刚刚看朋友圈才知道十一月结束了
但这个月忙的我都没时间做我的十一月plog总结 懒得p图 懒得拼图 懒得分享 也确实没有什么值得很开心的事情 十一月很多事情发生 我从九十月份 的不吃晚饭控制饮食跳绳到十一月大部分时间正常吃饭 甚至暴食 我觉得自己没吃饱 或者吃饱了我还想馋别的东西 我总是想让自己的肚子饱饱的 吃了饭还想吃甜点 吃了甜点又想吃点咸辣的 不忌口 大晚上吃了饭还要吃夜宵 明知道这样是不对的但我还是忍不住想吃 压抑的太久就会报复性饮食 现在好多了 就正常吃饭 但是明显比十一月初圆了一点 也不能过于苛责自己 减肥是一方面 希望自己能享受一种健康的生活方式 还有就是排球 我们这周考发球 我练了很久 俩星期每天八点去操场练到十点半 抛球 发出去 但是没过网 真的很伤心 明明用了力气 但还是没有过去 手腕和手臂有红的斑点 发红了一大片 洗澡的时候碰到都会很痛 但是没用 发不过去就发不过去 打完球我一个人在操场走 边走边哭 我知道哭没用 但那个环境 全黑的912 稀稀拉拉的人 冷风还有发红发痛的手腕和即将来临的考试 真的就是绷不住了 还好这几天发过去了 虽然不能百发百中 好歹也有些进步 还有很多好忙的事情 补课 明明其他老师开的这门课不用补 偏偏要补 最后连周六日都上课 一周上三次 一次三个小时 占我休息时间 我整个上课脸都是臭的 我不李姐 但也没办法 专业事儿多我一开始就知道 我知道我选了 后果只能我自己承担 还有就是我有太多后悔的事情了 后悔这个 后悔那个 后悔没这样做损失了什么 但我又选了不那么好的 我就会催眠自己其实也还不错嘛 但不是的 没有后悔药啊
结束了 絮絮叨叨 我总是话超级多 发pyq怕有人觉得烦 有些东西也没必要给别人看见 晚安

#牛骏峰[超话]#njf#牛骏峰1201生日快乐#

亲爱的牛老师，展信悦！@牛骏峰

我在2021年11月30号晚上写下这封小短信，写给29岁的牛骏峰先生，见字如面。

生日快乐啊，我的大太阳牛牛，这是七七陪伴你的第六个生日了。时间过得真快，明明16年看你直播的生日会的情节还历历在目。19年奔赴万里去见你，也像是发生在昨天的事。牛牛，我想告诉你，喜欢你的这些日子里，我也在过好自己的生活，从高中遇见你，到大学，再到毕业，七七在成长，也同时见证着牛牛的成长，看着你越来越好，我会由衷的为你开心！

我永远相信你，你会越来越好，也会一直陪着你，继续见证你的成长，或许说陪你走到最后是假的，但是当下的悸动是真的，希望你大红大紫也是真的

真的很开心去年能喜欢张嘉元 陪他度过了最美好的18岁生日 今天又想起这本生日信件书 我又emo了
早就不记得那封信里我写了什么 不过无非是一些希望张嘉元开心健康事业红红火火的话
但是当时看大岛日记看到他拿着那本书真的 真的 真的觉得很幸福ㅠ ㅠ
想想时间过得真的很快 他的18岁生日好像才过去没多久
唉 一年真的可以改变好多好多……