week15 day5
语文第十三节,讲古诗。下了课一直在跳皮筋,睡前阅读万物。

week15 day6
今天比往常的周末稍微早起了一刻钟。吃完早饭听课文做hh听记作业前两段,自己听课文纠音完成朗诵打卡,做希望5道。继续跳皮筋。下午视力训练+羽毛球,结束逛吃。

截至此刻,还有听记后两段,以及上周关于job的writing没有做[黑线]

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出生年:1995
身高:172
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告诉你一个秘诀。帮助我们让一天变得更绵长更开心的秘诀是早睡早起。因为早起,可以显著的让上午的时间变得更加充实,让我们的意志力和专注力更加充沛,你可以做比平时更多的事情。

早睡则可以避免很多情绪问题,研究结果表明,人在夜间很容易悲观抑郁,患得患失,在痛苦中浪费大量时间。而日常生活中许多负面情绪都可以通过睡眠来解决。你知我知,不要外传哦。

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