生活中有很多事是没办法做到完美的。

如果我什么都想要,
那最后我一定什么都得不到。
所以我得学会区分什么对我而言最重要,
我要用尽百分百的力气去追求最重要的部分,
剩下的尽力就好。

还得学会坦然接受失去的部分,
我知道这很难,
但握不住的沙,一定要学着放下。

另外,
我还要知道,
人是很复杂的动物,
我没必要为自己“不好”的情感和心思感到羞愧,
也没必要做一个“极端”善良的人,
谁都是人,是人而已。

我只需保持恰当的善良、恰当的热情以及恰当的钝感力,再去拥有十足的人生。

蒲公英的种子翻越了高高的山岗,
印度洋的季风湿润了乞力马扎罗,
我总归要走出自己的 路 ,享受 奇 妙的人生。

读书随笔|艺术不死,创造不止

艺术家似乎离我们的日常生活很遥远,触不可及。说不定在你的想法中,艺术家都是“疯子”。但是艺术家也是人,他们也和我们一样经历生老病死,面对那些都要面对的困难。
唯一不同的或许就是艺术家更善于观察,更勤于思考。
于是,我们借用他们的双眼去观看不一样的世界,用他们的思维去思考不一样的人生。这本小书——《像艺术家一样思考》——提供的或许就是艺术家的那些高尚的人格品质,但更贴切的说法应该是,它提供的是我们每个人都应该具备的思维品质。

在这本小书中,我们会遇见一个个耳熟能详或鲜为人知的艺术家,我们熟悉的就有梵高,沃霍尔,毕加索,米开朗琪罗,杜尚等等。
书中不会以他们的作品来详细赏析,但我们可以根据这些艺术家的生活细节,去发现他们的人格魅力,并且从中锻造自己的思维品质。

此书除引言,致谢以及插图和照片版权外,共有11章。除去最后一章的引申思考外,剩下的每一章对应着一种艺术家的品质。
总结起来其实就一句话:艺术家富有事业心,不会失败,具有极度好奇心,善于“偷窃”,保持怀疑论,“致广大而尽精微”,有自己的观点,勇敢无畏,善于停下来去思考,并提倡发展艺术教育。
虽然我们跟着目录总结起来很简单,但是真要践行起来却不是那么容易。有些内容听起来也不是很好理解,只有跟着作者的描述才能知道所深含的道理。

简单从中挑几个比较有歧义的品质来看,或许引用书中的句子,我们就能更好理解。

·艺术家不会失败
“如果一开始你就没有成功,就不要尝试完全一样的东西,因为再试也不会成功。相反,你要去思考、评估、改正错误和调整,然后再进行下一次尝试。创造是一个迭代的过程。”

“那些追求有创造性的目标的人应该把生活当成一个实验室。你所做的一切都不会浪费,关键是要学会区分哪些东西是你应该从以前的经验教训中保留下来的,哪些是应该放弃的。”

·艺术家会“偷窃”
“创意是经过个人的认识和感受过滤后呈现的预先存在的元素和理念。”

“毕加索的那句名言是众所周知的:‘优秀的艺术家模仿,伟大的艺术家偷窃。’”

这样的小书看过之后再翻一翻,每次都会有不同的领悟。虽然书小,但是启发性还是很大。人生路上难免迷失方向,这样的书就会让人保持初心,不断炼造自己的品质。
#读书##读后感##书评#

#总是担心惹领导生气不喜欢自己怎么办#

奶爸,我目前是试用期公务员,想跟您请教个问题。

每次遇到单位二把手领导和他打招呼他都不理我是什么原因,工作无交集,导致我现在每次遇到他压力都很大。

想请问奶爸该如何解决这种窘境。

答:

每次遇到单位二把手领导和他打招呼他都不理我是什么原因——你确定是「每次」?

每次到底是多少次?

你不说清楚,我怎么帮你分析判断?

如果把两次说成每次,不就是误导我吗?

我猜测,题主口中的每次,大概率不高于三次。

因为工作无交集,单位二把手大概率没把你这种新人放在心上,不会故意针对你,看到你打招呼,都会假装礼貌回应一下,如果没有回应,大概率是因为他没看到你给他打招呼而已。

因为推测别人的行为背后的动机,有一个基本准则就是,能不恶意揣测就不要恶意揣测。

把别人朝着恶意的方向想,对你处理好人际关系没有好处。

这是其一。

其二是,要学会区分事实和想象。

事实就是你打了几次招呼都没有回应你。

想象既可以是单位二把手领导故意针对你,也可以是他没听见没看到你。

一个事实可以衍生多个想象,凭什么你就觉得你的这个想象就一定是正确的?

为什么就不可能是领导只是单纯的没听见没看到你打招呼而已?

学会区分事实和想象,一个事实面对多种想象,不知道哪个想象是对的,那就要学会大胆假设小心求证。

不论你假设是领导故意针对你还是没看到你,你都可以去验证,下次打招呼的时候就离领导进一点,打招呼的时候声音大一点,看领导这次要不要回应你。

如果近距离打招呼3次,领导都故意不理你,才说明是真的针对你。

要记住,只有经过假设并验证的想象,才能够暂时确定为比较正确的事实。

为什么判断人际关系要尽量区分事实和想象,尽量不要恶意揣测?

因为绝大部人精神内耗,都是恶意揣测别人导致的,似乎全世界的人都会迫害他,看不惯他,然后被屁大一点事给吓坏了,内心戏异常丰富,压力大,情绪不稳定,很痛苦。

在不确定别人真正动机的情况下,尽量把别人朝着好处想,可以有效释放「心理内存」,腾出「心理空间」,不为这一点屁事而烦恼,进而才好去做更重要的事情,才可以减少对工作和生活的影响,减少情绪化,减少精神内耗。

那么如果真的是单位二把手针对你故意不理你怎么办?

无所谓啊!

职场上你要学会用利益分析法来分析人际关系问题,这是其三。

让他喜欢你有什么好处?

他不喜欢你会对你有什么负面影响吗?

让他喜欢你的好处大于让他喜欢你所付出的成本吗?

人际关系一切尽可能围绕收益与成本来分析比较。

单位领导二把手不喜欢你,故意针对你,但与你工作无交集,不影响你的利益,你管他干嘛?吃饱了撑着了?

因一个不相干的人不喜欢自己而感觉压力巨大,真的没必要。

为这么屁大点事就压力大,那以后真遇到大一点事,那还不压力大到原地爆炸?

以上三点是分析人际关系的基本思路。

为什么有的人处理人际关系会有严重的精神内耗,因为他们没有思维框架去分析人际关系,面对人际关系难题,脑子里一片混沌,只会紧张、木讷和压力大,然后内心戏多,自己恐吓自己,停不下来。

题主就是非常典型的案例,为屁大一点事而压力大,而精神内耗。

非常推荐题主以及不会处理人际关系问题,经常因人际关系而内耗的读者朋友,参加本期沟通训练营,学会利用沟通和思考来有效处理好身边的人际关系难题。

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