开新瓶，CPB肌肤之匙4D立体紧颜精华乳，2020年新加入的超爱用精华之一（其他爱用精华还和以前差不多），用完好多瓶了，没数过，懒得写，白天用（晚上用得最多的是兰蔻黑金、赫莲娜小针管）。但是无论怎么喜欢，用了两年也确实腻了，手里就剩这三瓶了，今天开新，打算用完了换其他的。
我写过很多精华，现在都看不到了哈，因为本人微博设置了半年可见，绝大部分都是两三年前写的，为了皮肤稳定（本人不是美妆博主，只是普通消费者，不会像专业博主那样因为工作去试各种护肤品，太折腾脸了并不好），特别喜欢的护肤品，会一直用下去，并不会经常更换。
上述原因，这两年的新宠并不多，新宠精华大概就：CPB 4D精华乳、兰蔻菁纯精华乳、兰蔻黑金奢宠精华乳。兰蔻黑金我过几天会写，菁纯我囤了不少，还是老款，最近出了新版，还没用新版，等我用完老版换新版的再写（那就不知道哪年写了[doge]）[春游家族][春游家族][春游家族]
和它家钻光精华搭配简直完美——钻光精华是打底精华，之后使用化妆水，然后再用4D精华。化妆水我喜欢赫莲娜小露珠，当然它家的钻光也非常好用！而且便宜！170ML只要700多，日元比较强劲的时候也就800块，没有小露珠好玩儿但是A滋润型的话保湿效果也不差[春游家族][春游家族]
每天早晚使用的话，一个月一瓶，我是白天用，晚上用赫莲娜小针管和黑金精华最多（嗯，原来最喜欢赫莲娜小针管，今年喜欢兰蔻的黑金精华），所以一瓶两个月吧。
CPB的护肤品，我用过的，除了按摩膏还可以，就是集中护理面膜组超级适合我（我曾经写过，面膜里的最爱），截图在图6-图12，可以回顾下集中护理面膜组的功课，洁面过得去，其他没有特别喜欢的，精致赋活精华和钻光精华水必须搭配用才好用，当然，之后加上4D精华更完美，其他护肤品都不太适合我！这个4D精华可能是它家自集中护理面膜组后最适合我的产品了，满意！还有，集中护理面膜组必须多表扬几遍，最爱的面膜，没有之一[awsl]
今年一年断断续续在用，很喜欢，一直懒得写。淡乳黄色乳液质地，在精华里算有一定厚度的，用起来很安心。使用感受相当不错，非常好吸收，几乎完全不油腻，但是保湿效果超级优秀（对我来说），我偶尔忘了用面霜，冬天，本来湿度就低，还开着暖气空调，第二天起来皮肤也没有多紧绷、干燥的感觉，我本身混合皮、冬季偏干、按年龄算属于中轻熟龄肌，皮肤很容易感觉干燥的，这个保湿力我还是相当满意的，虽然很多人说它这个价位没有突破性成分就很清汤寡水，但是我对日常护肤品的追求就是：对角质层的滋润度高、滋润时间不要太短（保持6小时以上吧）、使用感舒服、成分温和（至少用完不刺痛不过敏）、使用后皮肤整体状态维持不错，其余效果基本不追求，4D精华都能做到。
我觉得护肤品目前来说，没有技术能达到提拉、去皱、淡斑等效果的，提亮技术还可以，去黑眼圈、眼袋、泪沟更不可能，所谓各种突破性成分，效果也是非常非常有限的，所以使用感和保湿效果好就好了，很重要，追求深层效果的话，尽量选择医美，不过医美也不是魔术，效果也不是无限的，至少目前的技术来说，您50了还想让皮肤状态一直保持16岁那样的巅峰也不可能。
性价比还可以，日本售价33000日元/40ML，按现汇率约1880人民币（但汇率每天不一样，2021年年初就差不多2100人民币），不管是1880还是2100还是国内专柜2300，40ML，在精华里算很大一只，同级里很便宜了！滋润度这个东西不好说，它价格1/5的精华呢，也有很滋润的，使用感差不多的，比它贵1、2000的也有不如它的，但是它的滋润效果在2000-3000的精华粮真的算不错的，增加皮肤光泽、提升皮肤透明度也不错，那它就算性价比很高[酷]
简单总结下（满分为五颗⭐️，为半颗星）：
修复力⭐️⭐️⭐️⭐️
温和度⭐️⭐️⭐️⭐️
滋润度⭐️⭐️⭐️⭐️
