今天一早参加一个资助残疾人的公益活动，从滨江西的广州酒家沿着珠江边一路向东，走到海心桥。很久很久没有走这么远的路，十公里的路程对肢体健全者也是一种考验。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”是汪国真最好的诗句，其实还可以说：没有比健康更美的人，没有比关怀更善的心。如果造物主造人偷工减料，那么健康的心态是自强，健全的社会是关怀……

#孤独星球# 轻松的星期六，跟LP来到世界屋脊#西藏# ，在拉萨老城区漫步一番，融入当地人的节奏吧～
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起点：大昭寺
终点：大昭寺广场
距离：6.5公里
需时：4小时
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从①大昭寺出发，先加入转经队伍，随朝圣者转一下②八廓大经轮，参观③清政府驻藏大臣衙门，看看 ④东苏拉姆墙上的浮雕，参观完⑤根敦群培纪念馆后回到大昭寺广场上。

向西走先去⑥丹杰林寺，然后从⑦光明商店餐馆旁的钦古巷向北走到北京东路上，过马路，从策门林四巷走入⑧锡德扎仓。继续从这条安静的巷子到⑨策门林，再穿到小昭寺路上，北行约50米就是紧挨着的⑩长寿寺和⑪小昭寺。

左侧热闹的集市中有一座不显眼的小房子，顺着一排转经筒走进去便是⑫北方三怙主殿。南行至北京东路后一路向东依次进入⑬下密院和⑭木如寺。吉日一巷内门牌号为3号的街角小房子，里面是僧俗共居的⑮塔布林寺，小寺很低调古朴～

拐入翁堆兴卡路，一栋挺大的黄色房子是⑯嘎玛夏寺。参观完这里向东、向南走，沿羊肠小径走入林廓南路，西行20米到⑰仓姑寺，可以在寺里的甜茶馆坐会儿，从绕赛二巷进入，左手边有栋黄色房子是⑱绕赛康参。再沿鲁普一巷朝西走，绕回林廓南路，街角是⑲ 南方三怙主殿。

继续向西可在⑳娜玛瑟德享用一顿尼泊尔餐，然后沿鲁固五巷向北走，进入左边的小巷，前方是有着400多年历史的红色寺庙㉑布旦康萨。

走回鲁固五巷转入鲁固一巷，右手第二个巷子转入㉒萨迦佛堂，拐角处是㉓奴日松贡布寺，即西方三怙主殿。又回到㉔大昭寺广场上，结束行程[哈欠]
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图源：麦香酒摄、晓舟摄影、游游走走看中国、遛猫的猪.dfic、wanghongjv、糖六七、莱旅行摄影、静流_（以上均来自图虫创意）、LonelyPlanet《西藏IN》指南 https://t.cn/RO7eQYN

【成都#快速公交K6线本月开通# 连接龙泉驿，串联大运会主场馆】记者从成都公交集团获悉，沿城市东轴线开往龙泉驿的快速公交K6线将力争于年内开通。该线路从双桥子立交附近的公交场站出发，沿蜀都大道一路向东，串联起塔子山公园、大运会主场馆等地，最终抵达龙泉驿同安公交站。

K6（双桥子公交站——同安公交站），目前显示共计12个站点。

K6（同安公交站——双桥子公交站），目前显示共计11个站点。