本日は少し暑いです
お昼ご飯は豚肉と唐辛子の炒めと
野菜と白米でした
お昼には十分な水分を
摂取できませんでしたから
いま補給しています
今夜も寝る前にストレッチをします
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ セイ ラブ
私たちの2021
*写真: 昨日の夜に食べた
いちご味アイスクリーム
お!い!し!い!

오늘 조금 덥습니다
점심은 돼지고기 고추볶음
야채와 쌀밥이었습니다
오늘 낮에는 충분한 수분을
섭취하지 못했기 때문에
지금 보충하고 있습니다
오늘 밤도 자기 전에 스트레칭을 합니다
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다
렛츠 세이 럽
우리 2021
*사진: 어젯밤에 먹은
딸기맛 아이스크림
맛!있!어!

#LuvFtr#

本日も日差しに会える
暖かい日です
ランチはシンプルに食べました
夜ご飯は手羽中と野菜と
ジャガイモと白米でしょうか?
いまめっちゃ眠いです(笑)
忙しくても
水分補給を忘れないでくださいね
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ セイ ラブ
私たちの2021
*写真: 夜ぞら

오늘도 햇살을 만날 수 있는
따뜻한 날이에요
런치는 심플하게 먹었습니다
저녁은 닭날개와 야채와
감자와 쌀밥인가요?
지금 너무 졸려요ㅎㅎ
바쁘더라도
수분 보충 잊지 말아주세요
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있어요
렛츠 세이 럽
우리 2021
*사진: 밤하늘

#LuvFtr#

お日様の気持ちは
本日も良いですね
お昼ご飯もうちゃんと食べました
午後の日差しが大好きだって言った私は
いまスタンドの柔らかい
淡黄色の明かりに抱かれて
夜ご飯を何を食べようかか考え中です
手羽中とトマトの料理を作って
白米と一緒に食べようかな？
今夜は体と心のリラックスタイム過ごして
明日は一緒に頑張りましょう
今日もソラとココロは繋がっていますYO
レッツ セイ ラブ
私たちの2021
*写真: 明日の朝食

해님의 기분은
오늘도 좋네요
점심 벌써 잘 먹었습니다
오후의 햇살이 너무 좋다고 말한 나는
지금 스탠드의 부드러운
담황색 불빛에 안겨
오늘 저녁 뭐 먹을까 생각 중이에요
닭날개 토마토 요리하고
쌀밥이랑 같이 먹을까?
오늘 밤은 몸과 마음의 릴렉스 시간 보내시고
내일은 함께 힘냅시다
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다YO
렛츠 세이 럽
우리 2021
*사진: 내일 아침

#LuvFtr#