#梁龄心在阅读#
爱自己
我们直面人生苦难，直面内心的渴望。
我们专注于我们的满足如何实现，如何从自我评价中获益。
不是自我批评，而是自我宽恕。
我选择做………是因为我想……，这是为了深入了解我们行为的动机。
我们爱自己是纯粹的，是为了照顾好自己内心的满足。保持清醒，看清楚自己成长的方向，避免自我惩罚，这才是真正地爱自己。

为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#

赛场是和对手的较量，更是与自己的博弈。与@瑞丽伊人风尚 一起，聚焦奥运健儿的生活之道。
笃守本色之姿的@击剑孙一文 身着#ICICLE之禾2021秋冬自然之道系列# 原色系羊绒套装，专注自我，保持纯粹；
“妈妈运动员”@刘虹竞走 演绎#ICICLExSAMUELGUÌYANG联名合作系列# 真丝弹力连衣裙，从赛场和生活历练中，找到韧劲与细腻、力与柔的平衡；
乐观态度面对赛场风云的@肖若腾vegeta 穿着#ICICLE之禾2021秋冬男士系列#防风雨夹克和连体裤出镜，以自然姿态，应对生活风雨。

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