终结八连胜！上海外援富兰克林icon赛后谈球队不敌深圳：“我们搞砸了这场比赛，这本该是一场到手的胜利。我们在第四节打得太差了，进攻不好，防守也出现严重问题，我们让对手单节得到了42分，而且是在关键的第四节，这显然是我们无法接受的，我们对于深圳进攻端的限制太差了。这场比赛我的投篮手感非常不好，我浪费了很多机会，我必须为这场失利负最大的责任，我应该表现更好的。”

“很遗憾我们没有以一场胜利结束第一阶段的征程，但我们在这段时间整体的表现还是不错的，取得了八连胜，球队的磨合也越来越好，有很棒的化学反应，李春江icon教练的功劳很大，这是好的方面。但这场失利也为我们敲响警钟，我们球队还有很多不足，需要提升的地方还有很多，这是我们休赛期必须去改变的，希望第二阶段的比赛我们能够做得更好。”#CBA##上海男篮##贾马尔富兰克林##李春江#@懂球伟

允许和呈现自己的弱点和阴暗面，让自己回归平衡

当我们竭力回避将自己的弱点袒露而出，我们在试图呈现一个绝对的强者和完美者时，我们很容易陷入到“被威胁”的境地。这境地就是我们处处小心谨慎，不能错失一步，辛苦的捍卫着这个强者的圈。

1、内在不稳定

但是这样做的后果是，我们自己内在的不稳定，这就表现在外在我们完美而呈现强者，内在情绪爆棚，比如焦虑、愤怒、恐惧、委屈都是强者完美者很容易产生的情绪。

2、关系中压抑而充满隔阂

当我们试图以强者和完美者进入关系，那将是我们处处小心维护带来的真实性的压抑，因此会有种强烈的不被接受不被理解的感受。而关系中的对方，也因为强者与完美的呈现感到压力和不自在，所以关系通常都是有隔阂而生硬的。缺失了一些乐趣和随意。

3、对弱点的不认可和排斥下是对自己的排斥和不认可

当我们仍然试图保持一个外在完美和强力的面向时，我们对自己的弱点和软弱是排斥隔离的，所以这个部分的自己无法活出来，也因此总会有些莫名其妙的自我指责和评判，毫无缘由。那就是我们对于隐藏起来的虚弱与阴影的排斥。

如果我们需要平衡的自己，平衡的关系，那么让我们与弱点阴暗面和解，这就表现在自然呈现。

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噗看到这个想到我和弟弟很小的时候还在学校大合唱领唱《让我们荡起双桨》。
那时候可能9月份了，清晨，所有人都穿白色半袖衬衫。
我们在操场上的合唱台上站好，他站我右边，左边是合唱队的其他人，大概三排的样子。
哈哈哈哈我还记得在等的时候，他偷偷地戳我低头小声地说“姐，我冷”。然后我回他一句，“再忍忍”
哈哈哈哈哈哈哈
因为我弟弟变声期晚所以都说他唱的好听哈哈哈哈哈。