即时效果（包括皮肤的滋润感、通透感、光泽度、细腻度等）⭐️⭐️⭐️⭐️
次日起床后状态（包括皮肤的滋润感、通透感、光泽度、细腻度等）⭐️⭐️⭐️⭐️（秋天的话五颗星）
次日维持效果（包括皮肤的滋润感、通透感、光泽度、细腻度等）⭐️⭐️⭐️⭐️
去年、今年两年，由于日本疫情严重，我都没有出去做护理（不敢啊），包括医美，今年疫情要是一直平稳，也许会捡起来，如果变异病毒肆虐，那还是不敢做……这两年真的就是靠日常护理熬过来的，居然也没有变糟糕，两年没化妆（虽然还是买了一大堆彩妆，只是看着，不用），好多见我的朋友说我最近皮肤反而更好了[允悲]
我觉得两年没化妆是一回事，我这三四年吧，只要不懒的时候每天敷片状面膜，这点很关键！然后赫莲娜（小露珠、黑绷带、白绷带、针管精华）➕lamer（修复精华、RG精华、紧致面膜、经典面霜）➕CPB（赋活精华、钻光化妆水、4D精华）➕兰蔻（菁纯精华、黑金精华、菁纯眼霜）➕资生堂时光琉璃眼霜➕各种涂抹时面膜等，也有很大帮助！
当然了，疫情稍微平稳后，我会继续出门护理的！有人感兴趣的话，我做的时候也可以稍微写一下，不过说实话，日本的很多医美项目（我不做特别疼的，接受不了，敷麻药也接受不了，痛点太低，只做基础的、不是超疼的）都是片假名，我经常和中文项目对不上（因为我没在国内做过医美，不了解国内项目名称），不太会翻译，所以可能只能用片假名表示了……还有，本人痛点超级低，做不了太疼的医美（敷麻药也接受不了那种，麻药过后很疼），都是比较基础的，我感觉大家可能平时也都会做的那些。#大萌毛护肤[超话]#
我写过很多精华，现在都看不到了哈，因为本人微博设置了半年可见，绝大部分都是两三年前写的，为了皮肤稳定（本人不是美妆博主，只是普通消费者，不会像专业博主那样因为工作去试各种护肤品，太折腾脸了并不好），特别喜欢的护肤品，会一直用下去，并不会经常更换。
上述原因，这两年的新宠并不多，新宠精华大概就：CPB 4D精华乳、兰蔻菁纯精华乳、兰蔻黑金奢宠精华乳。兰蔻黑金我过几天会写，菁纯我囤了不少，还是老款，最近出了新版，还没用新版，等我用完老版换新版的再写（那就不知道哪年写了[doge]）[春游家族][春游家族][春游家族]
和它家钻光精华搭配简直完美——钻光精华是打底精华，之后使用化妆水，然后再用4D精华。化妆水我喜欢赫莲娜小露珠，当然它家的钻光也非常好用！而且便宜！170ML只要700多，日元比较强劲的时候也就800块，没有小露珠好玩儿但是A滋润型的话保湿效果也不差[春游家族][春游家族]
每天早晚使用的话，一个月一瓶，我是白天用，晚上用赫莲娜小针管和黑金精华最多（嗯，原来最喜欢赫莲娜小针管，今年喜欢兰蔻的黑金精华），所以一瓶两个月吧。
CPB的护肤品，我用过的，除了按摩膏还可以，就是集中护理面膜组超级适合我（我曾经写过，面膜里的最爱），截图在图6-图12，可以回顾下集中护理面膜组的功课，洁面过得去，其他没有特别喜欢的，精致赋活精华和钻光精华水必须搭配用才好用，当然，之后加上4D精华更完美，其他护肤品都不太适合我！这个4D精华可能是它家自集中护理面膜组后最适合我的产品了，满意！还有，集中护理面膜组必须多表扬几遍，最爱的面膜，没有之一[awsl]
今年一年断断续续在用，很喜欢，一直懒得写。淡乳黄色乳液质地，在精华里算有一定厚度的，用起来很安心。使用感受相当不错，非常好吸收，几乎完全不油腻，但是保湿效果超级优秀（对我来说），我偶尔忘了用面霜，冬天，本来湿度就低，还开着暖气空调，第二天起来皮肤也没有多紧绷、干燥的感觉，我本身混合皮、冬季偏干、按年龄算属于中轻熟龄肌，皮肤很容易感觉干燥的，这个保湿力我还是相当满意的，虽然很多人说它这个价位没有突破性成分就很清汤寡水，但是我对日常护肤品的追求就是：对角质层的滋润度高、滋润时间不要太短（保持6小时以上吧）、使用感舒服、成分温和（至少用完不刺痛不过敏）、使用后皮肤整体状态维持不错，其余效果基本不追求，4D精华都能做到。
