自制“网红不胖尼”
✅抑制食欲、防止暴食、稳定代谢
➡️在原有配料上做了调整，无面粉，生酮也可以吃。适合秋冬食欲不稳定的宝子吃。
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以下两种配料我都减少了橄榄油的量，它原本的橄榄油添加量实在太多了，但油多口感会更细腻。看你们个人喜好吧。
✅原版配料
无糖纯黑巧65克、特级初榨橄榄油20克、脱脂牛奶80克、全麦粉40克、一个鸡蛋
➡️这个配料做出来的，外皮不会裂开，与原版口感口味相似，很细腻，也很苦哦。
✅我的改良配料
无糖纯黑巧65克、特级初榨橄榄油20克、脱脂牛奶80克、一个鸡蛋、椰子面粉40克、代糖20克
➡️这个配料做出来的无面粉，生酮可以吃，加了代糖，口味更好。不过因为椰子面粉粘性差，会开裂。口感会比全麦粉版本的粗糙一些。
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✔️“不胖尼”是智商税么？
不是，但也没有那么神奇。它的配料是纯黑巧、特级初榨橄榄油、脱脂牛奶、鸡蛋、全麦粉。它的作用也是来源配料，抑制食欲、防止暴食、稳定代谢的作用是有的。但要说吃不胖，要按疗程吃就太夸张了。很适合秋冬食欲不稳定的人吃，一块即可，不要吃过量哦。不过fa货属实有点慢，需要等好久呀。jià格也不低。
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减脂餐/低卡甜品/不胖尼/布朗尼
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#健康减肥##低卡零食##新星v计划##厨艺教程#
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@减脂餐 @丸子安利菌

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Homekit 产品发展
苹果2014年发布智能家居平台 HomeKit 。2015年1月,苹果推出 HomeKi 智能家居平台的时间表可能要有推迟,因为在许多相关的支持小工具(及其所需的底层芯片)上,苹果还在与相关厂商谈判。在2015年早些时候举行的 CES 上,已有多家公司如 Elgato 和 iDevices 正式发布了自己的首款 HomeKit 产品。苹果之所以延期推出 HomeKit ,是因为坚守“严格的性能标准”,这与当前 AirPlay 和 MFi 严格认证要求非常类似。
2015年6月3日,首批发布的 HomeKit 智能家居产品,分别来自5家厂商,这些产品可以通过 iPhone 、 iPad 或 iPod Touch 控制灯光、室温、风扇以及其他家用电器。自iOS10发布后,人们可以使用其中增加的“ Home ”应用,以管理控制支持 HomeKit 框架的智能家居设备。
2016年6月13日,苹果开发者大会 WWDC 在旧金山召开,会议宣布建筑商开始支持 HomeKit 。#智能家居##homekit##苏州[超话]##逸家YìJIā®##逸家##苏州##逸家yìjiā®##逸家YiJia# https://t.cn/A64nQLVV