#52轻断食# 打卡第4天体重47.2kg

[泪]不掉称反而涨了，吃包子最容易长胖的，明明知道还吃了，好想抽几巴掌给自己。打今天起一定不准碰更不能吃，相信自己一定办的到。加油！

书上说瘦下来会减少80%的烦恼，加油。

你可以有一段糟糕的经历 但不能放纵自己过一个烂透的人生，所以一定要自律，瘦下来一切都会美好的。冲鸭！[加油]

找一件事
丰富自己的经历 丰沛自己的生命
永远像有能量的人靠近……
生活通常会用眼前的安逸舒适来迷惑我们
但是真正当你放纵堕落以后又会狠狠的被自己的懒惰甩巴掌 这就是我理解的生活
必须要不断努力 不断突破舒适圈的理由
因为我想要选择精彩的生活
你活得精彩 这是唯一重要的#碧洛诗[超话]# https://t.cn/RxrnCmU

美国光是说别人，自己就是一个崇尚暴力的国家！在好莱坞的大片里，暴力的主题已经统治了美国荧屏一个世纪！今天迪斯尼发生了一口痰引发的血案，整个过程相当暴力，孩子们全看到了！男人女人揪头发，撕衣服，拳脚相加，哪里有一点点文明！

这群大人们，因为自己看上去有道理的道理，放纵自己的怒气，在孩子们面前上演暴力，而且，就在这个世界上最幸福的地方，演出这幕丑剧。

我们美好的世界被你们毁了，
我们纯洁的心灵被你们污染了！

这是天大的事！
这篇文章详细地描述了施行暴力的人
有多丑。

不管他们有多少看上去有道理的道理。

再有道理的道理，用暴力的方式说出来，
就成了没道理。

这才是道理。
为了孩子，拒绝暴力。

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