我觉得护肤品目前来说，没有技术能达到提拉、去皱、淡斑等效果的，提亮技术还可以，去黑眼圈、眼袋、泪沟更不可能，所谓各种突破性成分，效果也是非常非常有限的，所以使用感和保湿效果好就好了，很重要，追求深层效果的话，尽量选择医美，不过医美也不是魔术，效果也不是无限的，至少目前的技术来说，您50了还想让皮肤状态一直保持16岁那样的巅峰也不可能。
性价比还可以，日本售价33000日元/40ML，按现汇率约1880人民币（但汇率每天不一样，2021年年初就差不多2100人民币），不管是1880还是2100还是国内专柜2300，40ML，在精华里算很大一只，同级里很便宜了！滋润度这个东西不好说，它价格1/5的精华呢，也有很滋润的，使用感差不多的，比它贵1、2000的也有不如它的，但是它的滋润效果在2000-3000的精华粮真的算不错的，增加皮肤光泽、提升皮肤透明度也不错，那它就算性价比很高[酷]
简单总结下（满分为五颗⭐️，为半颗星）：
修复力⭐️⭐️⭐️⭐️
温和度⭐️⭐️⭐️⭐️
滋润度⭐️⭐️⭐️⭐️
即时效果（包括皮肤的滋润感、通透感、光泽度、细腻度等）⭐️⭐️⭐️⭐️
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次日维持效果（包括皮肤的滋润感、通透感、光泽度、细腻度等）⭐️⭐️⭐️⭐️
去年、今年两年，由于日本疫情严重，我都没有出去做护理（不敢啊），包括医美，今年疫情要是一直平稳，也许会捡起来，如果变异病毒肆虐，那还是不敢做……这两年真的就是靠日常护理熬过来的，居然也没有变糟糕，两年没化妆（虽然还是买了一大堆彩妆，只是看着，不用），好多见我的朋友说我最近皮肤反而更好了[允悲]
我觉得两年没化妆是一回事，我这三四年吧，只要不懒的时候每天敷片状面膜，这点很关键！然后赫莲娜（小露珠、黑绷带、白绷带、针管精华）➕lamer（修复精华、RG精华、紧致面膜、经典面霜）➕CPB（赋活精华、钻光化妆水、4D精华）➕兰蔻（菁纯精华、黑金精华、菁纯眼霜）➕资生堂时光琉璃眼霜➕各种涂抹时面膜等，也有很大帮助！
当然了，疫情稍微平稳后，我会继续出门护理的！有人感兴趣的话，我做的时候也可以稍微写一下，不过说实话，日本的很多医美项目（我不做特别疼的，接受不了，敷麻药也接受不了，痛点太低，只做基础的、不是超疼的）都是片假名，我经常和中文项目对不上（因为我没在国内做过医美，不了解国内项目名称），不太会翻译，所以可能只能用片假名表示了……还有，本人痛点超级低，做不了太疼的医美（敷麻药也接受不了那种，麻药过后很疼），都是比较基础的，我感觉大家可能平时也都会做的那些。#大萌毛护肤[超话]#
#武职国旗仪仗队第十四届茶话会#
时光来去匆匆，转眼又是一年茶话会，今天我们欢聚一堂，举办武职国旗仪仗队第十四届茶话会！2021是让历史铭记的一年，同时也是我们遇见更好的自己的一年！
唱歌跳舞，舞出青春活力；相声朗诵，诵出文明雄壮，队友们用自己特有的方式，展现青春风采，Bbox走秀走出不一样的特色，表达新年美好祝愿，让幸福快乐撒满地，仪仗精神永传承！
青春不悔，国旗飘扬！https://weibo.com/u/3492793310
时光来去匆匆，转眼又是一年茶话会，今天我们欢聚一堂，举办武职国旗仪仗队第十四届茶话会！2021是让历史铭记的一年，同时也是我们遇见更好的自己的一年！
唱歌跳舞，舞出青春活力；相声朗诵，诵出文明雄壮，队友们用自己特有的方式，展现青春风采，Bbox走秀走出不一样的特色，表达新年美好祝愿，让幸福快乐撒满地，仪仗精神永传承！
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